Para poder crear vínculos libres y auténticos con los demás primero hemos de aprender a disfrutar de nuestra propia compañía.

La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotina social. Es decir, a la irracional necesidad de estar permanentemente en contacto con otras personas. A pesar de ser la forma de drogadicción más común en nuestra sociedad, es también la más desconocida. ¿Quién es el valiente que se atreve a quedarse a solas, desnudo emocionalmente y cara a cara con el dolor que anida en sus profundidades?

Este libro es un viaje terapéutico. Y está concebido como un proceso de desintoxicación social con el que afrontar nuestro mayor miedo: la herida de abandono. Entre otros aprendizajes, propone que dejemos de utilizar a los demás como parches para tapar nuestro vacío existencial y suplir nuestra falta de amor propio. Y que revisitemos nuestra infancia para reconciliarnos con nuestro niña (o niño) interior. Solo así podremos convertirnos en lo que estamos destinados a ser: nuestro mejor amigo, descubriendo que nunca estamos (del todo) solos.

«No existe ninguna hazaña más grande en el mundo que saber estar con uno mismo.» MICHEL DE MONTAIGNE

Durante el paseo interior de este libro, encontrarás infinidad de nutrientes, SUSURROS EMOCIONALES para tu centro de operaciones... TU SER, es decir, ese lugar, en donde los seres humanos, no cesan de transformarse y con ello su "motor interior" cumpla su anhelo... NO DETENERSE.

Este libro es en sí mismo una metamorfosis que va a pasar, página a página, por las mismas fases que una mariposa. Por eso comienza siendo una oruga que necesita alimentarse mucho, en este caso de conocimientos científicos, explorando los principios matemáticos y físicos que sustentan la teoría del caos. Después, esa oruga se convierte en una crisálida,donde permanece como dormida, cuando en realidad está haciendo un arduo trabajo explorando su interior emocional. Esa dimensión íntima producirá pequeños cambios,que darán lugar a una amplificación, una alteración a largo plazo,un cambio mucho más poderoso que estallará, por fin, en el vuelo libre de una bella mariposa capaz de transformarse no solo a sí misma, sino al mundo que le rodea.

Una obra inspiradora que nos invita a recuperar la conexión con nuestro ser interior, con las personas que nos rodean y con la totalidad de la vida. Cada vez son más las personas que se sienten desconectadas de sí mismas y de su entorno. Para la autora, la conexión es imprescindible para alcanzar la felicidad. La conexión es un viaje en tres etapas al reencuentro de uno mismo, de los demás y de la vida. Es un camino para romper la coraza con la que todos nos protegemos, para vencer la necesidad de complacer y dejar de correr de un lado a otro sin saber adónde vamos. Cuando estamos conectados, experimentamos la alegría de reencontrarnos con nuestra verdadera esencia y, desde esa consciencia, podemos amar a las personas tal como son. En la conexión, podemos afinar el oído a la melodía de la vida y comprender que, cuando haces lo que amas, todo lo que necesitas aparece. Eva Sandoval comparte en este libro experiencias, historias, dinámicas y ejercicios de conexión inspirados en su propio proceso de autodescubrimiento, los mismos que atraen a miles de personas a sus talleres. Una aventura intensa a través de los sueños, el amor, la familia, la vida profesional y otros temas que conforman nuestra experiencia en un libro que te empodera para que rompas la coraza, vivas tus sueños y encuentres tu grandeza interior. _AUTOR Sandoval, Eva Eva Sandoval afirma que su mayor logro ha sido el de reencontrase consigo misma. Pasó mucho tiempo sumida en una sensación de vacío interior, hasta que comprendió que la felicidad es una decisión personal y decidió cambiar el papel de víctima por el de creadora de su propia experiencia vital. A lo largo de su proceso estudió con grandes maestros, como Bruce Lipton, y se entrenó en artes marciales en Japón con Hatsumi Sensei. Hoy, años más tarde, Eva ha impartido más de cien talleres y conferencias en siete países distintos, que han ayudado a miles de personas a conectar con su poder personal. Es autora de dos libros anteriores, ¿Y tú qué crees? y Tu poder ninja .