«¿Por qué debería sorprendernos que podamos recurrir a la sabiduría interna del propio cuerpo para facilitar una respuesta positiva mediante el uso de las manos y el deseo innato de ayudar? En mi opinión, así es como debe ser la salud: una colaboración natural entre dos seres humanos diferentes a muchos niveles, y todo ello para permitir que el cuerpo pueda hacer lo que nació para hacer y lo que mejor hace.»

JOHN E. UPLEDGER

En capítulos breves, escritos por terapeutas muy conocidos y expertos en este campo, Terapia craneosacral: qué es y cómo funciona, proporciona una amplia introducción a la terapia craneosacral, una forma de medicina alternativa que combina sutilmente elementos de cirugía no invasora con actividad celular y transferencia psicosomática. Los autores que han contribuido a esta obra son el pionero John E. Upledger junto a Richard Grossinger (Planet Medicine), Don Ash (Lessons from the Sessions) y Don Cohen (An Introduction to Craniosacral Therapy). Estas selecciones presentan diversos aspectos de la TCS: qué es y cómo sana, su relación con la osteopatía craneal y otras terapias, y lo que ocurre durante la sesión terapéutica.

«Llevo mucho tiempo buscando una introducción a la terapia craneosacral para quienes no saben lo que es o imaginan que sólo tiene que ver con las lesiones espinales, o que es sólo para los enfermos. De hecho, la TCS es medicina manual natural, preventiva y curativa, psicológica y emocional, anatómica y somática. Buena parte de Islandia contiene poderosas fuerzas subterráneas y fluidos vitales, como el cuerpo humano. Su equilibrio y liberación afectan a todos los aspectos de la vida. Esta antología abre una puerta a la comprensión para el gran público.»

El mundo occidental está empezando a considerar la acupuntura y la medicina tradicional china, y los terapeutas tienen acceso a numerosas obras especializadas.
Sin embargo, treinta años después de su publicación, Medicina China, Medicina Total del doctor Jacques-André Lavier, amén de pionero, sigue siendo el libro definitivo que contempla “como haría el águila” la inmensa panorámica de la medicina tradicional china. Lavier nos ofrece una visión de conjunto de las bases doctrinales en las que se apoya la medicina china tradicional, bases que nada o casi nada tienen que ver con las especulaciones intelectuales del Occidente moderno, que confunde lo profundo con lo inferior, lo espiritual con lo psíquico.
El libro del profesor Lavier, experto sinólogo y diplomado en estudios médicos chinos, colma una laguna inexcusable y ofrece a médicos y enfermos los fundamentos lógicos de una terapéutica en apariencia insólita, pero profundamente arraigada en las vías y los métodos de la Tradición.

¿Es necesario que le digas a tu pierna que cierre esa herida con una costra?

En este libro, el doctor Joseph Mercola desarrolla su concepto de salud a través de nueve hábitos que pueden adquirirse naturalmente, sin un empeño excesivo.

¿Es necesario que le digas a tus pulmones que inhalen aire? ¿A tus tripas que sientan hambre? ¡No! Tu cuerpo hace esas cosas automáticamente, sin esfuerzo.

Los resultados de su programa son sorprendentes, y los pasos que deben seguirse son tan fáciles como:

- Incrementar el consumo de alimentos fermentados para fortalecer el sistema inmune y mejorar el estado de ánimo.

- Caminar descalzo sobre la hierba para disminuir la inflamación sistémica.

- Reír a carcajadas, algo tan efectivo como una sesión breve de ejercicio.

Sana sin esfuerzo es la síntesis de décadas de experiencia del doctor Mercola y el resumen de la información científica de vanguardia más esperanzadora.