El color está íntimamente unido a todos los aspectos de nuestras vidas; cada color puede ser estimulante o depresor, constructivo o destructivo, atractivo o repelente. Al interactuar con

el sistema energético humano, los colores pueden ser utilizados para sanar y equilibrar así como para estimular los niveles más profundos de la consciencia.

Este libro le enseñará:

* Cómo desarrollar su sensibilidad a los colores y a las vibraciones.

* Cómo utilizar más de 50 combinaciones cromáticas para la sanación

* Cómo equilibrar los chakras.

* Cómo confeccionar mandalas de sanación del color.

* Cómo utilizar las velas de colores en sus terapias.

* Cómo aliviar dolores de cabeza con los colores.

* Cómo proyectar sanaciones a distancia por medio de los colores..

La autora del éxito Regenera tu sistema inmunitario nos presenta en esta obra un tratamiento con base científica y libre de fármacos que mejorará la vida de los cientos de millones de personas que padecen artritis en todo el mundo. Esta innovadora guía desarrollada por la doctora Blum explica en tres pasos el modo de eliminar la enfermedad de manera natural. Incluye además un plan alimentario específico de dos semanas, seguido de un programa de reparación gastrointestinal que elimina del cuerpo las bacterias dañinas y refuerza todo el organismo, consiguiendo aliviar notablemente la in?amación y los síntomas de artritis.

• ¿Se te hinchan o te duelen las articulaciones y no sabes por qué?
• ¿Te han diagnosticado algún tipo de artritis y quieres tratar sus causas?
• ¿Tomas medicación pero sigues teniendo síntomas?
• ¿Te encuentras mejor, pero de pronto el dolor reaparece sin motivo aparente?
• ¿Te preocupan los efectos secundarios de los analgésicos que tomas para la artritis?
• ¿Necesitas orientación sobre lo que debes comer para reducir la in?amación y el dolor que notas en las articulaciones?
• ¿El estrés agrava tus síntomas?
• ¿Estás buscando una solución natural que ponga fin de una vez a la artritis?

Si has respondido afirmativamente a cualquiera de estas preguntas, este libro es «el medicamento» que necesitas.

Un zentangle al día para relajarse, desarrollar la creatividad y practicar la concentración meditativa.

Los zentangles son una vía creativa para la práctica de la relajación y la atención consciente mediante el trazado de patrones repetitivos —líneas, signos, círculos y formas— denominados «tangles», que al ser combinados entre sí forman «azulejos» o pequeños dibujos de forma cuadrada.

El zentangle permite crear hermosas obras de arte, además de ayudarnos a sobrellevar el ajetreado ritmo de vida actual. Diversos estudios demuestran que este tipo de actividad aumenta la retención mental, estimula la creatividad mejora el estado de ánimo y calma las situaciones de estrés. 

Esta obra es un curso detallado y completo de seis semanas. Los 42 ejercicios propuestos ilustran la manera de crear zentangles y explican minuciosamente las técnicas específicas con las que es posible producir delicados azulejos de gran belleza. 

Asimismo, el último capítulo enseña a combinar los zentangles con otras formas artísticas y artesanales para crear obras de arte de técnicas mixtas, ya sea en joyas, textiles u ornamentos, entre otras posibilidades.