Una guía que nos muestra como superar el bloqueo del escritor, como afrontar el temor a la crítica y al rechazo , como sacar el máximo partido a los talleres de escritura y al trabajo con un editor, así como el modo de aprender a leer con placer a los autores más geniales.

A través de una serie de capítulos, dedicados cada uno a una diosa o a una mujer mítica distina, el presente libro va trazando un fascinante camino de individuación que va desde la «hija-doncella» hasta la «mujer-madre», desde la infancia hasta la madurez.

La diosa lo es todo menos un libro abstracto. De hecho, una de sus características más atractivas es su dimensión autobiográfica. Escrito de manera directa y a la vez íntima, el libro, plagado de referencias culturales clásicas y contemporáneas, va mostrando cómo un mito puede ayudarnos a dilucidar el significado de una experiencia personal concreta.

Terapeuta y profesora de religión, la autora va extrayendo el significado vital de nuestros propios sueños y fantasías. La experiencia del mundo y la experiencia del mito se solapan en un amplio campo donde inciden la psicología profunda, la mitología y la espiritualidad.

La diosa es, en suma, un documento extraordinario y de lectura imprescindible para todos cuantos quieran profundizar en las claves de nuestro mundo a la vez moderno y arcaico.

El primer paso para estar mejor es hablarte mejor.

Tras el éxito de Como mandar a la mierda de forma educada, Alba Cardalda nos sorprende con un manual imprescindible para llevarnos bien con nosotros mismos.

Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediablemente, a quien más escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirías a los demás. Y esto repercute en la relación que tienes contigo mismo y afecta directamente tu autoestima y tu salud mental. Tanto que a menudo te boicoteas y te acabas convirtiendo, sin saberlo, en tu peor enemigo.

La neuropsicóloga Alba Cardalda nos muestra en este libro cómo operan nuestros diálogos internos y nos enseña la importancia de cuidarlos. Y, por supuesto, nos da las herramientas y las claves para mejorarlos y empezar a tratarnos con el cariño y el amor que merecemos.

Adicción a la perfección