El libro de los estiramientos : consigue un cuerpo totalmente flexible
El libro de los estiramientos : consigue un cuerpo totalmente flexible
- EAN: 9788497359207
- ISBN: 9788497359207
- Editorial: Amat Editorial
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 150 X 230 mm.
- Páginas: 200
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Disponible 48/72 horas
Descripción
Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza general.
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Acupuntura, origen y destino
La lucha de los médicos contra las enfermedades y el dolor se hace en muchos casos acuciosa y desesperante por inútil. En esta lucha, es necesario utilizar cuanto procedimiento idóneo exista, más aún si no reviste carácter yatrogénico. La acupuntura ha demostrado ser una alternativa válida, como lo demuestra por un lado su uso en países con alta calidad y avanzada tecnología médico-científica, y por el otro como lo ha reconocido la Organización Mundial de la Salud (OMS).
En este tratado de acupuntura, encontrarás, estimado colega, una exposición completa y razonada de esta milenaria práctica china. En forma amena y elocuente, están relatados sus pormenores históricos, con un breve relato sobre la China Imperial, donde se habla del «Primer Hombre» que vino al mundo y dio origen a la humanidad, y un sucinto relato sobre la China Republicana dirigida por Mao Tse Tung, cuyos esfuerzos incrementaron el perfeccionamiento y uso de esta práctica tradicional, al afirmar que «la medicina y la farmacología de China son un gran tesoro». No sólo propulsó su desarrollo científico, sino que popularizó su ejercicio, al crear los llamados «Médicos Descalzos», dedicados al tratamiento de grandes conglomerados sociales, dando así una gran importancia a esta disciplina secular.
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Tratado de digitopuntura
La digitopuntura puede considerarse el arte de vivir con buena salud mediante la estimulacion con los dedos de los puntos energeticos del cuerpo. Esta estimulacion permite armonizar y equilibrar la energia corporal favoreciendo su circulacion en el organismo, lo que con frecuencia se traduce en un rapido alivio del dolor, tanto si es articular o muscular como de origen reumatico, traumatico, digestivo, nervioso o psiquico. Pero no se limita a eliminar los dolores, sino que tambien corrige muchos problemas funcionales, elimina la fatiga y ayuda a combatir el estres, superar el insomnio y mantener la calma. Ademas, ha demostrado su gran eficacia en el tratamiento de ciertos problemas esteticos, como mejorar el estado de la piel si esta es demasiado seca o grasa, curar el acne, tratar las ojeras, frenar la caida del cabello, eliminar la caspa, etc. Esta obra, escrita por un experto en la materia que, ademas, ha sido director cientifico de la Asociacion Mundial de Medicina Natural, se caracteriza por su sencillez y caracter practico, lo que permitira a cualquier lector no iniciado aliviar las dolencias mas comunes tras una simple lectura.
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Auriculoterapia
Hipócrates, en sus escritos, menciona que sangrías practicadas en las venas posteriores de la oreja eran capaces de suprimir intensamente la inflamación en la región inferior del cuerpo. Es un conocimiento que se ha mantenido desde los días de Hipócrates en toda la Cuenca del Mediterráneo.
Los árabes usaban no solamente la cauterización de la oreja para el tratamiento de la ciática, sino también para el tratamiento de la hipertensión, molestias abdominales, renales o de espalda.
Siempre que se oye la palabra "Acupuntura" se piensa que es una técnica milenaria, que viene de Asia y consiste en la puntura mediante agujas, esto es la opinión general.
Pero con respecto a la Acupuntura Auricular, esto no es del todo correcto: primero porque es un descubrimiento europeo y segundo porque es una técnica que no tiene más de 50 años. Lo que sí es cierto es que "La Acupuntura Auricular" o "Auriculoterapia", que es tal y como se denomina actualmente, consiste en la utilización terapéutica del pabellón auricular, y pinchar con agujas constituye en efecto, la técnica fundamental de la Auriculoterapia.
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