Éste es un libro producido a partir de una convicción entusiasta en la gente y de un deseo de animarla a hacerse cargo de sus vidas, mediante la plena realización de las extraordinarias posibilidades inherentes en la mente.»

Norman Vincent Peale



Cuando tenga un problema, por muy incomprensible, difícil o desalentador que pueda ser, hay, según el doctor Peale, un principio básico que debe recordar y aplicar: la persistencia a través de la percepción. En este libro muestra cómo usted también puede hacer posible lo que parecía imposible, aprendiendo a:

• Motivarse a sí mismo.

• Creer y tener confianza en sí mismo.

• Olvidar sus temores.

• Hacer que sucedan milagros.

• Evitar los pensamientos de fracaso.

• Aprovechar los recursos que hay en su mente.

• Serenarse y tener sentido del humor.

• Adelantarse a las cosas y quedarse allí.

«Perspicaz y sensible, hará las delicias de los aficionados al mindfulness», Publishers Weekly

«Si tienes cuerpo, te recomiendo encarecidamente que leas este libro», Rebecca Pacheco, autora de Still Life

«Si buscas curarte, este es tu libro», Dra. Nicole LePera, autora de Sánate: conecta con tu esencia mediante la psicología holística

«Hornthal nos ayuda a apreciar la intersección de estas ideas: que cambiar la actividad del cuerpo facilita cambios personales más amplios... Para los profesionales de la salud mental y sus clientes, este libro cambia las reglas del juego», Dr. Brett N. Steenbarger, profesor de psiquiatría y ciencias del comportamiento en SUNY Upstate Medical University

Cuando hablamos de movimiento, la mayoría pensamos en «ejercicio». Pero la forma en que movemos nuestro cuerpo ?cómo caminamos, rodamos, bailamos, nos estiramos, nos conectamos y ocupamos espacio? es mucho más que una buena forma física. Nuestros movimientos influyen en nuestra salud mental y emocional... y cuando cambiamos nuestra forma de movernos, podemos cambiar nuestra forma de vivir.

La experiencia nos demuestra que una gran inteligencia no basta para el éxito. Ahora, gracias al descubrimiento de lo que se ha denominado Inteligencia Emocional, sabemos que otros valores que nacen del perfil emocional del individuo son los que modelan las claves del triunfo personal y la satisfacción con uno mismo. Cualidades como el conocimiento de los demás, comprender sus sentimientos y emociones, el optimismo, o la capacidad de expresión, son mas importantes que una inteligencia analítica o el pensamiento lógico. Esta obra nos muestra como podemos manejar y utilizar nuestras emociones para mejorar nuestra calidad de vida, de un modo asequible y enormemente practico, que le ayudara a comprender y aprovechar el significado y las posibilidades de su Inteligencia Emocional.

“¡SENTIR! – Vivir desde el Corazón” es un libro nacido de la propuesta que alguien hizo en el Seminario que estoy realizando, y que se compone de dos partes. Cada una de ellas contiene los fundamentos básicos que abren el corazón: sentir quienes somos y de donde procedemos, y recibir el conocimiento espiritual para entender nuestro ser y existencia. Narra parte del proceso del Seminario hasta llegar a su realización a partir de experiencias personales vividas a lo largo de mi propio proceso de Despertar. Los hechos mostrados, son algunos de los que me llevaron a un aprendizaje, para que con los años, sintiera el impulso de crear estos encuentros. Los aspectos de mi vida y todo lo expuesto están relacionados con mi proceso. Expongo momentos importantes que me llevaron a plantear los temas que actualmente se tratan en los encuentros, bien en la primera parte como en la segunda. Toda la obra está encaminada a resaltar la importancia de SENTIR en el ser humano que se adentra en el sendero hacia su DIVINIDAD.