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Se trata de un plan basado especialmente en la actividad física y puede ser adaptado a las necesidades y particularidades de cualquier persona. Te permitirá disfrutar de un estilo de vida más sano y activo, ayudándote a incrementar tu fuerza, tu flexibilidad y tu resistencia a la vez que controlas y mantienes niveles apropiados de azúcar en sangre y un peso corporal adecuado.
Incluye pautas dietéticas y expone las ventajas y desventajas de los suplementos y medicamentos, con el fin de que consigas equilibrar tus necesidades nutritivas con la práctica del ejercicio: una excelente ayuda con la que podrás combatir los altibajos en tus niveles de azúcar.

Basado en contrastadas investigaciones, este plan -basado en el conocimiento de la enfermedad y especialmente en la práctica de ejercicio físico específico- te brindará una ayuda excepcional y natural para controlar tu dieta, mejorar tu salud y reducir tu hipertensión.
Utiliza los ejemplos de los programas que aparecen en estas páginas o adapta uno de ellos a tus propias necesidades y mejora así tu fuerza, flexibilidad y resistencia.
Aprende los mejores ejercicios para controlar tu tensión; corrige las técnicas y descubre de qué manera la dieta, la medicación y el ejercicio interactúan positivamente para equilibrar tu tensión arterial.

Astrología Evolutiva

Si nuestra civilización moderna, más que ninguna anterior, se ha esforzado en ampliar la enseñanza y la educación intelectual a todos los miembros de la sociedad, ella, en cambio, ha abandonado completamente lo que podríamos llamar la educación del corazón. En este libro, Gérard Pilet nos muestra que esta laguna, de consecuencias nefastas a nivel individual y colectivo, puede ser subsanada por las enseñanzas del budismo, ya que puestas en práctica ayudan a tratar las emociones conflictivas, a curar el corazón y a poner de manifiesto los tesoros que emergen de él cuando realmente se abre.

Ejercicios para que los niños comprendan los principios espirituales que dominan nuestra vida.

La espiritualidad no es algo reservado exclusivamente a los adultos. Esta obra recoge una serie de actividades sencillas y didácticas que los padres y educadores pueden transmitir a los más pequeños en tan solo diez minutos al día.

Con hilos y botones pueden descubrir que todos los seres del planeta están conectados entre sí ; con recortes de revistas y un par de platos aprenden que el entorno ejerce una gran influencia sobre ellos.

• Cómo enseñar el maravilloso mundo del pensamiento positivo.
• Cómo exponer adecuadamente el tema de la muerte.
• Comprender el poder destructivo de la ira.
• Comprender que la infelicidad procede de nuestros pensamientos.

Peggy J. Jenkins es una aclamada autora de diversos libros relacionados con la educación de los niños. Es fundadora y presidenta de JoyfuL Child, una organización no gubernamental que ayuda a padres y educadores en su labor.

El Yoga de Jesús. Claves para comprender las enseñanzas ocultas de los Evangelios

El secreto del amor. Encuentra a tu alma gemela gracias a la Ley de la Atracción

Déjate de cuentos

Todos en el barrio lo conocen como "el ermitaño". Nadie sabe cómo se llama, pocos saben de dónde viene, pero todos saben dónde encontrarlo.

El ermitaño es un hombre generoso y cordial, que siempre tiene la puerta abiena y el consejo apropiado para quien acuda a verlo. Además, le apasiona el cine y tiene una memoria prodigiosa. Para ilustrar sus enseñanzas recurre no sólo a parábolas y citas de filósofos de la antigüedad, sino también a la inesperada profundidad de algunas frases de las películas de Hollywood de todos los tiempos.

Cada capítulo de este libro constituirá para el lector un encuentro único con un maestro muy especial, que con sabiduría y humor ofrece a todos los que estén dispuestos a escucharlo una lección vital y espiritual.

El despertar de consciencia es un viaje de regreso a nuestro estado natural, donde el corazón y los sentidos están abiertos a abrazar todos los colores de la existencia. Es despertar del sueño de la ignorancia que nos mantiene en la ilusión de la división ; recobrar el gozo de vivir más allá de la mera sobrevivencia.

Esta es la aventura de OIga y Cristóbal, una joven pareja en búsqueda de una conexión con lo trascendente. El mágico encuentro con un linaje de sabios los decide a viajar a la India y esa tierra ancestral se vuelve el escenario de descubrimientos internos, profundos aprendizajes y maravillosas iniciaciones.

Más allá de toda filosofia o religión, esta historia tiene el poder de tocar el corazón y de hacernos conscientes de nuestra propia travesía por el reino de la realidad. Su fuerza se basa en la honestidad de esta autobiografia a dos voces que brinda una mirada fascinante a la relación maestro-discípulo y enciende un misterioso anhelo de Unidad : con nosotros mismos, nuestras relaciones y la Divinidad.

Este Relato de un Viaje de Despertar es un proceso en sí, que nos lleva a Volver a Sentir ...

Olvida todo lo que crees saber sobre la fuerza, la estrategia y el éxito. Este libro va mucho más allá: tienes entre las manos una brillante adaptación de la obra maestra El arte de la guerra en la que encontrarás las claves que necesita toda mujer para aplicar la filosofía de Sun Tzu a cualquier ámbito de su vida.

¿Quieres transformar tus debilidades en fortalezas? ¿Buscar el éxito profesional sin poner en peligro tus principios? ¿Te gustaría integrar tu filosofía personal en todas las acciones que realizas?

Si has respondido que sí, este libro está hecho para ti. "El arte de la guerra para las mujeres" te ofrece la sabiduría eterna del filósofo Sun Tzu adaptada al pensamiento de las mujeres que quieren alcanzar un mayor conocimiento de quiénes son y, lo más importante, de quiénes desean ser. El arte de la guerra para las mujeres es la mejor arma que toda mujer tiene para salir victoriosa de cualquier combate. Solo le falta usarla.

Hágase la luz reúne los conocimientos acumulados por la autora a lo largo de los años gracias a los avances obtenidos en laboratorios y clínicas sobre bioenergía y campos energéticos humanos. Con un criterio original, que estimula la colaboración entre el sanador, el paciente y otros terapeutas, el presente libro explica qué es lo que el sanador percibe, y cómo cada uno de nosotros puede participar en todas las etapas del proceso curativo.

En las páginas de Hágase la luz usted descubrirá:

- Cómo movilizar su poder innato para curarse y curar a los demás.
- Una guía completa para que el paciente colabore con el sanador.
- Los siete estratos del proceso curativo.
- Instrucciones detalladas para crear el plan personal de curación.
- Y mucho más...

Esta obra deja meridianamente claro que hay que revisar cuanto antes el abordaje tradicional del cáncer porque hoy día es indefendible que la Radioterapia y la Quimioterapia sean los tratamientos de referencia.

De hecho empiezan a oírse voces autorizadas que exigen la retirada de tantos productos quimioterápicos que no sólo son caros e inútiles para superar la enfermedad sino que en muchos casos acortan la vida de los enfermos empeorando encima su calidad de vida. Es más, muchos de ellos, al igual que la Radioterapia, son cancerígenos. No sólo no curan el cáncer sino que pueden provocarlos o extenderlo.

Es indignante que a millones de personas se les oculte algo tan simple como el hecho de que ningún laboratorio farmacéutico se atreve a decir que sus productos curan el cáncer por la sencilla razón de que no lo hacen.
Jamás ningún gran laboratorio farmacéutico ha afirmado tal cosa porque mentiría: no hay ningún producto quimioterápico usado por los oncólogos que cure el cáncer. Absolutamente ninguno.

Aunque lo más sangrante es que se está ocultando que existen tratamientos alternativos y/o complementarios que han demostrado su eficacia.

Este impactante y esclarecedor libro elaborado por José Antonio Campoy y Antonio Muro -presidente y vicepresidente respectivamente de la WORLD ASSOCIATION FOR CANCER RESEARCH (WACR)- nos da la oportunidad de conocer los más importantes.

Este libro, basado en las enseñanzas de Shri Mataji Nirmala Devi -fundadora de Sahaja Yoga-, revela al lector la existencia de un cuerpo sutil compuesto por siete chakras, tres canales y una energía, denominada Kundalini, con un gran poder curativo y regenerador.

Contempla la enfermedad como consecuencia de un desequilibrio energético causado por actitudes vitales erróneas, tales como la ira, el miedo o el sentimiento de culpa, y aporta un repertorio de técnicas sencillas y, al mismo tiempo poderosas, necesarias para volver a recuperar el equilibrio y la salud, convirtiéndose uno mismo en su propio terapeuta.

José Suero Palancar, nace en Madrid el 23 de agosto de 1957. Licenciado en Medicina y Cirugía, diplomado en Homeopatía y Naturopatía, trabaja en la actualidad como médico de familia. En 1986 recibe de Shri Mataji Nirmala Devi su iniciación a Sahaja Yoga, continuando en este camino de crecimiento personal hasta el día de hoy.