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Yoga en familia : guía práctica para padres y educadores

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Yoga en familia : guía práctica para padres y educadores

Yoga en familia : guía práctica para padres y educadores

  • ISBN: 9788416002191
  • Editorial: Arcopress
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 150 X 220 mm.
  • Páginas: 112

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Descripción

La eficacia del yoga como herramienta para la salud física y emocional es hoy incontestable hasta para aquellos sectores de la medicina que en otro tiempo la cuestionaban o la veían con escepticismo."Aprendo yoga jugando"va explícitamente dirigido a la enseñanza del yoga en las aulas -y en los hogares- para niños de una eda d de entre 5 y 7 años. Escrito de un modo sencillo y lúdico, y no obstante didáctico, su autor, Yasmine Bendriss cuenta con una dilatada experiencia en la enseñanza del yoga, de la que ha dejado constancia en numerosas y celebradas publicaciones. Se enseña a los niños cómo ejecutar las diferentes posturas, cómo respirar, cómo relajarse, etc. Un libro que sorprenderá por igual a padres y docentes, y que redundará en un mayor bienestar integral de nuestros hijos.

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