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Con este Cuaderno Depurativo pretendemos aportar una herramienta útil a la persona que ha decidido llevar adelante su propio proceso según las recomendaciones del Proceso Depurativo. Si bien el proceso está explicado en la publicación homónima y en el libro Cuerpo Saludable, brindamos aquí una serie de tablas para que la persona pueda personalizar y monitorear su tránsito depurativo. Asimismo se ofrecen hojas en blanco para que la persona vaya volcando sus apuntes y experiencias acerca de un proceso que seguramente generará cambios profundos en su vida y en el modo de percibir la realidad circundante. Y es útil tener registros de esta experiencia transformadora y de autogestión.

Contenido del cuaderno: Inicialmente presentamos el esquema del primer mes y de la primera semana. Posteriormente se ilustra la rutina sugerida para una jornada tipo y aquí la persona va encontrando a la par la planilla con los casilleros en blanco, a fin de adecuarla a sus ritmos, tiempos, horarios y compromisos sociales. Del mismo modo se presenta la grilla con el resto del primer mes del tránsito depurativo, con la posibilidad de personalizar la ubicación de la primera limpieza hepática profunda y de las jornadas frutales. A continuación se indica la secuencia de limpiezas hepato/intestinales, eje medular del proceso depurativo. Más adelante se hace lo propio con la secuencia desparasitante. Por último sugerimos que la persona misma vaya llevando un control de sus principales variables fisiológicas, a fin de ir teniendo registro personal del reordenamiento que el propio organismo va llevando a cabo y como ello incide en los distintos parámetros. Finalmente van las hojas en blanco para apuntes.

El tema abordado en este cuaderno es el de las parasitosis, factor subyacente a toda patología crónica degenerativa. Gran cantidad de personas pierden tiempo, dinero y esfuerzo en combatir sus síntomas, dejando de lado el abordaje desparasitante. Pero tampoco debemos caer en una paranoia aséptica. Ellos son parte de un microbioma complejo que se auto-regula, siempre y cuando haya orden interno. Cuando se desarrollan los "malos" es porque el desorden interno lo ha permitido. Por tanto, más que "matar" bichos, hay que generar un ambiente de orden que los repela. El problema es cuando nos "distraemos" del verdadero objetivo, tapamos síntomas, perdemos tiempo y vamos agravando un desorden que luego "explotará" bajo otro rótulo.

El tema abordado en este cuaderno es el cáncer, que lleva a gran cantidad de personas a perder tiempo, dinero y esfuerzo en tratamientos de escaso, nulo o hasta contraproducentes resultados. Operando desde el miedo y la desesperación, usualmente damos "manotazos de ahogado" (eso son los fármacos, las intervenciones invasivas... y hasta los productos y alimentos "naturales", cuando son usados sin saber bien por qué y para qué), que obviamente no ayudan para nada a la verdadera resolución del problema. Y todo por no comprender debidamente la causa profunda; cuestión que pretende aclarar este trabajo, a partir de una recopilación de saberes de distintas procedencias.

El tema abordado en este cuaderno es el mito de las carencias, que lleva a gran cantidad de personas a perder tiempo, dinero y esfuerzo en suplementaciones de escaso, nulo o hasta contraproducentes resultados. En primer lugar, porque pensamos que los estados carenciales son solo consecuencia de la falta de nutrientes. En segundo lugar, porque intentamos resolverlo, inclinándonos por el facilismo de las fuentes sintéticas o inorgánicas. Y en tercer lugar, porque mientras tanto nos "distraemos" del verdadero problema a resolver, perdemos tiempo y vamos agravando un desorden que luego "explotará" bajo otro síntoma.

Todos los vegetales que nos rodean aportan efectos terapéuticos y equilibrantes al organismo, siendo nuestros mejores aliados naturales en la tarea de optimizar la salud y generar el equilibrio vital. Incluso es relativo clasificarlas como medicinales, alimentarias o condimentarias; todas ejercen efectos saludables, en mayor o menor medida, con o sin contraindicaciones, cotidiana u ocasionalmente.

 Las hierbas resultan económicas, simples de utilizar y de efecto confiable, siempre que respetemos sus indicaciones. A fin de evitar confusiones y manejos inadecuados, es importante conocer mejor sus propiedades y sus reglas. De este modo también estaremos ayudando a preservar conocimientos que la humanidad adquirió durante miles de años y que nuestros ancestros transmitían de generación en generación. Todo ello enriquecido por la investigación científica que valida y utiliza dicha sabiduría.

 Esta modesta recopilación de algunas especies vegetales no pretende ser exhaustiva ni definitiva. Hay muchísimas especies más y mucha más información pormenorizada sobre las especies aquí tratadas. No es la intención editar un manual sobre hierbas medicinales. Simplemente se pretende a través de este cuadernillo, estimular el interés del público por el uso consciente de estos excelentes aliados naturales de la salud.

 Las indicaciones que se presentan sobre cada hierba son apenas una síntesis realizada en base a la variada bibliografía consultada y sirve al sólo efecto de dar una idea cabal sobre su campo de aplicación. Para aquellas personas que deseen ampliar conocimientos, el autor pone a disposición su fuente de datos, ofreciendo monografías más extensas sobre hierbas específicas.

 El autor piensa que en el campo de las hierbas no existe literatura completa o definitiva. La riqueza que la naturaleza pone en nuestras manos nunca podrá estar concentrada en un solo libro. Además las investigaciones científicas seguirán encontrando nuevas propiedades en especies conocidas y se descubrirán principios curativos en nuevas especies. Por ello es partidario del concepto de libro abierto, es decir un compendio flexible y permanentemente actualizable. De allí que las sucesivas ediciones de esta publicación irán incorporando más datos y todo lo nuevo que se conozca en la materia.

Un montón de pequeños secretos para dejar de inquietarse. Ideas y actividades para relajarse, respirar y tomar distancia diviertiéndose.

Tres son las claves de la felicidad que Mª Jesús Álava, autora del exitoso libro La inutilidad del sufrimiento ?300.000 ejemplares vendidos?, nos revela en estas páginas en las que nos anima a mirar la vida de frente, sin miedos: «Perdónate bien, quiérete mejor y coge las riendas de tu vida».

Para ser felices hemos de perdonarnos y dejar de sentirnos culpables por lo que hemos hecho en el pasado o por lo que hemos dejado de hacer. Perdonarse es una maravillosa forma de quererse, de ser amigo de uno mismo, de aceptar que podemos equivocarnos y aprender de las experiencias difíciles sin perder la autoestima. Perdonar no siempre es olvidar, pero nos devuelve la paz y premia nuestros esfuerzos; nos reconcilia con nosotros y con los demás. El perdón nos permite ser dueños de nuestras emociones y constatar que no hay felicidad sin sensibilidad, ni sabiduría sin flexibilidad.

Más de treinta y cinco años de experiencia avalan la labor de Mª Jesús Álava, quien nos ayuda en esta obra a coger las riendas de nuestra vida y dar un paso firme en la búsqueda de la felicidad.

Desde las primeras hipótesis sobre el apego, según las cuales el estilo de relación con nuestros padres en la infancia determinará nuestras relaciones futuras, hasta el descubrimiento de las neuronas espejo, sede de la intuición y la empatía, la teoría del apego ha revolucionado la psicología y la neurociencia. No es para menos. El amor, la familia, el trabajo, el ocio Las grandes facetas de la vida comparten un denominador común: las relaciones con los demás. Intuyendo que el paradigma del apego, más allá de la teoría, ofrece valiosas herramientas prácticas, el autor extrae ocho claves fundamentales que todos podemos comprender y aplicar para mejorar nuestras relaciones más importantes. El resultado es un brillante compendio de información accesible sobre el funcionamiento del cerebro y útiles ejercicios que nos ayudarán a relacionarnos de forma sana y segura en todos los ámbitos que definen nuestra satisfacción, felicidad y realización personal.

Imagina las infinitas posibilidades que podrían abrirse en tus relaciones de pareja si aprendieras a aceptar, a estimar, e incluso a agradecer las imperfecciones de la persona amada. No se trata sólo de soportar los defectos de dicha persona, sino de encontrar la perfección dentro de todo lo imperfecto que hay en ella. Aprender a amar por la vía del Wabi Sabi es la forma más rápida de lograr esa conexión duradera, amorosa y sincera a la que aspiraste desde el momento en que te sentiste atraído por tu alma gemela.

El libro (Amor) Wabi Sabi te proporciona las herramientas idóneas para contemplarte  a ti mismo, a tu pareja y vuestra relación desde un nuevo prisma;  con ellas podrás desarrollar un profundo aprecio por los demás, a la vez que experimentarás una serenidad, armonía y felicidad en tu relación de pareja como nunca antes habías vivido.

Este libro es una guía práctica y sencilla que te enseñará cómo funciona la técnica de liberación EFT y de qué manera utilizarla en tu día a día.

Tan sólo con tus manos, y tu atención paciente y cariñosa, podrás reducir e incluso disolver por completo multitud de problemas, como dolores, estrés, ansiedad, miedos, fobias o recuerdos traumáticos, entre muchos otros.

Con esta obra podrás mejorar también tus capacidades, ya que, a medida que vayas soltando las creencias y bloqueos emocionales que te limitan, te irás dando cuenta de que todo es posible. Se trata de una herramienta que te invita a tomar conciencia de tu capacidad de autocuración y al mismo tiempo, a hacerte con ella de una manera fácil y accesible en todo momento

"Si anhelabas la aparición de una obra que fuera como una especie de Tao de la Medicina, este es el libro que estabas esperando." - The New England Journal of Medicine

He aquí una obra que aborda la curación cuántica de una manera nueva y extraordinaria, un libro sazonado del misterio, el asombro y la esperanza de numerosas personas que se han curado de modo aparentemente milagroso de cáncer y otras graves enfermedades. Es esta una obra inspiradora y pionera que propone un apasionante viaje de descubrimiento cargado de esperanza y curación.
Curación cuántica muestra que el cuerpo humano está controlado por una fina y sutil "red de inteligencia" cuyas raíces se asientan en la realidad cuántica, una realidad profunda que modifica incluso los patrones básicos que rigen nuestra fisiología y que nos brinda la posibilidad de superar el cáncer, las enfermedades cardiovasculares e incluso en envejecimiento.
"Encontrarás en estas páginas gran cantidad de información reveladora. Pero mi mayor esperanza es que también halles aquí inspiración, que mires maravillado al universo que te rodea y albergas en tu interior, y que te percates de que tú eres el eje central de su creación, tal vez mucho más de lo que jamás hayas soñado." - Deepak Chopra

"El Dr. Chopra expone la relevancia y sabiduría de las nociones del Ayurveda desde el enfoque moderno de la Teoría de Sistemas y la Teoría de la Información aplicadas a la salud y la enfermedad, en plena convergencia con los descubrimientos recientes de la psiconeuroinmunología." - Dr. George Freeman, Universidad de California, Los Ángeles

"Todo médico, terapeuta o profesional de la salud avanzado -o debería decir evolucionado- tendría que leer Curación cuántica para ampliar sus horizontes de posibilidades y aumentar su capacidad de comprensión." - Dra. Elisabeth Kubler-Ross

Surgido de las comunicaciones obtenidas por Patrizia Vale, por medio de un ángel de la Jerarquía de los Serafines. Patrizia, a lo largo del tiempo, después del año 2000 empezó a recibir una serie de mensajes que, en su conjunto, iban conformando una información o enseñanza espiritual acerca de un tema central.

Llegó una información sobre la Luz y su significado y posibilidades en su manejo por parte del ser humano, el cómo somos seres energéticos que emanan luz y cómo estamos empeñados a vivir con rectitud, respeto y equilibrio interior.

También recibió una información específica sobre el “Bien” y el “Mal” donde se analizan especialmente, las causas que hacen que se llegue a practicar el “mal” por parte del hombre.  Así mismo, se hacen recomendaciones para contrarrestar esas tendencias y obtener su opuesto.

Un capítulo aparte e interesante está en lo aportado acerca de la función que tiene el hombre hacia el reino animal y en especial hacia los animales más cercanos, como los domésticos, explicando la simbiosis maravillosa que se establece entre ambos reinos.

El Hombre, pareciera como si estuviera dividido en dos partes, una más activa, masculina y otra, más pasiva, femenina; en este apartado se explica que, para alcanzar una mayor armonía y mejorar sus potencialidades, el Hombre, ya sea del género que sea, ha de alcanzar un equilibrio entre esas dos partes.

Y por último, lo importante que es tener fe, determinación, paciencia, honestidad y ciertas dotes personales, para que todo sea posible, para que en nuestras vidas se realicen lo que hemos venido en llamar “milagros”.

Este conjunto de enseñanzas, que la autora, Patrizia Vale, fue dándoles forma en cinco libritos separados, hemos convenido en unirlos y formar un solo libro, formado por los capítulos correspondientes a cada uno de los temas, para una comprensión global de lo transmitido por el ángel.

No dudamos que será del agrado del lector y de gran aporte espiritual para ponerlo en práctica en su vida diaria.

Esta obra le permitirá entender que la enfermedad no nace "por casualidad", que es posible comprender el proceso y así, detener su avance, frenarla y transformarla al transformarnos. La vida nos proporcionará siempre las experiencias y los medios para crecer. La enfermedad forma parte de estos medios.
Sepa o no leer las auras y sea o no terapeuta, este libro le ayudará o le permitirá ayudar y comprender ese cuerpo que habla a través de los dolores que lo habitan. Nadie es maestro de la vida o de la muerte pero, aunque no podamos reconstruir una casa como propietarios, siempre es posible aportar los ladrillos y otros materiales. Ejercicios y curas precisos le ayudarán a encontrar su autonomía y a saber que "la casualidad" no es más que la invención de algunos a los que les gusta basar su poder en la dependencia de cada uno.

Con este libro aprenderá a:
- Leer el aura e identificar las enfermedades
- El significado de los colores del aura
- Terapias y curaciones esenias
- Convertirse en un canal
- Activar los centros de energía

Anne Givaudan es autora y coautora de 22 títulos traducidos en varios países. Organiza conferencias y seminarios por todo el mundo sobre el nacimiento y la muerte, así como sobre las antiguas terapias esenias.
Sus libros son enseñanzas sobre los universos que existen más allá de la vida y sobre los grandes temas de nuestra existencia hoy en día. El deseo de Anne Givaudan es que sus descubrimientos contribuyan a la búsqueda de nuestra verdadera naturaleza, multidimensional e ilimitada y, en este sentido, sus talleres AURASOIS nos ofrecen la posiblidad de descubrir ampliamente las antiguas técnicas de saalud, para encontrar nuestra naturaleza más auténtica y profunda.

Lo que se busca nunca se ha perdido.

Los contenidos de este libro son totalmente radicales y carentes de compromiso. Este mensaje es una expresión insólita y singular de absoluto no dualismo. Va más allá de la mente y le habla directamente a una sabiduría que es inherente a todos nosotros. Cuando se está preparado para escucharlo cualquier tipo de búsqueda y de necesidad de logros personales desaparecen y sólo queda la maravilla de lo que es.

Ya no hay tú ni yo, no hay buscador, no hay iluminación, no hay discípulo ni gurú. No hay mejor ni peor, no hay camino ni nada que conseguir. Todo lo que se manifiesta es la fuente. Todo lo que aparentemente se manifiesta, el mundo, la vida con su historia, el sueño hipnótico de la separación, la búsqueda del hogar, es el uno apareciendo como dos, la nada apareciendo como todas las cosas, lo absoluto manifestándose como singular..

No hay inteligencia separada que se labre un destino ni tenemos capacidad de decidir a ningún nivel, No sucede nada, pero esto, tal y como es, invita al aparente buscador a redescubrir lo que ya es... El eterno, espontáneo, inmutable, impersonal silencio desde el que fluye el amor condicional. Ese es el

Así como los mejores platos caseros son insuperables, ninguna fábrica puede ofrecer la cosmética natural que este manual te enseña a preparar en casa. A partir de aceites de todo el mundo, la calidad de estos productos y sus beneficios para la piel y los cabellos son incomparables.

Cada aceite tiene propiedades diferentes, por lo que sabremos exactamente la finalidad de estas recetas caseras con sus aplicaciones y ventajas. De este modo podemos preparar nuestro propio tocador de cremas, ungüentos, geles y champús a partir de ingredientes naturales y totalmente adaptados a cada tipo de piel. Además de revelar los secretos mejor guardados de la cosmética natural, junto con instrucciones sencillas para su preaparición aprenderemos a conservar los productos y a utilizarlos de la forma más beneficiosa.

 CONTENIDOS

 Entre el centenar de fórmulas caseras de este libro, se indica paso a paso cómo elaborar:

Cremas hidratantes y antiarrugas.

Recetas reafirmantes contra la celulitis.

Protectores solares.

Lociones de masaje para todo tipo de pieles.

Aceites exfoliantes, cremas antiacné.

Reparadores de cabello para puntas abiertas.

Champús anticaspa, geles para pieles secas o grasas.

Ahorra dinero e invierte en salud y belleza para tu piel con la ayuda de las mejores recetas con aceites del mundo.

Son muy pocos los afortunados que pueden decir que sonríen los lunes por la mañana. ¿Qué es lo que distingue a estas personas? Dicho de otro modo: ¿qué secreto guardan para disfrutar diez veces más de su trabajo?, ¿cuál es la clave de su felicidad en el trabajo? Después de un estudio de campo con un grupo muy variado de personas, procedentes de sectores y puestos profesionales muy diversos, descubrimos que todas ellas comparten algo en común que quizá te sorprenda: no tienen un "trabajo ideal". Son felices en los distintos rangos y responsabilidades que han ido asumiendo en su vida profesional. Es como si llevasen con ellos esa felicidad allí donde van a trabajar. En este libro te explicamos el secreto de estas personas. Te ayudará a ser más feliz y a tener mayor éxito profesional en tu trabajo.
 

La dicotomía entre la mente y el corazón puede generar infelicidad. En realidad la razón y la pasión son nuestros dos poderes complementarios. El efecto sinérgico de nuestras facultades intelectuales y emocionales nos aportará más dicha a nuestras vidas. A través de la sabiduría de los cuentos este libro nos enseña cómo unificar estos dos poderes. Arthur Rowshan nos invita a emprender un viaje fascinante por los senderos mágicos de los cuentos ancestrales y modernos. Los cuentos sufís, taoístas, budistas y otros seleccionados y comentados por Rowshan nos transportan a lugares exóticos y nos ayudan a liberarnos de la dicotomía entre lo que sentimos y lo que pensamos. Estos relatos, cuidosamente seleccionados por el autor, además de poder ser utilizados como entretenimiento lúdico, sirven como recursos eficaces para estimular la transformación y el crecimiento personal, y ayudan a establecer un equilibrio entre nuestros pensamientos y nuestras emociones.