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Bugambilia : la flor oficial de las llamas gemelas
Esta Historia está escrita desde lo más profundo del Corazón, él me llevó a escribirla un día... a través de un gran impulso, y mi Alma me dijo que tenía que ser escrita como preludio de Grandes Historias de Amor Verdadero que sucederán en esta Nueva Era y para que a todas las personas a las que les llegue este librito, puedan confiar en el llamado de su Corazón cuando este les habla de que ellas también tienen su Llama Gemela y que en esta encarnación, en esta existencia, han venido a reencontrarse con ella y a trabajar para y por la Luz. Yo les diría a los escépticos con una gran sonrisa que busquen dentro de su Ser... que no busquen en la mente práctica y racional, que si ellos han venido a reencontrarse con su Llama también esta Historia les hará emocionar y dejar de no creer en la Verdad. Estamos en tiempos de conectar con lo Femenino Sagrado y en la Sa-nación de los hombres y las mujeres, en definitiva la Sanación de las parejas y las Llamas Gemelas encarnadas han venido a ayudar en estos procesos de Sanación y transformación del Hombre y la Mujer, tan Sagrados por igual. Un Abrazo de Luz Infinita a todos Maestra Anandi Christavé
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Despertando la sensibilidad : aceites esenciales, cristales y sabiduría oriental
En la era de las telecomunicaciones, algunos vivimos más desconectados que nunca de nosotros mismos y de nuestro entorno, especialmente de la naturaleza, que tantos y tantos regalos nos ofrece con su sostén y su belleza, con la expresión de sus ciclos cambiantes y sus ritmos, tan suyos como nuestros.La sensibilidad es un don elevado que brota directamente del corazón, la morada del alma. Con este don, nuestro ser logra atravesar las barreras impuestas hasta alcanzar al otro, construyendo puentes, uniendo, integrando y abrazando, haciéndonos conscientes de nuestro mundo interno y la tierra que habitamos.80 aceites esenciales y cristales se presentan aquí como símbolos o tótems que la autora utiliza para ayudarnos a hacer un boceto en nuestra mente de conceptos tan antiguos, y a la vez tan atemporales, como el Yin y el Yang o la teoría de los Cinco Elementos. Su forma de narrar es una invitación directa a la aceptación y la compasión, a la búsqueda y encuentro de nuestra libertad a través de la sensibilidad, y al abrazo con eso que realmente somos.
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Conversaciones con Ursus
Durante miles de años, la humanidad ha mirado el cielo nocturno y se ha preguntado: ¿quién está ahí fuera? Ahora tienes la oportunidad de viajar a ese cielo nocturno, ir más allá de las maravillas y experimentar por ti mismo la realidad y la espiritualidad de la vida más allá de nuestro mundo.
Este libro es una ventana a la historia viva de nuestro universo: las realidades del comercio, los viajes y los conflictos en el espacio; el nacimiento y muerte de civilizaciones a través de las estrellas y el mayor plan y propósito de un Creador que supervisa el progreso espiritual de la vida en todas las galaxias. Ingrese a un universo que está lleno de peligro, misterio, relación y propósito. Explore la narrativa de la vida en desarrollo en nuestra propia región del espacio y aprenda sobre la lucha por la libertad que ahora ocurre más allá de las fronteras de nuestro sistema solar.
Marshall Vian Summers ha estado involucrado en un proceso de Revelación durante más de 30 años. El resultado de esa revelación, este libro, revela cómo es realmente la vida en el universo, algo que la ciencia humana y la especulación tal vez nunca descubran por completo. Mucho más que un libro, La Vida en el Universo es una puerta abierta a una mayor experiencia humana. Ante ustedes, página por página, se despliega una historia y una visión del cosmos viviente, la complejidad de las interacciones entre los mundos y el futuro que nos espera a medida que entramos en esta arena más amplia de la vida. Vaya más allá de los límites de un punto de vista puramente humano y sumérjase en esta "Comunidad Mayor", un vasto universo de vida inteligente que siempre lo ha llamado.
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La vida en el universo
Durante miles de años, la humanidad ha mirado el cielo nocturno y se ha preguntado: ¿quién está ahí fuera? Ahora tienes la oportunidad de viajar a ese cielo nocturno, ir más allá de las maravillas y experimentar por ti mismo la realidad y la espiritualidad de la vida más allá de nuestro mundo.
Este libro es una ventana a la historia viva de nuestro universo: las realidades del comercio, los viajes y los conflictos en el espacio; el nacimiento y muerte de civilizaciones a través de las estrellas y el mayor plan y propósito de un Creador que supervisa el progreso espiritual de la vida en todas las galaxias. Ingrese a un universo que está lleno de peligro, misterio, relación y propósito. Explore la narrativa de la vida en desarrollo en nuestra propia región del espacio y aprenda sobre la lucha por la libertad que ahora ocurre más allá de las fronteras de nuestro sistema solar.
Marshall Vian Summers ha estado involucrado en un proceso de Revelación durante más de 30 años. El resultado de esa revelación, este libro, revela cómo es realmente la vida en el universo, algo que la ciencia humana y la especulación tal vez nunca descubran por completo. Mucho más que un libro, La Vida en el Universo es una puerta abierta a una mayor experiencia humana. Ante ustedes, página por página, se despliega una historia y una visión del cosmos viviente, la complejidad de las interacciones entre los mundos y el futuro que nos espera a medida que entramos en esta arena más amplia de la vida. Vaya más allá de los límites de un punto de vista puramente humano y sumérjase en esta "Comunidad Mayor", un vasto universo de vida inteligente que siempre lo ha llamado.
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La incubación de los sueños
La incubación de sueños es la práctica que consiste en provocar un sueño a voluntad, con el objetivo de extraer información que ayude a resolver un problema. Nuestros antepasados recurrían a ella para obtener consejo antes de tomar decisiones importantes. En otras ocasiones, buscaban la curación de las enfermedades o consuelo frente a las adversidades de la vida. Esta técnica ha sido utilizada, desde hace milenios, en muchas culturas y civilizaciones de todo el planeta. Sumerios, egipcios, hititas, griegos, romanos, celtas, hebreos, musulmanes y cristianos adaptaron la incubación de sueños a su propia idiosincrasia, pero manteniendo en común un conjunto básico de procedimientos que han llegado intactos hasta el día de hoy. Enrique Ramos, investigador del mundo de los sueños y de los estados de consciencia humanos, invita en este libro a descubrir la historia de esta antigua tradición. ¿Hay pruebas de la incubación de sueños en la prehistoria? ¿Dónde la practicaban los egipcios? ¿Cómo surgió la incubación en el mundo celta? ¿De qué manera se organizaban los santuarios grecorromanos para celebrar tales ritos sagrados? ¿Por qué permitió la Iglesia, durante varios siglos, que se practicase esta tradición pagana en sus templos? ¿Qué lugares en España estuvieron conectados con la incubación de sueños?Todas y otras muchas cuestiones son abordadas en la presente obra. Además, en la última sección de libro, el autor ofrece una guía práctica, con pautas detalladas, para aplicar esta técnica atemporal en el mundo moderno.
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Meditaciones del tercer ojo
Despierta tu mente, espíritu e intuición La meditación resulta más popular que nunca. Aunque millones de personas la practican, muchas no están alcanzando las experiencias relajantes, sanadoras y espiritualmente inspiradoras o los efectos positivos que desean. Meditaciones del tercer ojo es diferente. Aporta formas fáciles y alegres de experimentar unos resultados en gran medida inspiradores sin una formación, una habilidad, un talento o una práctica previos. La práctica de las meditaciones que aparecen en este libro puede llenar tu cuerpo, mente y espíritu de luz, amor y sabiduría. Puedes solicitar y recibir inspiración, sanación, ideas creativas, una intuición clara y orientación interior a voluntad. Estas meditaciones guiadas te orientarán paso a paso, momento a momento, a lo largo del proceso. El simple hecho de leer las palabras te llevará a un estado de meditación profunda y despertará aspectos superiores de tu ser. Meditaciones del tercer ojo presenta visualizaciones, afirmaciones y meditaciones para ayudarte a acceder a todos los beneficios que esta práctica puede ofrecerte: ? Abrir tu tercer ojo y tu percepción supersensorial. ? Experimentar estados superiores de consciencia. ? Disfrutar de una relajación y satisfacción profundas. ? Mejorar tus relaciones, tu salud y tu éxito.
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Los templarios, su sabiduria y secretos
La indagación sobre asuntos tan apasionantes y poco analizados conforma el hilo conductor de las páginas que siguen, barajando hipótesis y planteando conclusiones que, sin duda, sorprenderán al lector, pero que se formulan con rigor, de manera fundamentada y acompañadas del examen de interesantes cuestiones relativas a la historia de la Orden Templaria, su sabiduría y sus secretos.
No en balde, el autor cuenta con un amplio bagaje de investigación sobre la misma, plasmada en libros como Los códigos ocultos (RD Editores, 2005), La Orden del Temple: un nuevo descubrimiento (Ituci Siglo XXI, 2009) y El último reino templario (Ediciones Guadalturia, 2012).
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Cartas para el ejercicio de la oración mental
Su autor, la figura más importante del Quietismo español, indica los pasos para el vacío interior mediante la suspensión del deseo como medio para alcanzar la paz y de ahí la contemplación: la mística unión.
A medio camino entre el cristianismo y el budismo, en pleno barroco europeo, estas Cartas suponen un desarrollo en clave más pedagógica de su Guía espiritual, que hubo que esperar hasta 1935 para ver reeditada, y de su Defensa de la contemplación, que no se reeditaron hasta 1983.
AUTOR Miguel de Molinos (1628-1696) fue un escritor místico y pensador español, creador del Quietismo y precursor del Conceptismo, admirado por Schopenhauer y Heidegger.
Su obra tuvo mucha repercusión en el extranjero, especialmente en Alemania, Francia, Inglaterra, Holanda e Italia.
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El simbolismo de la cruz
Como todo símbolo fundamental de la Ciencia Sagrada, la cruz posee múltiples sentidos que, lejos de contradecirse, se complementan. La cruz es un símbolo universal que, bajo diferentes formas y aspectos, se encuentra en casi todas partes y desde los tiempos más remotos. En el presente estudio, Réne Guénon desarrolla sobre todo el sentido metafísico de la cruz, del cual derivan todos los otros. «Si Cristo murió en la cruz», afirma Guénon, «es a causa del valor simbólico que la cruz posee en sí misma y que ha sido reconocido por todas las tradiciones». El simbolismo de la cruz constituye una de las aportaciones más importantes en el campo de la metafísica y el simbolismo, y nos permite descubrir cómo todo símbolo tradicional tiene un origen no humano y un valor universal.
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Reiki Médico
¿Cómo nos hemos sentido cuando en alguna ocasión hemos tenido que pasar por un quirófano? ¿Qué se podría hacer para disminuir los niveles de estrés y ansiedad previos a una intervención quirúrgica y mejorar los resultados del tratamiento alopático? ¿De qué modo cambiaría un acompañamiento personalizado no solo terapéutico, sino también espiritual antes, durante y después de la operación? A tenor de la experiencia compartida por la maestra de reiki Raven Keyes, por miembros de equipos médicos de alto nivel y, sobre todo, los casos de cientos de pacientes, el cambio siempre es positivo y los tiempos de recuperación se acortan. Se podría decir que Raven Keyes es una pionera, pues fue la primera maestra de reiki en pisar un quirófano para apoyar la sanación de una amiga. Tras esa experiencia vinieron otra y con el tiempo y los buenos resultados pudo crear un protocolo que acabó bautizando como reiki médico.
Este libro presenta un sistema integrador de medicina energética que apoya a los pacientes sometidos a procedimientos médicos intensos. El uso del reiki en el ámbito clínico ha demostrado activar el sistema nervioso parasimpático y acelerar la efectividad de intervenciones como la cirugía y la quimioterapia. Keyes lleva dos décadas en los quirófanos de Nueva York y en esta obra comparte sus vivencias, sus miedos y sus esperanzas, testimonios de pacientes, pautas para solicitar y recibir reiki médico, cómo los facultativos pueden aplicarlo, ejercicios, meditaciones… y mucho más. «Lo que ofrezco en mi práctica no es una cura, sino la delicada y gentil transmisión a los pacientes, a través de mis manos, de la energía amorosa del universo; una energía que les infunde calma, esperanza, confianza, amor propio y reacciones físicas positivas».
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Ejercicio de gratitud
Una práctica de amor y agradecimiento para que cada día sea un gran día
Ejercicio de gratitud es una obra sencilla con un mensaje poderoso.
Cada página nos invita a reconocer las cosas buenas y positivas que la vida nos ofrece y a dar las gracias por todas y cada una de ellas: el planeta, el agua, el aire, nuestro hogar, los alimentos que nos permiten estar sanos y crecer, y también nuestros familiares y nuestros amigos e incluso los talentos que nos hacen únicos. Todo ello conectando con la respiración, aquí y ahora.
Los niños disfrutarán de este libro y sus ilustraciones cada vez que lo abran, y los adultos descubriremos en sus mensajes un puente que nos permitirá acercarnos todavía más a nuestros hijos y experimentar con ellos la energía de la gratitud en todos los aspectos de la vida.
En memoria de Louise L. Hay
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Mensajes para la era de Acuario
La primera parte de este libro contiene una descripción de las profecías de Saint Germain para la era de Acuario, una explicación de tu Yo divino, de la ciencia de la Palabra hablada, de las vidas de Saint Germain, de la misión de Saint Germain para el planeta tierra, así como del regalo que hizo de ofrecer la llama violeta a todo aquel que la invoque. La segunda parte del libro incluye algunos mensajes (dictados) de Saint Germain y los siete arcángeles que Elizabeth Clare Prophet dio en Latinoamérica, en concreto en Buenos Aires, Bogotá y Porto Alegre, contiene también la meditación de los chakras, del Arcángel Gabriel, y cómo hacer de la era de Acuario una era de oro.
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Reflexiones diarias del Dr. Hawkins
Este libro contiene una serie de 365 reflexiones, una para cada día del año, que el doctor Hawkins ofrece como trabajo diario para el lector. Estas citas concentran la esencia de su enseñanza y orientan a la persona hacia los conceptos y actitudes claves del camino espiritual, informando también de las dificultades que pueden presentarse y cómo superarlas.
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Tratado y Atlas de Terapia Neural (Pack de 2 tomos)
En este volumen se exponen con todo lujo de detalles, métodos fascinantes como la utilización médica de la ozonoterapia, la oxígenoterapia multifásica, la terapia segmental, las autovacunas, el suero autólogo condicionado, el plasma rico en factores de crecimiento y las más modernas técnicas de medicina regenerativa basadas en células mesenquimales. Una obra exhaustiva concebida para ser el libro de cabecera de todos aquellos profesionales que ejercen la medicina desde una perspectiva biorreguladora.
De nuevo el Dr. José Luis Cidón deja al descubierto en un trabajo brillante verdades sumamente incómodas para la industria agroalimentaria. Estamos frente a uno de los mejores libros actuales en defensa del consumidor. En él se detallan las mil y una estrategias utilizadas por la industria para envenenarnos sin que tengamos conciencia de ello, con destreza internacionalmente tolerada y sin oposición alguna, únicamente por intereses de mercado.
Esta obra orienta al lector con claridad sobre la forma de conservar la salud en ese entorno hostil, en el que la mayor parte de los alimentos no nutren, sino que intoxican. A lo largo de sus capítulos se abordan temas tan relevantes y variados como la ingesta omnipresente del glutamato monosódico, los alimentos funcionales, los transgénicos, los edulcorantes, el peligro de las grasas ‘trans’, las estafas piramidales, los efectos nefastos de las bebidas de cola, el pescado de piscifactorías, los alimentos con antibióticos y hormonas, el peligro oculto de las cápsulas de café, los riesgos del horno de microondas, la toxicidad de los envases plásticos, el cancerígeno glifosato, los colorantes, los saborizantes o los espesantes. Todo ello desde una perspectiva crítica, mordaz e irreverente que a nadie dejará indiferente.
"La Terapia Neural, conocida también como Neuralterapia, es una terapia biológica basada en la utilización selectiva de inyecciones con microdosis de anestésicos locales, para actuar sobre el sistema nervioso neurovegetativo.
El sistema nervioso es entendido como un elemento integrador de los diferentes órganos y tejidos de nuestro organismo. Es una red de información ubicuitaria, que llega a todas las células a través de la matriz extracelular. Ello supone que cualquier irritación que altere las propiedades y funciones de una parte del sistema afectará a su totalidad.
La Terapia Neural busca corregir las irritaciones provocadas a lo largo de la vida por infecciones, intervenciones quirúrgicas, cicatrices, fracturas, problemas dentales o traumas psíquicos entre otros, y que tras afectar el tono neurovegetativo desencadenan la enfermedad.
Con la Terapia Neural eliminamos los bloqueos que alteran el intercambio de información y recuperamos de forma estable el potencial eléctrico celular, mediante la aplicación de un anestésico local -generalmente procaína- en bajas concentraciones, específicamente en aquellos lugares donde el sistema nervioso vegetativo haya sufrido agresión o lesión.
Este tratado de Terapia Neural, que explica los fundamentos de esta técnica, es el primer trabajo científico publicado en español sobre el tema.
En el primer volumen se expone con todo lujo de detalles una serie de materias: las bases científicas de la terapia neural, la odontología neurofocal, como abordar los puntos gatillo y la terapia segmental, conocer y localizar los campos de interferencia neural, utilización de medicamentos antihomotóxicos, así como tratar las secuelas del coronavirus, entre otros procedimientos. En el segundo volumen se explica en un atlas ilustrado pormenorizadamente, todas las técnicas de infiltración y terapéutica. Nos enseña la localización del lugar exacto de la inyección. Los médicos interesados, con la ayuda de este tratado, unido a la práctica y entrenamiento adecuados, estarán en condiciones de obtener los mejores resultados terapéuticos.
Una obra exhaustiva concebida para ser el libro de cabecera de todos aquellos profesionales que ejercen la medicina desde una perspectiva biorreguladora."
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El Renacimiento Oculto - Tomo II
El Renacimiento Oculto.
Tomo II: Humanismo y Reforma. Paganismo Mistérico. Astrología y Cábala, en el Arte del Renacimiento.
Durante el primer Renacimiento, el hermetismo volvió a cobrar fuerza, principalmente a través de la Academa Platónica florentina, fundada por Cosme de Médici y dirigida por Marsilio Ficino.
El Renacimiento Oculto II, pone de relieve las corrientes subterráneas y ocultas (paganismo mistérico, magia, cábala, astrología…) que, terminan por manifestarse a través de artistas como Miguel Ángel, Leonardo da Vinci, Botticelli, Rafael, Piero della Francesca, Giorgione, o Durero, entre otros.
Jesús Zatón: Licenciado en Bellas Artes, catedrático de dibujo. Ha llevado a cabo numerosas exposiciones y publicado un buen número de novelas para jóvenes y adultos, así como varios ensayos sobre hermestimo y arte, entre los que cabe resaltar El Renacimiento Oculto. Tomo I: Espiritualidad y Esoterismo en el Arte del Renacimiento y Geometría Sagrada. Bases naturales, científicas y pitagóricas.
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Diario secreto de la Tierra Hueca
Puede parecerte extraño pero existen los sueños rojos, que no son como los demás, sino que son ventanas a un futuro posible que nos espera... Pero necesito contarte otros secretos... ¿Y si una chica de 13 años, a la vez que escribe su primer diario, descubriera que en el interior de la Tierra existe una manera muy distinta de vivir, más en sintonía con la naturaleza? ¿Tendría sentido para ti que ella eligiera compartir todos sus descubrimientos con alguien como tú, de la Superficie? Dime que eres tú quien, tras leer este diario, vas a ayudarme a proteger ambos mundos... No dudes que puedo conocer tu respuesta. Puedo leer tus pensamientos aunque estemos lejos..
A PARTIR DE 12 AÑOS.
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Hazte rico con el poder de tu mente subconsciente
Tanto si conoces el trabajo del Dr. Murphy como si acabas de descubrirlo, esta obra te guiará hacia el éxito. Compuesta por escritos originales —algunos de los cuales nunca habían sido publicados hasta ahora en forma de libro—, además de actualizaciones, ejemplos y reflexiones para el lector contemporáneo, Hazte rico con el poder de tu mente subconsciente va más allá de lo que conocemos sobre la Ley de la Atracción y el poder del pensamiento positivo, y nos descubre nuestra capacidad innata para manifestar un cambio decisivo en nuestra vida. A través del concepto del «esfuerzo sin esfuerzo», Murphy nos enseña a proyectar nuestros deseos en la pantalla de nuestra mente subconsciente de tal modo que nos imaginemos siendo, realizando o poseyendo aquello que anhelamos. Al desarrollar esta habilidad, el Poder Cósmico que está en nosotros hallará la forma de cumplir nuestros deseos y nos permitirá enriquecer nuestra vida y hacer realidad aquello que siempre hemos anhelado. Adéntrate en la lectura, practica las técnicas que propone el Dr. Murphy y experimenta por ti mismo el inmenso poder de tu mente subconsciente.
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Volver a casa
Un viaje emocional para comprender que el hogar que necesitamos construir se encuentra en nuestro interior. La celebrada poetisa y conferenciante Najwa Zebian nos presenta en esta obra una auténtica guía de curación emocional, una celebración de la autoestima, el poder personal, y la felicidad.
La poderosa metáfora de la «casa interior» es el perfecto reflejo de la transformación personal que emprenderemos con la lectura de este libro, mientras la autora nos revela cómo fue creando sus propias «habitaciones» y nos da las pautas para construir las nuestras:
- Amor propio: crea una rutina de cuidado personal individualizada que refleje tus necesidades diarias.
- Perdón: date tiempo, reflexión y espacio para aceptar y dejar ir aquello que duele.
- Compasión: descubre los tres tipos diferentes de compasión y aprende cómo dejar entrar a las personas manteniendo tus propios límites.
- Claridad: elimina los muros que colocaste alrededor de tu auténtico yo.
- Rendición: aprende a bajar tus defensas y date espacio para sentir y procesar tus emociones.
- El jardín de los sueños: aprende a cultivar tus sueños y a crear tu auténtico camino.
Basándose en sus propias experiencias y con una enorme capacidad de conectar con los lectores, Najwa entreteje recuerdos, poesía y profundas enseñanzas que nos ayudarán a construir un espacio interior de sanación y consuelo. Un lugar donde sentirnos en paz y desde donde vivir, amar y crear sin miedo.
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El arte de vivir como un estoico
Una guía práctica a través de las enseñanzas del filósofo estoico Séneca para alcanzar una vida buena.
Una guía práctica a través de las enseñanzas del filósofo estoico Séneca para una vida buena.
El estoicismo, la filosofía más influyente del imperio romano, ofrece formas refrescantemente modernas de fortalecer nuestro carácter interior frente a un mundo impredecible. Ampliamente reconocido como el escritor más talentoso y humanista de la tradición estoica, Séneca nos enseña a vivir con libertad y propósito. Sus más de cien «Cartas de un estoico» escritas a un amigo cercano explican cómo manejar la adversidad; superar el dolor, la ansiedad y la ira; transformar los retrocesos en oportunidades de crecimiento; y reconocer la verdadera naturaleza de la amistad.
EnEl arte de vivir como un estoico, el filósofo David Fideler extrae las obras clásicas de Séneca en una serie de capítulos y explica claramente las ideas de Séneca sin simplificarlas demasiado. Disfrutado mejor como un ritual diario, como una taza de café energizante, la sabiduría de Séneca nos proporciona un flujo constante de consejos probados en el tiempo sobre la condición humana, que no ha cambiado mucho en los últimos dos mil años.
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Hijos de la adversidad
Obesidad, hipertensión, diabetes, ansiedad, depresión, dolores crónicos, problemas de espalda y un largo etcétera son sólo algunos ejemplos de las patologías crónicas que forman parte de la vida cotidiana de demasiadas personas, robándoles años de vida, pero sobre todo de buena vida.
¿Y cuál es la respuesta de la medicina convencional ante esta epidemia de enfermedades? Tratar los síntomas y no la causas, con lo que nos mantiene vivos? y enfermos.
Cuando buscamos culpables ante esta situación es tentador pensar en nuestra genética. Que nuestros genes determinen nuestro destino, nos exime de responsabilidad ante lo que nos ocurre. Sin embargo, hoy sabemos que el conflicto entre nuestro estilo de vida y lo que esperan nuestros genes es lo que nos enferma. Éstos se forjaron en la adversidad, generando respuestas protectoras frente a desafíos ambientales como por ejemplo el frio, el calor o ayunos involuntarios por falta de alimento.
Dichas respuestas son las que convirtieron a nuestros ancestros en personas de salud privilegiada. Sin embargo, en la actualidad pasamos jornadas maratonianas sentados, continuamente estresados, inundados de comida que nos engorda pero no nos alimenta y todo bajo la promesa de una felicidad que nunca llega.
La solución no pasa por una «pastilla milagrosa», sino por incorporar en nuestro día a día los estímulos para los que nuestros genes están preparados para responder, ya que éste ha sido el modo de vida que hemos seguido durante cientos de miles de años.
Es lo que se llama hormesis y se basa en la vieja sabiduría popular de «lo que no te mata, te hace más fuerte». Si a todo esto le sumamos el reconectar con la naturaleza, una dieta basada en comida real o las técnicas de respiración milenarias?llevarás tu salud y bienestar a un nivel superior.
dto.