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¿Te has preguntado por que vives la sexualidad como lo haces?

¿Que significa para ti gozar?

Con Feminidad salvaje, la sexóloga Sonia Encinas nos invita a abrir una caja de Pandora que lleva demasiado tiempo enterrada y a unirnos a una revolución que no necesita ni pancartas ni barricadas. Esta tiene lugar en lo más íntimo, en nuestra propia cama, en nuestro propio cuerpo, en nuestros propios ritmos sexuales y en la definición propia de la feminidad. Se trata de una sublevación ante lo que nos dijeron que debíamos ser y de una transformación que nos conecta con nuestra esencia más salvaje, aquello que no podemos (ni debemos) domar. Un camino hacia la mujer sexual que somos. Para recuperarnos, liberarnos y gozar.

Sonia Encinas, con su gran habilidad para comunicar, se desnuda ante la lectora y, a traves de su propia historia –a la vez tan personal y universal–, la guía para reconectar consigo misma, con su cuerpo, con sus emociones y creencias, para redescubrir sin pudor su propia sexualidad.

Un libro que habla sobre el sexo, el amor, las relaciones, el respeto, los cuidados, la sororidad y el feminismo.

"Mujer salvaje, que el placer sea tu brújula".

"En cada una de las página

Este libro es un viaje de introspección hacia esa otra realidad que nadie nos enseña, pero que puede ser la clave de la evolución de nuestra conciencia. La naturaleza, la energía del sol y de la luna y su efecto sobre nuestra vitalidad y equilibrio emocional. La meditación, la reflexión, los sueños, la mente dual. La disociación voluntaria. La energía vital. El concepto de cuerpo como vehículo, la mente como la parte intelectual y el espíritu que necesita esa armonía cuerpo y mente para habitar ese vehículo y ponerlo en movimiento, en la dirección adecuada. Se trata de que el lector de este libro pueda acompañar al autor a un viaje por el interior de sí mismo. Un viaje de conexión profunda, de armonía con lo natural, con la vida y, tal vez, con la muerte. Con la conciencia de la dualidad tridimensional que vivimos. Con lo que es ilusión y con lo que es mente. Con lo que es real para el corazón y lo que solo es real de una forma burda y materialista.

Todos hemos oído hablar alguna vez acerca de la influencia de la luna, de los planetas y de los signos zodiacales en la naturaleza y en nuestro mundo, de ayer y de hoy. Hemos visto o leído que nuestro satélite afecta no solo a las mareas o al tiempo atmosférico, sino al comportamiento humano y a los animales y plantas. La influencia del cielo en todo lo terrestre es innegable, es real. Pero lo más sorprendente es que podemos utilizarlo en nuestro favor. Y su uso en los cultivos es, precisamente, una de sus aplicaciones más antiguas. En esta obra mostraremos cómo emplear fácilmente estos conceptos, ideas y técnicas para que nuestros cultivos, nuestro jardín o nuestras pequeñas plantas de balcón urbano vivan y mejoren día a día gracias al cielo. Atrévanse a entrar en un mundo sorprendente, en el que tenemos las estrellas a nuestro favor.

He aquí una propuesta innovadora y valiente. Fundamentado en sólidas premisas científicas, La sabiduría del no saber propugna un giro de 180 grados a nuestro imaginario acerca de las tres realidades que atraviesan la vida de todo ser humano: la física, la individual y la social. Con un lenguaje muy asequible, el autor va destejiendo la obsoleta visión del mundo imperante y desvela un nuevo paradigma científico actualizado, una inteligente proposición que resulta en una guía hacia la humildad, la inclusividad y la esperanza. Cuando sabemos que no conocemos las respuestas a casi ninguna de las grandes preguntas que nos plantea la vida, tenderemos a ser prudentes y abrirnos a la tolerancia y la empatía, porque reconocemos que nuestro pensar es un bucle pleno de carencias. Una vez entregados a la actitud del «no saber» del sabio, abiertos a otras formas de explicar y entender la realidad, aflora el asombro ante la vida y una nueva actitud de cooperación con la existencia.

Carl Gustav Jung (1875-1961), médico suizo y pionero del psicoanálisis, es uno de los grandes pensadores del siglo xx. En Francia sigue siendo bastante desconocido, aun cuando sus ideas han ejercido una profunda influencia en nuestra cultura contemporánea y aun cuando fue él quien acuñó numerosos conceptos revolucionarios, como la sincronicidad, el inconsciente colectivo, los arquetipos o los complejos. Es, junto con Spinoza, uno de los autores que más me han marcado, y ha tenido un impacto decisivo en mi visión del mundo y de mí mismo. He ahí por qué he puesto tanto empeño en hacer accesible a un público amplio su pensamiento visionario, que tiende el puente entre psicología y física cuántica, que muestra cuánta necesidad de sentido y de una vida simbólica o espiritual tiene el ser humano para desarrollarse plena y profundamente.

Esta convicción alejará a Jung de Freud y le conducirá a experimentar y a elaborar su “proceso de individuación”: un extraordinario viaje interior en el que cada uno de nosotros aprende a hacer dialogar a su consciente y su inconsciente para convertirse plenamente en sí mismo y acceder a un sentimiento de unidad y de gozo profundo.

El reino de la fantasía está poblado por seres muy variados: desde los que pertenecen a épocas pasadas, hasta los que conviven con otros casi sin darnos cuenta. En este libro podrás encontrar una variedad de criaturas del mundo mágico, te contamos cómo reconocerlas, cómo llevarse bien con ellas y cómo poner en práctica los aprendizajes que nos ofrecen desde su universo de magia, imaginación y leyenda.

Aquí encontrarás información sobre los seres fantásticos, cómo son y qué puedes aprender de ellos; y para ello solo necesitas un poquito de imaginación, mucha curiosidad y, en algunos casos, altas dosis de valentía. Verás monstruos clásicos, aves que renacen de sus cenizas, criaturas sorprendentes marinas o criaturas de leyenda.

En este maravilloso libro encontrarás por una parte, experiencias espirituales del autor y por otra, El Tarot y La Magia.

En la primera parte de este libro «Alegorías de una Vida», Malek nos hechiza con sus fascinantes historias en verso y en prosa. Nos cuenta su biografía y con él, nos sumergimos en situaciones emocionantes donde disfrutaremos y aprenderemos valiosos aprendizajes.

En la segunda parte «Encantos de una Vida», nos conectamos con los veintidós Arcanos Mayores del Tarot como maestros y amigos. Nos hablan en primera persona sobre el increíble mundo esotérico. Además, nos invitan a reflexionar sobre ámbitos de la magia y de la vida.

A través de los Maestros Mayores nos adentramos un poco más en diferentes temas de las Ciencias Ocultas descubriendo: Tipos de Magos, Grimorios, Colores de Magia, Geometría Sagrada, Aquelarres, Caza de Brujas, Amuletos, Talismanes, Magia Blanca, Magia Negra, Hermetismo, Alquimia, Mancias, Hipnotismo, Radiestesia, Nigromancia, Bloqueos, Magia Sexual, Magia del Caos, Chamanismo, Magia Lunar, Magia Solar, Espiritismo, Protecciones, Leyes de Magia, Código Ético y otros Tipos de Magia.

La lectura de esta espléndida obra es apasionante y vibrante porque cada relato o poema, se funde con nuestro ser, haciendo emerger nuestras emociones, reconectándonos con nuestro conocimiento ancestral. Nos embruja poniendo a flor de piel nuestros sentimientos porque logra tocar nuestra alma y dejar su huella de manera profunda, permitiéndonos experimentar todo tipo de sensaciones como la felicidad, el amor, la diversión, la tristeza, la inquietud o hasta la locura.

La idea es que podamos elevar nuestra vibración, retornar a nuestro centro, reconocer nuestra propia divinidad y experimentar la magia desde otra dimensión.

La salud empieza en el mercado y en la cocina

Se podría decir que en nuestra sociedad comemos por encima de nuestras posibilidades en lo que a cantidad se refiere, pero a menudo por debajo de ellas en cuanto a calidad. Enfermamos en parte por lo que comemos y lo que no comemos. Y es que cuanta más información tenemos, parece que menos sabemos qué comer.

Una mala alimentación está detrás de muchas de las enfermedades que sufrimos: cáncer, patologías cardiovasculares, las metabólicas como la diabetes... Lo que comemos influye en el funcionamiento de nuestro sistema inmunitario, en la salud cerebral, en el intestino o en los procesos de envejecimiento. Una buena alimentación es prevención y tratamiento: «Que el alimento sea tu medicina».

Sari Arponen, experta en medicina del estilo de vida y microbiota, nos explica en este libro conceptos básicos de la alimentación como los macro y los micronutrientes o la densidad nutricional, resume las dietas existentes y analiza lo que tienen en común las más saludables. Además, comparte las recetas que ella misma prepara y consume. De fácil elaboración y sin técnicas ni ingredientes extraños. Cada receta aporta información acerca de para qué tipo de dieta es adecuada (baja en FODMAP, low carb, vegetariana, sin lácteos, paleo?) y los motivos por los que el plato es beneficioso para tu organismo.

Todas las recetas son sin gluten y sin azúcares añadidos, y en general, bajas o moderadas en carga glucémica; hay pocos lácteos (y muy poca caseína). Se proponen sustituciones de los ingredientes para diversas intolerancias y preferencias. Un patrón de alimentación a base de comida real, bueno para la microbiota, que le da al sistema inmune elementos para una función óptima y ayuda a ralentizar el envejecimiento. ¡Disfruta y cuídate comiendo!

La profunda contemplación de la naturaleza, la libertad de los seres humanos, la vida espiritual o el amor como significado último son algunos de los conceptos que pueblan esta selección de pensamientos y aforismos de Rabindranath Tagore, concebida para presentar un panorama sucinto pero intenso de las reflexiones, los vislumbres y las intuiciones del premio Nobel bengalí . U na invitación a comprender la diversidad de su mundo literario e intelectual, a descubrir unos pensamientos que se elevan hacia el cielo como pájaros y unas bellas luciérnagas que nos iluminan con destellos y fogonazos de sabiduría.

Morir es un proceso que está finamente diseñado, en el que se repite un patrón en el cuerpo, las emociones y el espíritu. ¿En qué consiste ese patrón? ¿Por qué hay fenómenos que se repiten en el lecho de muerte?

Aunque tú, al igual que todos, posiblemente hayas vivido la pérdida de un ser querido, es muy probable que te asuste hablar de ello y que te sientas solo.

Tanto si perdemos a alguien, como si nos enfrentamos a una enfermedad terminal, el miedo a afrontarlo y a compartirlo, es lo habitual.

Este libro te ayudará a conocer el proceso, a aceptar la muerte y a saber acompañar a las personas que están acercándose al final de su viaje.

Llega el nuevo libro de Walter Riso, uno de los psicólogos más reconocidos en España y Latinoamérica.

¿Te ha pasado alguna vez que de tanto dar amor te has olvidado de tu persona, de tus sueños, tus ilusiones, tu vocación, tus valores y sentimientos más profundos, como si hubieras sufrido una metamorfosis? Este libro es para ti.

A lo largo de todos estos años como terapeuta, Walter Riso ha constatado con frecuencia que en nuestras relaciones de pareja nos acostumbramos a dar excesivamente y a recibir muy poco o nada de la persona que amamos, y lo normalizamos, como si fuera lo natural. Nos resignamos a una relación desequilibrada por la creencia de que el verdadero amor no espera nada a cambio, como si la ecuación amorosa solo tuviera un miembro.

Para Walter Riso, esto no debe ser así. Un amor saludable fluye, va y viene, uno siente y ve el afecto del otro y viceversa.

Este libro te llevará por varios caminos para que revises tu estilo afectivo, trates de equilibrar tu relación y analices si no estás en el lugar equivocado. Es posible que tu visión del amor se vea cuestionada y quizás deje de ser la misma. En cualquier caso, aprenderás que el amor saludable y funcional, requiere de un principio imprescindible: necesito quererme para quererte.

22 Grandes Autores del mundo del Tarot se han puesto manos a la obra para describir a los 22 Arcanos Mayores desde su experiencia.
Es inédito que tantos expertos compartan el mismo libro, cada autor da su punto de vista sobre cada arcano incluyendo el aspecto emocional y psicológico.

Lo novedoso es que cada autor explica qué es lo que haría cada Arcano si este tuviera un animal de compañía.

El enfoque del arcano con el animal es por un motivo muy especial, este libro es sin ánimo de lucro y todos los beneficios generados irán destinados íntegramente a la protectora de animales SOS Animals Cartagena.

Quererse y ser feliz: ¡hay vida más allá de una ruptura!

¿Alguna vez te has preguntado qué hacer cuando el cuento se acaba, cuando el príncipe se convierte en sapo y la princesa en la bruja? ¿Qué he hecho mal? ¿¡Dónde está mi «y vivieron felices»!?

Con mucho sentido del humor y una gran dosis de creatividad, Chiara Compagni, neuropsiquiatra y psicoterapeuta italiana, nos ofrece una guía completa sobre cómo superar una ruptura y aprender a querernos. Porque una ruptura no es un fracaso personal, sino una oportunidad para redescubrirnos y empezar de nuevo.

Es hora de emprender el viaje hacia la felicidad y hacerlo en la mejor compañía, ¡la tuya!

Este es un libro de "Iluminación", es decir, ha sido compuesto para ser meditado, no leído sin más. Así pues, le aconsejamos que para una adecuada comprensión del mismo lea o relea, una vez o más, cada una de las citas, sin pasar a la siguiente hasta que haya percibido su "perfume". Tras cada cita hay un símbolo del "Pranava" Om. Deténgase en él y aproveche para tener un momento de silencio, a fin de que lo dicho en la cita pueda penetrar en su ser. El Ellam Onru/Ellam Ondre es un texto anónimo cuya lectura Ramana Maharshi recomendaba vivamente a sus discípulos. Le deseamos lo mejor y que este libro le ayude a salir del mundo de la aparente dualidad; la aparente prisión que cada uno hemos construido en torno a nuestro verdadero Ser.

Richard Freeman y Mary Taylor, ambos maestros yóguicos de gran trayectoria y renombre internacional, nos ofrecen una interpretación sumamente relevante y práctica de la Bhagavad Gita, una que pone el énfasis en la autorreflexión y la oportunidad para despertar en el mundo moderno. Con citas, anotaciones y una completa traducción nueva del texto original, Freeman y Taylor observan cómo las enseñanzas de la Gita se relacionan con el conflicto que experimenta el protagonista, Arjuna, y el conflicto que cualquiera de nosotros puede atravesar ante una crisis de consciencia, espíritu y forma. Al explorar temas esenciales como el amor, la sabiduría y el karma –con el agregado de ejercicios corporales que concuerdan con las enseñanzas– Cuando el amor se revela nos guía paso a paso en el proceso de despertar a nuestra inteligencia y la posibilidad de llevar una vida plena y equilibrada.

Aprende a detectar lo invisible y transformarás tu vida

Josep tiene el don de mostrar los hilos invisibles que conectan las circunstancias que  vivimos y que crean nuestra realidad. En este libro transmite esa capacidad de forma práctica mediante el Método In Corpo y de manera tan sencilla que tú también podrás desarrollarla.

El Método In Corpo es la hoja de ruta que te revelará cuáles son esos hilos que tejen tus experiencias. Según explica Josep, el cuerpo no actúa respondiendo a una causa sino siguiendo un propósito, por lo que si prestas atención a las señales que el cuerpo te refleja como un espejo, conseguirás comprender no solo tu propia vida, sino la Vida en un sentido amplio. Tu transformación, entonces, no tendrá límite y serás capaz de desplegar tu potencial infinito.

Esta obra te presenta:

• El Método In Corpo, que te ayudará a comprender la precisión con la que tu cuerpo responde a tu manera de percibir la realidad.

• La Ecuación Integrativa de la Salud, que te mostrará cómo ocuparte de tus cinco cuerpos o dimensiones para optimizar tu potencial de salud.

• El Círculo de la Comprensión Completa, que te aportará las herramientas que necesitas para aprender a observar y comprender más allá de lo Visible.

Descubre las poderosas estrategias con las que podrás educar a tus hijos en el amor y el respeto mutuos

En tu labor de padre o de madre tratas de mostrarte amable, compasivo y paciente con tus hijos… pero nadie es perfecto. En las situaciones difíciles o estresantes es posible que actúes sin pensar, de una forma que no se ajusta en absoluto a tu modelo ideal de crianza, y que, para colmo, acabes gritando. Estas reacciones suelen estar muy arraigadas y es probable que las hayas aprendido de tus padres, así que, ¿cómo puedes romper este ciclo y convertirte en el padre o la madre que de verdad quieres ser?

Educar buenas personas te permite acceder a las herramientas prácticas que no solo te ayudarán a desarrollar la atención plena y a permanecer centrado incluso durante las peores rabietas infantiles, sino que también te enseñarán a responder de forma constructiva y compasiva en todo momento. Cuando los niños ven que sus padres responden con amabilidad y paciencia, también ellos aprenden a ser amables, lo que a su vez rompe los patrones de las generaciones anteriores y crea los cimientos de un futuro más amable y compasivo.

Con esta guía esencial descubrirás que cambiar tus propias reacciones puede tener un impacto positivo y duradero, y no solo en tus propios hijos sino también en las generaciones venideras.

Basado en la guía de referencia para llegar al éxito de Napoleón Hill Inspirado en el manual para lograr el éxito más vendido, éste es un recurso práctico para planificar tus metas, hacer un seguimiento de tus progresos y reflexionar acerca de tus hábitos y de tus logros. Pon los secretos del éxito en marcha con este diario práctico basado en el clásico superventas Piense y hágase rico. Al presentar las trece leyes del éxito de Napoleón Hill, así como citas clave, conocimientos y moralejas junto con espacio a mansalva para escribir y registrar tus metas, esta herramienta bien diseñada te ayudará a permanecer centrado y con una determinación clara mientras aprovechas el deseo, el conocimiento, la perseverancia, y la imaginación para alcanzar tus sueños y mucho más.

El regreso a la diosa, como fuente femenina de renovación, es un aspecto de vital importancia en la búsqueda de la plenitud de la mujer en la actualidad. Las mujeres que hemos tenido éxito en el mundo somos generalmente hijas del padre , es decir, mujeres bien adaptadas a una sociedad de orientación masculina, que hemos renunciado a nuestros propios instintos y patrones de energía femeninos, del mismo modo que la cultura los ha mutilado o ha suprimido la mayor parte de ellos. Necesitamos regresar y redimir lo que el patriarcado ha considerado como una amenaza peligrosa.