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¿Quién soy? De la disociación a la integración

La pregunta ¿quién soy? refleja que en algún momento de nuestro desarrollo perdimos el contacto con nuestra vivencia de que somos quienes somos y dejamos de sentir la conexión interna con nuestro mundo experiencial de sensaciones, emociones, anhelos, fantasías e ...

Conoce tu ansiedad y aprende a gestionarla Una visión integradora de la ansiedad

Lo más novedoso de este libro es que aborda cómo gestionar la ansiedad desde una perspectiva amplia e integradora, además de
presentarla utilizando un nuevo marco: :El Ciclo de la Ansiedad.
En él se integran los conocimientos y técnicas provenientes ...

¿Tengo un trauma corporal? Herramientas somáticas para sentirte seguro con tu cuerpo

Un recurso empoderador y muy necesario para las supervivientes de agresiones sexuales. (Susanne Babbel) Si has sufrido una violación, un abuso, una agresión o un trauma sexual, tal vez sientas que has perdido el sentido de tu propia identidad. Es ...

Existir El más íntimo y frágil de los sentimientos

Existir es una perla de sabiduría, un asequible y conciso texto donde la psicología, la filosofía y la poesía entrecruzan sus miradas. Anclado en una larga trayectoria terapéutica, y asimismo fundamentado en análisis de figuras conocidas de la literatura o ...

Terapia para el dolor crónico Un enfoque revolucionario para su curación

El dolor crónico es una epidemia. Millones de personas luchan contra los males de espalda, los dolores de cabeza o algún otro dolor que se resiste a cualquier tipo de tratamiento, y a la mayoría se les repite que no ...

Descubre la adolescencia Inteligencia emocional y mindfulness

Dirigiéndose a madres, padres, educadores y adolescentes, y desde su propia experiencia como madres, las autoras nos ayudan a entender las etapas del desarrollo de la adolescencia.

Esta obra hace un repaso por diversos campos de la psicología, tales como ...

Nada que hacer, ningún lugar adonde ir

El despertar de la conciencia El arte de contactar con la vida y con uno mismo

Todo en nuestra vida es contacto, nacemos en esta vida física gracias y desde el contacto de unos padres que nos engendran. Desde ahí y desde el contacto con la sociedad crecemos y nos desarrollamos como seres individuales y sociales ...

Lo que aprendí de mí contigo Proceso de Coaching. Aprendizajes de vida.

A través de contrastes de emociones, pensamientos y percepciones intuitivas te invito a sacar la riqueza que hay en tus vivencias. Desde una mirada de no juzgarse a uno mismo y sin dar nada por sentado, te propongo mirar con ...

Relaciones tóxicas ¿Por qué nos envenenamos? Un manual práctico para autodescubrirte y conocer los venenos y antídotos de tus relaciones

¿Quieres conocer cómo te vinculas con los demás? ¿Quieres saber cómo te relacionas en el sexo? ¿Sientes que buscas una y otra vez el mismo tipo de pareja? Descubre tu esencia y crea tu propia forma de relacionarte contigo misma ...