Una guía para vivir con autenticidad, día a día, en tiempos difíciles. El libro del despertar te ayuda a mantener la cabeza alta, el corazón abierto y los pies en el suelo. "Es verdad -dice Nepo-: Si no puedes ver aquello que estás buscando, observa lo que tienes ante ti. Eso es suficiente."

El libro del despertar, del poeta y profesor Mark Nepo, ofrece pequeñas dosis de lo que realmente importa, además de inspiración de las grandes tradiciones de sabiduría. El comentario para cada día viene acompañado de prácticas sencillas, aunque profundas, destinadas a ayudarnos a vivir la vida que deseamos vivir estando presentes en la vida que tenemos. Porque, en palabras de san Francisco de Asís: "Tú eres eso que estás buscando."

El libro del despertar habla acerca del espíritu y la amistad, sobre nuestra constante necesidad de conservar la vitalidad y de estar enamorados de la vida, por más dificultades que encontremos. Todas las ideas aquí contenidas proceden de múltiples tradiciones, de muchas experiencias, de muchas voces hermosas y honestas, y todas cantan el dolor, la maravillay el misterio del amor.

"Este libro está pensado para ser útil cada día del año; para ser un compañero, un amigo del alma. Es un libro de despertares. Para escribir esto he tenido que vivirlo. Esta obra me ha dado la oportunidad de reunir y de compartir a los grandes maestros que he conocido a lo largo de mi vida. El proceso de desenterrar y dar forma a estos comentarios me ha ayudado a aunar más mi vida interior con mi vida externa. Me ha ayudado a conocer y usar mi corazón. Me ha hecho más completo. Espero que pueda serte útil."

Un libro imprescindible para profundizar y actualizar nuestros conocimientos en torno a la nutrición, la salud y la ética desde el punto de vista de un experto higienista. Se trata de un texto simple y claro, sorprendente y único en contenido y estilo, capaz de influir en el lector y hacer que cambie radicalmente su forma de pensar y de vivir para optar por una nutrición sana, natural y ética. El Manual práctico de higienismo es una obra adaptada como una segunda piel al organismo vegeta-frutivegano de todo ser humano. Los alimentos naturales de la dieta crudovegetariana nutren de manera perfecta la maquinaria humana con un combustible idóneo y necesario, libre de los efectos devastadores de los alimentos preparados, envasados y manipulados. AUTOR nacido en Mattuglie, Croacia, es graduado en 1972 en Ciencias Económicas en la Universidad de Trieste y durante tres años se dedicó a la enseñanza y el periodismo. Tras militar unos años en la ANHS (Sociedad Norteamericana de Higiene Natural), en 2002 se graduó en Filosofía y Naturopatía. Actualmente, forma parte de la dirección técnica de la AVA (Asociación Vegetariana Animalista) en Roma, para la cual elabora sus trabajos ético-dietistas.

Necesitamos aprender este nuevo perdón: el de Dios y cuando acabes este libro lo reconocerás. Mientras nos identifiquemos con un cuerpo, nos falta el perdón de Dios. Si crees en el mundo y te empeñas en mejorarlo, necesitas el perdón de Dios. Sí, hay otra opción al intento de arreglar tu vida y la del mundo; perdonarlos. Ni te lo imaginabas. Esta puede ser una aventura que compartas con nosotros, vente. Quise hacer con este libro un altar al perdón de Dios y convocar a los defraudados de esta vida. He volcado aquí lo aprendido; sus protagonistas, su método, su resultado. He tratado de trasladar la santidad que he sentido al tocar este material, la complicidad con el Espíritu, Su administrador. Esta es nuestra materia, lo que necesitamos, la puerta de entrada al paraíso... el fin del mundo. Dicho así nadie entrará, hasta que nos aprendamos que quien se quede fuera seguirá muriendo y viendo muerte, prolongando el desastre. Quisiera que este libro fuera el epitafio del perdón del mundo: Aquí yace descalificado, el perdón del mundo. Descubierto su fraude, descartado su objetivo, por obsoleto, declarado muerto. El perdón de Dios, el perdón de Dios, el perdón de Dios. Agradezcamos a Dios Su perdón, Su regalo, porque con él podremos recordar Su rostro¿Quién quiere?

Lo que pasa cuando dejas ir