¿Por qué no soy feliz?
¿Por qué siento que no puedo más? ¿Qué me hace sentirme frustrado con mi día a día? ¿Por qué no soy capaz de estar satisfecho con mi entorno laboral? ¿Qué puedo hacer para que la convivencia no desgaste mi relación de pareja? ¿Por qué pierdo los nervios con mis hijos?
Estas y otras preguntas tienen respuesta en ¿Por qué no soy feliz?, un libro que te ayudará a entender por qué nos encontramos abatidos en muchas ocasiones y cómo podemos revertir ese sentimiento para llegar al equilibrio y bienestar emocional que tanto deseamos.
De la mano de tu psicóloga personal, Silvia Álava, descubrirás que ser feliz no significa habitar en el país de la piruleta , donde todo es fantástico y maravilloso, porque ese lugar no existe, que para estar bien no hace falta cambiar de vida, ni hacer giros radicales, sino vivirla de otra manera, con conciencia y conforme a tus valores, aceptándote tal y como eres, sabiendo que eres perfectamente normal dentro de tu preciosa imperfección.
Ese es el secreto para comprender que todo merece la pena. Desde que nacemos nos venden la idea de que tenemos que perseguir nuestra felicidad, que para triunfar en la vida hay que ser felices, y, además, en este siglo xxi, colgarlo en las redes sociales para demostrar al mundo lo bien que estamos. Pero ¿realmente es necesario ser feliz?
Lo que de verdad necesitamos es encontrarnos bien, a gusto, en calma y en paz con nosotros mismos. El objetivo es conseguir bienestar emocional. En nuestro interior sentiremos todas las emociones las agradables y las desagradables, y lo más importante es aprender a reconocerlas y a comprenderlas para, así, aceptarlas y poder manejarlas.
Trabajando el bienestar emocional, no solo nos sentiremos mejor, sino que también conseguiremos el equilibrio emocional tan necesario para enfrentarnos con éxito a los problemas.

¿A QUÉ ESPERAS PARA DESCUBRIR EL PODER QUE HAY EN TI?

«Manifestar es el proceso mediante el cual algo que estaba en tus pensamientos puede llegar a formar parte de tu realidad física».

@Carlotydes

El diario de manifestación es una poderosa herramienta basada en la influencia de las fases de la luna que te acompañará en los pequeños pasos de tu día a día para lograr grandes cambios y vivir la vida que quieres.

Este diario te servirá para:

- focalizar y ordenar tus propósitos

- buscar un momento de calma cada día

- profundizar en ti

- cambiar tus hábitos

- canalizar tu energía hacia todo aquello que quieres conseguir

- vivir una vida más consciente y feliz

La clave del éxito

AUMENTA TU FRECUENCIA CON 365 IDEAS SENCILLAS PARA DISFRUTAR CADA DÍA DEL AÑO Y TRANSFORMA LA ENERGÍA POSITIVA EN ABUNDANCIA.

La frecuencia es la intensidad de la energía espiritual que habita en nuestro interior, y es única en cada persona. Cuando la elevas, te empoderas y atraes felicidad a tu vida.

Gracias a los ejercicios, consejos y reflexiones que encontrarás en esta inspiradora guía, aprenderás a crear intenciones positivas mientras descubres:

Cómo identificar tu frecuencia actual y sentar unas bases para el crecimiento. Ejercicios fáciles para dejar ir la energía negativa que hace que tu frecuencia sea más baja.
Técnicas para interpretar mensajes de tus guías espirituales.
Formas creativas de emplear cristales, piedras y colores para atraer energía positiva.
Con cada práctica, lograrás construir, día a día, una base sólida desde la cual cultivarás equilibrio y bienestar para atraer aquello que refleje tu propia vibración.