Libros de Autoayuda

Vagamos por el mundo buscando la felicidad, sin saber por qué estamos aquí y cuál es nuestra misión. Deepak Chopra nos muestra que somos un misterio para nosotros mismos porque no nos han enseñado a mirar en nuestro interior, donde hallaremos la clave para una realización plena. El amor, el trabajo, la salud y la fe se encuentran en nuestras células, y saber manejarse en nuestra cotidianidad como lo hace nuestro organismo es el secreto del éxito. A través de las cuatro vías de la experiencia (los sentimientos, los pensamientos, las acciones y el ser), Chopra nos propone una fascinante aventura por nuestra conciencia.

Toda vida es un secreto que espera ser abierto.

«Éste no es un libro de autoayuda facilona. Chopra provoca que el lector lleve a cabo una verdadera introspección espiritual a través de un libro reflexivo y estimulante.» Publishers Weekly

Descubre tu potencial de grandeza

 La capacidad de liderazgo es la gran oportunidad que tenemos para alcanzar la cumbre más alta, es la llave que nos permitirá abrir todas las puertas, salir de la oscuridad y conocer la luz.

 Deepak Chopra, guía espiritual y autor superventas, te invita a convertirte en el tipo de líder que brilla en estos tiempos de cambios un dirigente con amplia visión, capaz de conseguir los proyectos más ambiciosos en realidad.

 Las enseñanzas que vierte en El alma del liderazgo se pueden aplicar a cualquier tipo de negocio y además en la vida personal.

 A través de sencillos pasos el lector podrá adquirir las siete habilidades del buen líder: creatividad, inteligencia, poder de convocatoria, entre otras.

“Está en la mente del líder identificar cuáles son los obstáculos y las oportunidades; y saber cómo auto motivarse para superarse y así influir positivamente en el contexto de su vida”

Esta obra trata esencialmente de dos aventureros que dicen sí a la vida todos los días y creen que con su ejemplo la gente puede aprender que no importa qué tan fuerte son sus vivencias, es a través de ellas que se convierten en alguien que probablemente nunca imaginaron que podrían ser. En donde otros sólo encuentran muchos obstáculos aparentemente insuperables, ellos describen cómo encontraron un camino por el cual moverse.
Mencionan cuáles son las claves del liderazgo espiritual, en el que la actitud interior juega un papel esencial.

Es posible elevarnos del dolor y encontrar nuestro propósito en la vida. Es una cuestión de volar alto… la más poderosa forma de inteligencia es seguir la voz del corazón.


“Sin importar cuáles sean tus circunstancias, las palabras contenidas en estas páginas pueden constituir tu pasaporte hacia la paz, tu llave hacia una autoexpresión maravillosa y tu pasaje hacia una vida de verdaderos logros, significado real y satisfacción espiritual duradera.
Te aliento a que pretes mucha atención a lo que se ha escrito aquí. No ha llegado a ti por accidente. Si estás leyendo estas palabras ahora mismo, estás recibiendo una invitación de la vida misma. Tu alma te despierta al llamado de la conciencia espiritual en tu interior. Es un impulso que existe dentro de cada uno de nosotros y que genera, entre aquellos que responden al llamado, una forma de liderazgo espiritual que conmueve al mundo de maner extraordinaria, al transformar para siempre, y para mejor, la experiencia que tienen las personas de sí mismas.
Este es el regalo que Gabriel Avruj y Pablo de la Iglesia, dos personas verdaderamente notables, nos ofrecen aquí, porque son maestros excepcionalmente buenos en cómo ser humanos. Les agradezco humildemente a ambos su decisión de utilizar sus vidas como ejemplo para todos nosotros.”
Neale Donald Walsch

Los amantes de los gatos lo saben bien: no hay nada más relajante que la presencia de estos pequeños felinos en nuestro entorno. Basta tenerlos cerca para experimentar una inmediata sensación de bienestar. ¿Por qué los gatos parecen sentirse tan a gusto en su propia piel? Partiendo de un enfoque tremendamente original, Feliz como un gato examina las cualidades tradicionalmente asociadas a los mininos, desde la independencia o la exigencia hasta la alegría o generosidad, para revelarnos los secretos de la sabiduría felina. En un texto tan delicioso como inteligente, nos invita a imitar a los gatos en diversas facetas de la vida a la vez que propone sencillos ejercicios que nos aportarán el equilibrio, la gracia y la paz interior que se asocian a este animal desde la antigüedad.

Ilustrada con los atractivos dibujos de Lucile Gómez y amenizada con aforismos y proverbios felinos, esta obra hará las delicias de cualquier lector a la caza del bienestar y la felicidad. Frédéric Ploton Periodista y escritor francés de larga trayectoria, actualmente se dedica en exclusiva a su faceta de autor. Ha publicado más de cuarenta ensayos, obras de divulgación y libros ilustrados de temas diversos, varios de ellos editados en nuestro país, si bien se le conoce principalmente por sus libros sobre el amor y la sexualidad.

Tras contar su terrible experiencia en Saber que se puede, Irene Villa se enfrenta a un nuevo reto: volver su mirada y pasar por el tamiz de su experiencia siete historias de siete personas que nunca creyeron que su vida iba a sufrir un vuelco dramático. Y mucho menos pensaron que ese revés del destino sería la llave que les diera acceso a una vida mucho mejor que la que tenían antes, más plena e infinitamente más feliz a pesar de las limitaciones. Un libro no sólo oportuno, sino también necesario.

El poder tiene infinitos aspectos, y todos ellos están entretejidos igual que los hilos de un tapiz. No podemos separarlos porque todo el tapiz depende de que el hilo correspondiente sea colocado del modo correcto y en el lugar correcto.
Así pues, aunque este libro describe ocho poderes —introspección, discernimiento, decidir, valentía, soltar, tolerancia, adaptación y cooperación—, hay muchos más que se entrelazan para aportar bienestar. Estos ocho poderes también deben interrelacionarse para lograr ser efectivos.

Cuando empecemos a familiarizarnos con estas cualidades positivas y a hacer uso de ellas para que inspiren nuestra vida cotidiana, tendremos realmente mucho poder en nuestras manos. Habitaremos en un estado de conciencia en el que no estaremos de ninguna manera influidos por la negatividad; ya no experimentaremos sentimientos de egoísmo ni de violencia, desagrado, enfado, venganza o resentimiento. Liberar la mente y el corazón de la negatividad nos aporta paz. Y la paz nos confiere otra cualidad esencial para estos tiempos que corren: la estabilidad. La estabilidad nos ayuda a mantener el orden y el equilibrio en la vida.

Por culpa de Eva, la mujer de Adán, llegué a este mundo con cierta predisposición al sufrimiento. La angustia vital y mi persona éramos un todo indisoluble.

Investigué durante mucho tiempo y descubrí que si bien el dolor que conlleva la vida es inevitable, podemos evitar sufrir por él.

En estos momentos me atrevo a asegurar que, en este lugar en el que contraemos deuas, enfermedades y compromisos, existe la posibilidad de coquetear con algo parecido a la felicidad.

Si quieres saber cómo, te lo cuento.

La llave : el secreto perdido para atraer todo lo que deseas

Hoy nos encontramos con muchos fenómenos que contribuyen a dificultar las capacidades de las personas para actuar y vivir con plenitud en las diferentes dimensiones de la vida. Muchas son las circunstancias que desafían y amenazan la seguridad humana. Este hecho se reconoce en el detrimento de la salud física, emocional y psicológica, en la pérdida del bienestar personal y colectivo.La vida cotidiana nos enfrenta a numerosas situaciones estresantes. Sin embargo cabe aclarar que una situación estresante no lo es por sí misma, sino que depende de quién evalúe la situación. Es obvio que una situación determinada puede resultar estresante para una persona y no para otra. ¿Qué es lo que determina que una situación se estresante? En general la percepción de la persona que la evalúa. La percepción no es simplemente como se ven las cosas sino como se interpretan. Así, la percepción resulta ser desde el punto de vista psicológico, la evaluación de los hechos desde nuestros propios procesos emocionales y racionales. Esto explica por qué un hecho determinado resulta estresante o amenazante para uno y no para otro. ¿Podemos escapar de sus redes? ¡Descubra como hacerlo!

El libro“El Círculo, Las Leyes de la Vida”nos permite abrirnos y despertar a la consciencia de quienes somos realmente y con esta nueva mirada alcanzamos a ver, a crecer espiritualmente y a encontrar lo que a nuestro existir le da sentido y constituye la misión de nuestra vida, que es el don que venimos a aportar a esta bella experiencia. Grandes verdades desveladas y puestas al alcance de la mano del lector con palabras sencillas y orientaciones prácticasque hacen de este libro una verdadera obra de arte, donde el autor simplifica lo complejo de manera magistral.El libro“El Círculo, Las Leyes de la Vida”nos permite abrirnos y despertar a la consciencia de quienes somos realmente y con esta nuevamirada alcanzamos a ver, a crecer espiritualmente y a encontrar lo que a nuestro existir le da sentido y constituye la misión de nuestra vida, que es el don que venimos a aportar a esta bella experiencia. Grandes verdades desveladas y puestas al alcance de la mano del lector con palabras sencillas y orientaciones prácticasque hacen de este libro una verdadera obra de arte, donde el autor simplifica lo complejo de manera magistral.El libro“El Círculo, Las Leyes de la Vida”nos permite abrirnos y despertar a la consciencia de quienes somos realmente y con esta nueva mirada alcanzamos a ver, a crecer espiritualmente y a encontrar lo que a nuestro existir le da sentido y constituye la misión de nuestra vida, que es el don que venimos a aportar a esta bella experiencia. Grandes verdades desveladas y puestas al alcance de la mano del lector con palabras sencillas y orientaciones prácticasque hacen de este libro una verdadera obra de arte, donde el autor simplifica lo complejo de manera magistral.El libro“El Círculo, Las Leyes de la Vida”nos permite abrirnos y despertar a la consciencia de quienes somos realmente y con esta nueva mirada alcanzamos a ver, a crecer espiritualmente y a encontrar lo que a nuestro existir le da sentido y constituye la misión de nuestra vida, que es el don que venimos a aportar a esta bella experiencia. Grandes verdades desveladas y puestas al alcance de la mano del lector con palabras sencillas y orientaciones prácticasque hacen de este libro una verdadera obra de arte, donde el autor simplifica lo complejo de manera magistral.El libro“El Círculo, Las Leyes de la Vida”nos permite abrirnos y despertar a la consciencia de quienes somos realmente y con esta nueva mirada alcanzamos a ver, a crecer espiritualmente y a encontrar lo que a nuestro existir le da sentido y constituye la misión de nuestra vida, que es el don que venimos a aportar a esta bella experiencia. Grandes verdades desveladas y puestas al alcance de la mano del lector con palabras sencillas y orientaciones prácticasque hacen de este libro una verdadera obra de arte, donde el autor simplifica lo complejo de manera magistral

Los cambios forman parte indispensable de nuestra vida y es importante saber que, a pesar de todo lo que pueda suceder en nuestro entorno, es posible conseguir un estado de paz mental que nos permita afrontar cualquier trance de una forma equilibrada y serena. Los fármacos alivian los síntomas, pero no las causas, y en nuestras manos está el ir más allá para preparar
el cuerpo y la mente y proporcionar a nuestro organismo los recursos que nos reporten el bienestar que define una vida sana y feliz.

Mediante las sencillas pautas y ejercicios que propone este útil manual de técnicas de relajación, el lector podrá disponer de las herramientas imprescindibles para alcanzar un estado de relajación en cualquier situación.

Tienes la autoestima por los suelos? ¿Crees que no vales tanto como otras personas? A través de este manual, claro y sencillo, pero cargado de sabiduría, conseguirás aumentar tu confianza hasta límites insospechados. El libro está dividido en módulos, como si fuese un curso a través del cual el lector entra en un laberinto que le trasformará la vida. Basado en la experiencia de Elías Berntsson, un chico que tuvo muy baja autoestima y que, a partir del análisis de esta circunstancia y de la incalculable ayuda de la psicóloga búlgara, Ina Arakchiyska, diseñó su propio método para superar esa baja percepción de sí mismo. Con este libro descubrirás cómo mejorar tu autoconfianza de forma profunda mediante consejos, ejercicios e historias reales de pacientes que superaron sus problemas gracias a estas técnicas. Creerás en ti, te aceptarás y te valorarás en tu justa medida. Eso hará que tu relación contigo mismo, con tus seres queridos y con el resto de la humanidad, cambie. Confiarás en ti y esa seguridad abrirá todas las puertas que antes pensabas que nunca se abrirían.

Vivir Renaciendo describe la disfunción básica del sufrimiento humano: la ilusión de que la vida, y todo su contenido, puede perderse, es decir morir, todo el tiempo.

Este libro enseña al lector que ese temor es ilusorio y que la vida que somos es un tejido inextinguible y continuo en lugar de fragmentado y que todo lo que deseamos llega cuando dejar morir esa idea en la mente.

Texto interactivo que ayudará al lector a comprender por qué pospone el cumplimiento de sus tareas, proponiéndole un método fácil y efectivo para terminar con dicho hábito.

Todos tenemos un propósito, algo que podemos hacer por los demás, una contribución que hacer al planeta en el que vivimos, a nuestra sociedad, basado exclusivamente en nuestros talentos, habilidades, valores y características personales. Nuestra carrera profesional es sin duda el vehículo a través del cual expresamos normalmente aquello que somos y que hacemos, y es por eso que es de suma importancia acertar en la elección de cual será nuestro trabajo ideal. Convertir nuestra pasión en el mejor trabajo del mundo, no es sino un proceso que requiere cierto ejercicio de desarrollo personal El mejor trabajo del Mundo no es un manual de asesoramiento laboral, es un método de autoayuda, autoanálisis y profundo desarrollo personal para explorar como sacar a la luz lo mejor de nosotros mismos, y encontrar el lugar perfecto en el cual encajamos con todas las características personales que poseemos. Desde la primera página el lector se verá embarcado en un viaje por su mundo interior, que le llevara, en la última, a tener muy claro todos y cada uno de los pasos y etapas que ha de cumplir si desea llegar a disfrutar del «mejor trabajo del mundo».

No podemos alterar las cosas físicas ni disponer de los demás según nuestros gustos ni tampoco ajustar el mundo a nuestros deseos, pero sí podemos alterar las cosas interiores (nuestros deseos, pasiones y pensamientos), podemos conformar nuestro afecto por los demás y podemos moldear el mundo interior de nuestra mente para que se ajuste a la sabiduría, y así conciliarlo con el mundo exterior de los hombres y las cosas. No podemos evitar el desconcierto del mundo, pero sí vencer las turbaciones de la mente. Las obligaciones y dificultades de la vida reclaman nuestra atención, pero podemos imponernos a la ansiedad que conllevan. aunque nos rodee el estruendo, podemos tener callada la mente; aunque esté envuelto en responsabilidades, el corazón puede descansar; en pleno combate, podemos conocer la paz perdurable. Los veinte textos que componen este libro, por inconexos que puedan parecer en la letra, se armonizan en su espíritu, pues dirigen al lector hacia esas cumbres del autoconocimiento y la autoconquista que, irguiéndose sobre la vorágine del mundo, se elevan hasta donde reina el Silencio Celestial.

Toda persona vive en su propio mundo mental. Sus penas y alegrías son creaciones de su propia mente, y de su mente dependen para su existencia. En medio del mundo, ensombrecido por muchos pecados y pesares en los que vive la mayoría, mora otro mundo, iluminado por brillantes virtudes y una alegría impoluta, en el que viven los perfectos. Es posible encontrar este mundo y entrar en él. A él se llega a través del autocontrol y la excelencia moral. Es el mundo de la vida perfecta, y pertenece justamente al hombre, que no alcanza su plenitud hasta que no se corona con la perfección. La vida perfecta no es algo lejano e imposible como imaginan los hombres que habitan en la oscuridad; es algo extremadamente posible, muy cercano y real.
El hombre sigue siendo una criatura anhelante, suplicante, pecadora y penitente sólo en la medida en que quiera serlo aferrándose a tales condiciones. Pero cuando decide sacudirse los oscuros sueños y levantarse, se yergue y alcanza el éxito.

Este libro es realmente único y especial. Es el resultado de las experiencias vividas y de una profunda investigación en el ámbito de las emociones y las relaciones humanas.
Es perfecto para sumergirse en las profundidades de uno mismo y llegar a rincones que nunca antes habíamos explorado. Las preguntas y los capítulos nos permiten descubrir las partes más escondidas de nosotros para que cada uno llegue hasta donde quiera o pueda.
¡Todos nos hacemos las mismas preguntas, pero sólo algunos queremos saber las respuestas!
El enorme detalle y la gran sencillez con que se abordan todos los temas nos invitan a querer saber cada vez más sobre aspectos de nosotros mismos que nunca nos habíamos propuesto investigar.
Este libro es para aquellos que quieren encontrar las respuestas en su “Corazón"

Cuando supe que escribir no era volcar palabras en un lienzo, sino abrir el chorro caudaloso de la bendita inquietud, decidí que había llegado la hora de descorchar el tapón del interior.

Y aquí está, derramada con estética mi pequeña porción de consciencia a ritmo de compases musicales. Contada desde los apuntes de viajes inauditos donde abrí los diques de la contención emocional, revelando sus caudales con una mirada distinta y un oído diferente.

Por ellos viví inquietas esperas unidas a señales conmovedoras que cuando se descifraron, alcanzaron la nota musical. A las siete se llegó. Las topé de frente basándome en tres cosas: comprender que estaban en el interior, mantener la amplitud de miras y constatar la victoria por existir.

No pretendo airear aventuras heroicas o sucesos vertiginosos, sino narrar la odisea emocional hacia el sonido desde una concepción distinta, desde un paisaje impresionante que se halla dentro de cada uno. El sonido de la vida contiene las crónicas de  cada episodio por el que viajamos, pero sólo los osados lo entienden. El resto, simplemente, baila sus canciones.

Dejo al lector que decida si, cuanto describo, es un privilegio recorrerlo o una desbordada ilusión. Lo que determine será correcto.

Mientras se decide, revelaré los sonidos que nos enseñaron el arte de conocernos; también contaré de su posición geográfica, el lugar en que al subir el telón la nota resonó. Todo lo detallaré.

Tengo grabados en el alma cada uno de los enclaves. Están anotados uno tras otro, explicados cuándo sucedieron y cómo se vivieron.

Si esta odisea la describo con precisión, es porque he reunido las hojas manuscritas de mi cuaderno de campo donde todo quedó inmortalizado. Cada frase tuvo su momento único, su instante. Hasta redacté la brisa que desató el sonido como si fuera a contar el aleteo de la mariposa saliendo de la flor. Esta minuciosidad, ha permitido que lo uniera con lazos de seda a las notas musicales.

Lo he logrado enlazando todos los detalles. Con ellos, descubrí la universalidad de la música: la propia, la más intima. La que gira en la esfera de las emociones y hace resonar nuestro cielo interior.