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10 Minutos al día para aliviar tu espalda

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10 Minutos al día para aliviar tu espalda

10 Minutos al día para aliviar tu espalda

  • EAN: 9788491870418
  • ISBN: 9788491870418
  • Editorial: RBA LIBROS, S.A.
  • Encuadernación: Rústica
  • Medidas: 195 X 240 mm.
  • Páginas: 141

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Descripción

El dolor de espalda es uno de los más habituales y ocurre porque nuestros hábitos de vida castigan esta parte del cuerpo, que se ve incapaz de soportar las cargas que recibe a diario. La espalda es nuestro eje, ¿cómopodemos aliviar el dolor? Con este manual práctico no solo mejorarás tus posturas y reducirás el estrés, sino que recuperarás el control de tu cuerpo.

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