Guía práctica y accesible sobre el uso del cannabis medicinal con información útil para principiantes y pacientes experimentados. El CBD (cannabidiol) es un componente del cannabis con innumerables propiedades curativas: puede aliviar las convulsiones, el dolor, la inflamación,
la artritis o, incluso, la ansiedad y la depresión, entre otros muchos problemas. Este libro ofrece consejos prácticos para su uso mediante infusiones, tinturas a base de alcohol, cápsulas o extractos concentrados y, también, nos explica cuáles son las cepas de la planta
más ricas en CBD, que no producen los efectos psicoactivos asociados al THC. Además, incluye información importante sobre dosificación, uso con mascotas, efectos secundarios, contraindicaciones y la farmacología de la planta. Aunque el cannabis se utiliza desde hace miles
de años, ha sido en las últimas décadas cuando la ciencia ha empezado a investigar la química de la planta y su interacción con el organismo.
Uno de los hallazgos más relevantes es el sistema endocannabinoide, un sistema endógeno localizado en nuestro cerebro e involucrado en multitud de procesos fisiológicos como el apetito, la inmunidad, el estado de ánimo, la respuesta al dolor o la memoria.

RECONECTA CON LA NATURALEZA
Una guía imprescindible que invita a sumergirse en los bosques con los cinco sentidos y un bonito libro para regalar

Los baños de bosque tienen su origen en el concepto japonés shinrin-yoku, un modo de conectar con la naturaleza que reduce el estrés y fortalece el sistema inmune.

Los beneficios que aporta el contacto con los árboles y la naturaleza han estado siempre fuera de toda duda. Además, estudios científicos recientes así lo demuestran. En esta guía sencilla y amena, la autora enseña a aprovechar al máximo un paseo por el bosque, a encontrar un lugar que nos otorgue fuerza y a potenciar nuestros cinco sentidos practicando mindfulness o yoga. También describe las particularidades de algunos árboles con recomendaciones para el uso terapéutico de sus productos derivados.

Los baños de bosque tienen su origen en el concepto japonés shinrin-yoku, un modo de conectar con la naturaleza que reduce el estrés y fortalece el sistema inmune.

Últimamente la ciencia ha realizado avances increíbles en el tratamiento de la disfunción sexual. Sin embargo, se ha comprobado que los fármacos recientemente desarrollados no funcionan igual de bien para todo el mundo y que (como dejan muy claro las advertencias de los prospectos) no pueden utilizarse sin riesgo. Por suerte existen alternativas. Durante cientos de años las civilizaciones de todo el mundo han utilizado plantas, nutrientes y hormonas naturales para conseguir unos resultados iguales o incluso mejores... y con muchos menos efectos secundarios.

Ahora el autor y médico Ray Sahelian ha escrito una guía muy sencilla de muchos estimulantes sexuales potentes que aumentan el vigor, la sensibilidad y la libido tanto de hombres como de mujeres.

Es realmente asombroso que hoy en día la mayor parte de la gente, incluidos muchos médicos, no sea consciente de la multitud de suplementos que pueden estimular de forma natural la experiencia sexual. Afrodisíacos naturales proporciona soluciones nuevas a los viejos problemas de siempre.

En esta guía el doctor Sahelian nos aporta un estudio claro de cada una de las sustancias naturales que estimulan la actividad sexual, y nos explica lo que son, lo que hacen y cómo tomarlas.
También nos presenta las investigaciones y los datos científicos que respaldan las atribuciones de cada suplemento, y comparte con nosotros sus experiencias personales y la información recibida de pacientes que han utilizado estos estimulantes.
A lo largo de todo el libro, el doctor Sahelian estudia cómo pueden utilizarse estas alternativas naturales para remediar problemas psicológicos y físicos como la disminución del deseo, la impotencia, la falta de potencia, los problemas de sensibilidad y la disminución de la producción hormonal, así como para, simplemente, favorecer el placer sexual.

DR. RAY SAHELIAN
Licenciado en Nutrición por la Universidad Drexel, se doctoró en el Thomas Jefferson Medical School, ambos en Filadelfia (Estados Unidos). Está certificado por la American Board of Family Practice. Es autor de más de una docena de libros de éxito y su conocida página web (www.raysahelian.com) contiene amplia información sobre suplementos naturales y enfoques nutricionales de la sanación.
Interviene en la CNN y en otras cadenas de radio y televisión como divulgador médico, y es citado en innumerables artículos de revistas, como Newsweek, y en cientos de periódicos de todo el mundo.