El uso de sí mismo
El uso de sí mismo
- EAN: 9788479531096
- ISBN: 9788479531096
- Editorial: Ediciones Urano, S.A.
- Año de la edición: 1753
- Encuadernación: Rústica
- Medidas: 180 X 240 mm.
- Páginas: 200
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DESCATALOGADO
Descripción
Después de algunos años trabajando como declamador, F. Matthias Alexander comienza a tener problemas con su garganta y sus cuerdas vocales. No obtiene resultados duraderos con los tratamientos personales y decide averiguar por sí mismo qué es lo que ocurre. Así comienza una fascinante aventura donde la anécdota personal se convierte en un método riguroso de observación del cuerpo y en una técnica que nos asegura el uso correcto de nosotros mismos.
Una obra que, publicada por primera vez en 1932, constituye una exposición clásica de la teoría revolucionaria de Alexander sobre el movimiento y la función corporal. Un clásico de la observación científica, pero también la primera obra que parte de la percepción que tenemos de nuestro cuerpo.
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Introducción a la Psiconeuroacupuntura I
La Psiconeuroacupuntura es un nuevo paradigma y un valioso campo de investigación nacido de los conocimientos milenarios de la Medicina Tradicional China y del saber cientifico de las Neurociencias actuales.
Se dedica plenamente al estudio en profundidad del Shen, utilizando para ello el saber Occidental y las teorías que versan sobre la mente en la actualidad.
En esta Introducción, el lector podrá conocer de modo exhaustivo la fundamentación teórica de esta ciencia ecléctica. Así mismo, podrá ver la epistemología de esta visión nueva y diferente a todo lo que se ha escrito sobre la materia, ya que se combina de forma magistral el saber antiguo con el modemo. Estudiará, además, las teorías que hacen referencia al Shen y cómo se puede entender desde la perspectiva neurofisiológica.
Porque el objetivo final de la Psiconeuroacupuntura no es el teórico, claro está, sino el práctico, ya que una vez desarrollemos los pormenores de esta ciencia, entraremos de lleno en la terapia. Para este fin la Psiconeuroacupuntura cuenta con la acupuntura, la fitoterapia y la ayuda verbal, y en casos en los cuales la estructura neuronal esté dañada podrá valerse de la Acupuntura Cerebral. También puede destacarse la nueva interpretación de los sueños que rompe con todo lo anterior, y cómo se justifica que los puntos de acupuntura incidan directamente con el Shen bajo las teorías de los marcadores somáticos.
TOMO I
Tema I. Introducción
Tema II. El shen
Tema III. Sustrato Yin
Tema IV. Teoría de los rasgos
dto.
El pequeño libro del sueño
Un sueño intenso y reparador permite afrontar la vida con energía y resiliencia, pero el mundo acelerado en el que vivimos no nos lo pone fácil.
Basada en la ciencia occidental y en diversas prácticas orientales, esta guía enseña hábitos saludables y técnicas eficaces que te permitirán dormir profundamente de forma natural.
Las valiosas herramientas que ofrece este pequeño libro, como los Diez pasos para lograr un gran descanso, revelan que el descanso profundo y reparador está al alcance de todos. En esto consiste el arte de dormir bien.
dto.
El lenguaje del cuerpo
El lenguaje del cuerpo
El análisis bioenergético es un método de psicoterapia desarrollado a mediados del siglo pasado por el estadounidense Alexander Lowen. Aunque parte de las teorías del psicoanalista Wilhelm Reich, con quien Lowen se había formado, dicho método pretende «salvar el vacío existente entre el psicoanálisis y el tratamiento físico de los trastornos emocionales». Gracias a la labor del International Institute for Bioenergetic Analysis (IIBA), fundado por el propio autor, se practica hoy en día no solo en los Estados Unidos sino en gran parte de los países occidentales.
Publicado originalmente en 1958, este clásico de la psicología es la opera prima de Lowen, en la que el autor expone las bases del método: «Si los determinantes de la personalidad y el carácter están estructurados físicamente, ¿no ha de dirigirse el esfuerzo terapéutico también a lo físico? El conocimiento no es más que el preludio de la acción. Para ser más eficaz, la terapia psicoanalítica debería proporcionar conocimiento y movimiento. Los principios teóricos y técnicos que forman el marco de este nuevo método constituyen lo que nosotros llamamos análisis y terapia bioenergéticos.»
dto.
Guía ilustrada del masaje tisular profundo
80 técnicas descritas minuciosamente
Más de 165 fotografías para dar masajes seguros y eficaces
Este libro ha sido escrito para quienes están buscando maneras de aumentar la profundidad de presión del masaje de un modo que sea, a la vez, seguro y eficaz para ellos mismos y para sus clientes. Algunos quiromasajistas terapéuticos tienden a rehuir la incorporación del masaje tisular profundo en sus tratamientos, creyendo que requiere la aplicación de una fuerza mayor que la que ellos son capaces de ejercer. Asimismo, puede que les preocupe la manera de aplicar presión sin peligro.
En esta Guía ilustrada del masaje tisular profundo se describe cómo emplear 80 técnicas de compresión y de estiramiento, con las pautas paso a paso y más de 165 fotografías en color, que ayudarán a dar masajes cómodos y satisfactorios.
Guía ilustrada del masaje tisular profundo explica también técnicas para evitar el empleo excesivo de las manos incorporando los antebrazos, los puños y los codos. Quienes ya tengan experiencia en el masaje tisular profundo, hallarán en esta guía variedad de tratamientos que podrán añadir a los que ya realizan. A los profesores de masaje, también les aportará ideas y alternativas para estimular el debate en el aula.
Guía ilustrada del masaje tisular profundo es una excelente obra de consulta tanto para el masajista terapéutico recién titulado como para el experimentado. Con la práctica, todos encontrarán muchas de estas técnicas fáciles de aplicar y podrán incluirlas como parte de la secuencia habitual de su trabajo.
Jane Johnson
Jane Johnson, máster en ciencias (MSc), es directora de la London Massage Company en Londres (Inglaterra). Como fisioterapeuta colegiada y quiromasajista terapéutica deportiva, lleva muchos años utilizando y enseñando masaje tisular profundo (MTP) y posee una sólida base en anatomía, que emplea para explicar MTP con sencillez. Ha trabajado con numerosos grupos de clientes, incluidos deportistas profesionales, amateurs, trabajadores con problemas posturales, etc. Jane Johnson ha enseñado técnicas avanzadas de masaje durante muchos años y ha trabajado como instructora de fitness, quiromasajista terapéutica y fisioterapeuta. Participa asiduamente en congresos y exposiciones para terapeutas.
dto.
