El libro de los estiramientos : consigue un cuerpo totalmente flexible
El libro de los estiramientos : consigue un cuerpo totalmente flexible
- EAN: 9788497359207
- ISBN: 9788497359207
- Editorial: Amat Editorial
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 150 X 230 mm.
- Páginas: 200
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Disponible 48/72 hoas
Descripción
Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo método que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza general.
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dto.
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dto.
La acupuntura y el amor
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Este libro no es un tratado de terapéutica sexológica, no contiene recetas para sanar los problemas sexuales, sino consejos para prevenirlos gracias al conocimiento de una técnica sexual elemental. A partir de este punto se expone el papel que deben jugar en la preparación física amorosa los meridianos y los Vasos Maravillosos de la Medicina China y el modo de activar o regular la energía vital que circula por ellos.
dto.