No importa de dónde vienes, importa dónde vas. Puede que hayas pasado por algunas injusticias y desilusiones en el pasado, deja que el Universo las restaure y las multiplique en bendiciones.

En este libro aprenderás que la vida no es algo que te sucede a ti, sino que sucede PARA TI y que todo te lleva a tu destino. Nada ni nadie podrá detener aquello que has venido a ser, tener, amar y contribuir con el mundo si tu alma está limpia y dejas todo lo demás atrás.

Deja que el Universo pelee tus batallas por ti, de verdad debes saber que ningún arma forjada en tu contra podrá prosperar si mantienes tu mirada limpia, siempre enfocada hacia tu sueño, tu anhelo del alma.

Cuando tú y el Universo os unís y vais de la mano, entonces sois mayoría, y una avalancha de bendiciones se precipita en tu vida cuando se dan estas condiciones.

Aprende la verdad, esa que nos hace libres: ¡VINISTE A BRILLAR! Lo tienes todo.

Este libro defiende que el control del cuerpo es una cuestión más psicológica que física.

Para adelgazar existe un secreto, pero no es una dieta milagrosa, ni un método basado en libros teóricos, sino un proceso de análisis y crecimiento interno personal que te permitirá descubrir qué es lo que te sucede, qué es lo que quieres que te suceda, y cómo conseguirlo. Este libro presenta la vía para llegar a tener y mantener una vida sana, el secreto que está dentro de todos nosotros y que la autora vivió en su propia carne y ahora te muestra de una forma sencilla, activa e intuitiva para que tú también llegues a ser la persona que quieres ser y vivas más feliz.

En Los cuatro hábitos que cambiarán tu vida, Sara Palau, psicóloga y psicoterapeuta especializada en técnicas de liberación emocional, hipnosis clínica y talleres de meditación, te ofrece su propio método irrefutable para que llegues a calmar tu cerebro emocional y alcances un bienestar y equilibrio duraderos.

A partir de la utilidad indiscutible de las cuatro herramientas que ella misma ha avalado con su experiencia profesional -el tapping, el método socrático, el mindfulness y el eneagrama-, crea un libro tremendamente práctico, adaptado a ti y a tu ritmo, aplicable de forma fácil y con resultados visibles desde el primer día.

A través de metáforas y estrategias psicológicas útiles para tu día a día, la autora te facilita las herramientas necesarias para comprenderte más a ti y a los demás, para huir de maquillajes de la realidad, de la evitación del sufrimiento así como para afrontar las dificultades en tu vida. Un baño de realidad y optimismo sin caer en un empacho y sobredosis de positividad.

Eres capaz de sonreír las veinticuatro horas del día?

¿Te molesta que te digan «no estés triste» cuando realmente estás sufriendo?

¿Eres consciente en las estrategias psicológicas erróneas que pones en marcha cada día?

¿Sabes cómo ayudar a esa persona que quieres y que lo está pasando mal?

Este libro pretende acercarte a los inconvenientes de tu día a día y de tu mente sin disfrazar la realidad. A nadie le gusta estar mal, por supuesto, y todos queremos ser felices en nuestras vidas pero olvidamos que, en ocasiones, no es la realidad sino tu mente o las estrategias que pones en marcha quienes te lo impiden.