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El efecto del tarareo
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El efecto del tarareo
- EAN: 9788441438446
- ISBN: 9788441438446
- Editorial: Editorial Edaf, S.A.
- Año de la edición: 2018
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 150 X 210 mm.
- Páginas: 220
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Disponible 48/72 horas
Descripción
El tarareo es uno de los sonidos más simples y, sin embargo, más profundos que podemos hacer. La investigación y los estudios más recientes han demostrado que el tarareo es mucho más que un sonido autocalmante. Afecta un nivel físico, reduciendo el estrés, proporciona calma y mejorando nuestro sueño, reduciendo el ritmo cardíaco y la presión arterial, y producir neuroquímicos poderosos como la oxitocina, la hormona del «amor».
En esta completa guía sobre el tarareo consciente, Jonathan y Andi Goldman proporcionan las claves y ejercicios muy completos, con ejemplos de audio online, que te permitirán experimentar el poder de la resonancia vibratoria que produce el tarareo y aprovechar sus benefi cios sanadores para el cuerpo, la mente y el espíritu. Exploran los aspectos científicos del sonido, revelando cómo este puede reorganizar la estructura molecular y cómo no solo ayuda con los niveles de estrés, sueño y presión arterial, sino que optimiza importantes funciones en el organismo:
• Incremento de la circulación linfática y de la producción de la melatonina.
•Liberación de endorfi nas y de óxido nítrico, un neurotransmisor fundamental para la salud y el bienestar.
• Ayuda en el tratamiento del Alzheimer y otros trastornos neurológicos.
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En esta guía detallada, Jonathan y Andi Goldman demuestran cómo la voz humana puede hacer que entren en resonancia nuestros cuerpos físicos y sutiles, con poderosos ejercicios que van desde los mantras de las bijas hasta sonidos vocálicos sagrados que balancean y alinean los chakras. Con ejercicios de respiración, entonación, cánticos de mantras y sonidos simientes, los autores indican cómo practicar la sanación con el sonido individualmente o con una pareja. Se incluyen además ejercicios con diapasones pitagóricos, cuencos de cristal, cuencos cantores y campanillas tibetanas.
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Implica sentir lo que realmente se está viviendo en este momento y en este lugar; nos ayuda a identificar qué es lo que está sucediendo, para verbalizarlo, ponerlo en movimiento, en colores, en cantos, etcétera.
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La doctora Carmen López Sales es licenciada en medicina y cirugía por la Universidad de Barcelona y diplomada en acupuntura. Cuenta asimismo con la diplomatura como médico homeópata por la Association pour l´Enseignement Post-Universitaire de l´Homéopathie de Genève. Espagirista con una amplia experiencia terapéutica, actualmente es miembro de la AMEHB (Asociación Médica Española de Homeopatía y Bioterapia). Autora de Tipologías homeopáticas, Homeopatía y Psique de esta misma editorial y coautora de Tipologías femeninas
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