Ni el pasado pesa tanto ni el futuro da tanto miedo.

Di adiós a lo negativo y empieza a vivir el presente.
Aprende a caminar en el presente sin angustias ni miedos
A menudo, nos quedamos atrapados en el pasado. Recordamos momentos negativos, pensamos en lo que podríamos haber hecho de manera diferente y sentimos culpa y tristeza. Y tambien a menudo, tendemos a preocuparnos demasiado por el futuro, tratamos de controlar todo y no dejamos que la vida siga su curso. Por ello, es importante aprender a vivir en el presente, manejar nuestras emociones, establecer vínculos saludables y olvidarnos de aquello que nos impide avanzar.

En Soltar para avanzar, la psicóloga Dori Sánchez explora las diferentes etapas de la vida y cómo estas pueden influir en nuestro día a día. Asimismo, nos ofrece herramientas prácticas con un enfoque empático y sencillo, para liberarnos del lastre y ayudarnos a vivir una vida más plena y satisfactoria.

La autora expone cómo lo que uno dice, piensa, y siente afecta a nuestro cuerpo, haciendo un breve análisis, sobre cómo se fabrican los pensamientos, qué es la mente, como afecta nuestro entorno a la misma y cómo dirigirla y manejarla, dando unas claves sencillas para empezar a poder cambiar tu realidad. Haciendo referencia, a las palabras, la energía, el cuerpo, la mente, y cómo se interrelaciona todo esto y nos influye en la vida cotidiana

INDICE PROLOGO INTRODUCCION 1 El don del amor 2 Yo encontre una pareja 3 Que es una pareja del alma? 4 Hay mas que uno? 5 Como empiezan las relaciones de las parejas del alma 6 Que esta usted buscando? 7 Adonde mira usted? 8 La ley de la atraccion magnetica 9 La preparacion de una propia imagen receptiva 10 Tecnicas de visualizacion 11 El poder de la autosugestion 12 Solo la verdadera plegaria funciona 13 Un matrimonio celestial en la Tierra 14 Parejas del alma: Un fenomeno de crecimiento rapido 15 El sexo en el cosmos 16 La ciencia de las verdaderas parejas


Russ Michel. Es autor de más de veinte libros de autoconocimiento y desarrollo personal. Este basquetbolista profesional, compositor de canciones publicadas y animador de su propia serie de televisión Los Misterios de la Vida, enseñó psicología en la Universidad de Estudios Humanísticos de San Diego, California, y es un hombre de negocios exitoso.

En 1984, recibió el premio Halo de Bronce otorgado por el Consejo de Cine de California del Sur, por sus aportes como escritor, conferencista, filántropo y humanista.
Su libro best seller Encontrando a su alma gemela, se vende actualmente en todo el mundo, publicado en 8 idiomas. Otras obras suyas son: Su alma gemela esta llamando, El cuarto mental de los espejos -técnicas de autoterapia.En proceso de publicación se encuentran: La zona de los muertos y El nacimiento de la tierra como estrella.

Descubre cómo disfrutar de tu vida sin sufrimientos inútiles.
¿Tu mente no para, y eso te agota desde el punto de vista físico y emocional?, ¿sientes que hay algo en ti que perjudica a tu bienestar, autoestima y felicidad?, ¿quieres dejar de sufrir más estrés, insomnio, ansiedad... que otras personas en situaciones similares?

En Mente, ¡déjame vivir!, Eduardo Llamazares te indica los pasos para dejar atrás los patrones que te limitan, descubrir los beneficios de conseguir que tu mente te facilite la vida y creer en ti y en tus decisiones.

En este libro, el autor comparte su propia experiencia vivida desde la amargura y el sufrimiento hasta la satisfacción personal y la paz interior. Durante años, su mente no le dejaba vivir en armonía: preocupaciones constantes, miedo al futuro, culpabilidad por el pasado...

El autor defiende la necesidad de entenderse uno mismo como paso previo para poder cambiar. Por ello, el libro te guía, como si de un mapa se tratase, para alcanzar esa claridad mental y esa tranquilidad interior necesarias para poder tomar nuevas y mejores decisiones. Este proceso te llevará a afianzar tu autoestima y tus relaciones personales.