El Yoga, una disciplina milenaria, nos aporta gran cantidad de técnicas para la transformación. Pero demasiado a menudo lo identificamos con la transformación física y dejamos de lado su gran legado: el despertar de la conciencia.

El maestro Soma repasa 144 ásanas desde distintos puntos de vista: nos da las claves para su correcta construcción así como sus posibles variantes, profundiza en la intención que hay detrás de cada ásana, detalla los beneficios para el cuerpo físico y para el despertar del cuerpo sutil. 

This book is a fount of information on the life and work of Sri Aurobindo and the Mother. Covering the entire period of their lifetime, it is "based on documents which have never been presented before as a whole by other authors. It gives a surprising look behind the scenes of the history of this century. It presents a positive evaluation of the crisis our Earth is subject to at this very moment and it opens a vertiginous but hopeful perspective on the coming of a superhuman species and a divine life upon Earth".