Popularmente, el término reumatismo se suele aplicar a aquellas enfermedades cuyo asiento son los tejidos blandos no articulares, y la artritis se refiere a las nfermedades que afectan a las articulaciones. La confusión nace por seguir empleando la definición de reúma de un modo muy generalizado, sin tener en cuenta que la gama de patologías es muy amplia.
Por otra parte, existe la idea de que el tratamiento de estas dolencias es sumamente difícil, aunque afortunadamente sucede lo contrario, ya que, como se verá en este libro, existen soluciones naturales para el tratamiento de estos padecimientos.
La función de esta obra es ofrecer una esperanza de curación, o al menos de mejoría, sea cual sea la edad del paciente o tipo de enfermedad, utilizando como ayuda al tratamiento habitual una serie de productos naturales, consejos dietéticos y normas de salud que le permitirán luchar contra el reumatismo de un modo mucho más efectivo.

Nuestro organismo es capaz de segregar una droga natural , sin efectos secundarios, mucho más poderosa que la heroína y la morfina. Se trata de las endorfinas, un manantial inagotable de felicidad que todos tenemos a nuestra disposición.

Las endorfinas son unos fabulosos analgésicos bioquímicos segregados por el cerebro que nos hacen sentir placer y bienestar. Y lo mejor de todo: descubrimientos recientes nos revelan cómo podemos aumentar su flujo para estar felices y activos.

Este manual explica -con numerosos ejemplos y propuestas- cómo el sexo, el deporte, la música, la risoterapia y ciertos alimentos estimulan significativamente la segregación de esta poderosa droga que nos hace sentir bien.

Para gozar de todos los beneficios de este tesoro natural, incluye:
- Cómo actúan las endorfinas y cómo incrementarlas.
- Deporte para activar el placer.
- El sexo como fábrica de endorfinas.
- Ejercicios para reír.
- Alimentos ricos en endorfinas.
- Terapias naturales contra el dolor.
- Otras drogas naturales de nuestro organismo.

Pepe Landázuri es licenciado en psicología y escribe desde hace años sobre terapias que promueven el bienestar personal.

La garganta es una zona de nuestro cuerpo versátil y accesible; un canal para entrar en nuestro cuerpo y para expulsar.

Aunque maltratada por los alimentos que la irritan o los líquidos que la queman, por los dientes que se infectan y la contaminan, por la voz que con su estruendo la sacude, una y otra vez vuelve a cumplir sus múltiples misiones.

En este libro detallamos numerosas soluciones para mantenerla siempre en buen estado.