Libros de Autoayuda / Coaching

Tras contar su terrible experiencia en Saber que se puede, Irene Villa se enfrenta a un nuevo reto: volver su mirada y pasar por el tamiz de su experiencia siete historias de siete personas que nunca creyeron que su vida iba a sufrir un vuelco dramático. Y mucho menos pensaron que ese revés del destino sería la llave que les diera acceso a una vida mucho mejor que la que tenían antes, más plena e infinitamente más feliz a pesar de las limitaciones. Un libro no sólo oportuno, sino también necesario.

El poder tiene infinitos aspectos, y todos ellos están entretejidos igual que los hilos de un tapiz. No podemos separarlos porque todo el tapiz depende de que el hilo correspondiente sea colocado del modo correcto y en el lugar correcto.
Así pues, aunque este libro describe ocho poderes —introspección, discernimiento, decidir, valentía, soltar, tolerancia, adaptación y cooperación—, hay muchos más que se entrelazan para aportar bienestar. Estos ocho poderes también deben interrelacionarse para lograr ser efectivos.

Cuando empecemos a familiarizarnos con estas cualidades positivas y a hacer uso de ellas para que inspiren nuestra vida cotidiana, tendremos realmente mucho poder en nuestras manos. Habitaremos en un estado de conciencia en el que no estaremos de ninguna manera influidos por la negatividad; ya no experimentaremos sentimientos de egoísmo ni de violencia, desagrado, enfado, venganza o resentimiento. Liberar la mente y el corazón de la negatividad nos aporta paz. Y la paz nos confiere otra cualidad esencial para estos tiempos que corren: la estabilidad. La estabilidad nos ayuda a mantener el orden y el equilibrio en la vida.

Por culpa de Eva, la mujer de Adán, llegué a este mundo con cierta predisposición al sufrimiento. La angustia vital y mi persona éramos un todo indisoluble.

Investigué durante mucho tiempo y descubrí que si bien el dolor que conlleva la vida es inevitable, podemos evitar sufrir por él.

En estos momentos me atrevo a asegurar que, en este lugar en el que contraemos deuas, enfermedades y compromisos, existe la posibilidad de coquetear con algo parecido a la felicidad.

Si quieres saber cómo, te lo cuento.

La llave : el secreto perdido para atraer todo lo que deseas

Hoy nos encontramos con muchos fenómenos que contribuyen a dificultar las capacidades de las personas para actuar y vivir con plenitud en las diferentes dimensiones de la vida. Muchas son las circunstancias que desafían y amenazan la seguridad humana. Este hecho se reconoce en el detrimento de la salud física, emocional y psicológica, en la pérdida del bienestar personal y colectivo.La vida cotidiana nos enfrenta a numerosas situaciones estresantes. Sin embargo cabe aclarar que una situación estresante no lo es por sí misma, sino que depende de quién evalúe la situación. Es obvio que una situación determinada puede resultar estresante para una persona y no para otra. ¿Qué es lo que determina que una situación se estresante? En general la percepción de la persona que la evalúa. La percepción no es simplemente como se ven las cosas sino como se interpretan. Así, la percepción resulta ser desde el punto de vista psicológico, la evaluación de los hechos desde nuestros propios procesos emocionales y racionales. Esto explica por qué un hecho determinado resulta estresante o amenazante para uno y no para otro. ¿Podemos escapar de sus redes? ¡Descubra como hacerlo!

El libro“El Círculo, Las Leyes de la Vida”nos permite abrirnos y despertar a la consciencia de quienes somos realmente y con esta nueva mirada alcanzamos a ver, a crecer espiritualmente y a encontrar lo que a nuestro existir le da sentido y constituye la misión de nuestra vida, que es el don que venimos a aportar a esta bella experiencia. Grandes verdades desveladas y puestas al alcance de la mano del lector con palabras sencillas y orientaciones prácticasque hacen de este libro una verdadera obra de arte, donde el autor simplifica lo complejo de manera magistral.El libro“El Círculo, Las Leyes de la Vida”nos permite abrirnos y despertar a la consciencia de quienes somos realmente y con esta nuevamirada alcanzamos a ver, a crecer espiritualmente y a encontrar lo que a nuestro existir le da sentido y constituye la misión de nuestra vida, que es el don que venimos a aportar a esta bella experiencia. Grandes verdades desveladas y puestas al alcance de la mano del lector con palabras sencillas y orientaciones prácticasque hacen de este libro una verdadera obra de arte, donde el autor simplifica lo complejo de manera magistral.El libro“El Círculo, Las Leyes de la Vida”nos permite abrirnos y despertar a la consciencia de quienes somos realmente y con esta nueva mirada alcanzamos a ver, a crecer espiritualmente y a encontrar lo que a nuestro existir le da sentido y constituye la misión de nuestra vida, que es el don que venimos a aportar a esta bella experiencia. Grandes verdades desveladas y puestas al alcance de la mano del lector con palabras sencillas y orientaciones prácticasque hacen de este libro una verdadera obra de arte, donde el autor simplifica lo complejo de manera magistral.El libro“El Círculo, Las Leyes de la Vida”nos permite abrirnos y despertar a la consciencia de quienes somos realmente y con esta nueva mirada alcanzamos a ver, a crecer espiritualmente y a encontrar lo que a nuestro existir le da sentido y constituye la misión de nuestra vida, que es el don que venimos a aportar a esta bella experiencia. Grandes verdades desveladas y puestas al alcance de la mano del lector con palabras sencillas y orientaciones prácticasque hacen de este libro una verdadera obra de arte, donde el autor simplifica lo complejo de manera magistral.El libro“El Círculo, Las Leyes de la Vida”nos permite abrirnos y despertar a la consciencia de quienes somos realmente y con esta nueva mirada alcanzamos a ver, a crecer espiritualmente y a encontrar lo que a nuestro existir le da sentido y constituye la misión de nuestra vida, que es el don que venimos a aportar a esta bella experiencia. Grandes verdades desveladas y puestas al alcance de la mano del lector con palabras sencillas y orientaciones prácticasque hacen de este libro una verdadera obra de arte, donde el autor simplifica lo complejo de manera magistral

Toda persona en algún momento de su vida se ha preguntado ?¿qué aspectos míos tengo que cambiar o desarrollar para triunfar laboralmente??. El presente libro ofrece una novedosa y potente respuesta a este interrogante, haciendo eje en el vínculo entre el crecimiento personal y la efectividad laboral.
El concepto de maestría personal centra su enfoque en la expansión del potencial de las personas y en la eficacia del accionar humano, y propone un marco conceptual y un conjunto de herramientas para la facilitación de los procesos de desarrollo personal. En tal sentido, las cinco competencias de la maestría personal (visión personal, fortaleza emocional, capacidad de aprendizaje y cambio, competencias conversacionales y efectividad interpersonal) constituyen un modelo integral para la práctica del coaching. Este libro es de especial interés para aquellos que están comprometidos con su crecimiento personal y laboral, como así también para quienes ejercen roles de liderazgo, trabajan como coaches, consultores organizacionales o facilitadores del desarrollo de personas y equipos en ámbitos empresariales, educativos o deportivos.

¿Quieres superarte y llevar tu vida a un plano más elevado? ¿Te gustaría ser la mejor versión de ti mismo y estar libre de miedos? ¿Deseas liberarte de tus bloqueos y acelerar tu ruta hacia el éxito? Con un lenguaje directo, claro y motivador, Mònica Fusté y su método de SuperAcción te conducirán a un nuevo estado. Este manual práctico de self-coaching, cuyos consejos y recomendaciones han seguido ya numerosos clientes de la autora, te ayudará a reprogramar la mente para mejorar tu vida en todas sus facetas. Si sigues los cuatro pasos del método –visión, inspiración, reinvención e impacto en acción–, aprenderás a creer en ti, liberarás tu potencial creativo y transformarás tus bloqueos en oportunidades. En esta obra encontrarás recursos, actividades, casos reales, cuestiones impactantes, estrategias, visualizaciones, reflexiones, etc., todo un contenido que activará la confianza que necesitas para lograr todo lo que te propongas. Haz un salto cuántico en tu vida. Sé el protagonista activo de tu propia reinvención hacia el éxito. «Mònica es una mujer de gran talento y te aseguro que sabe de lo que habla porque continuamente se está reinventando. No leas este libro, trabájalo: tu vida mejorará de forma extraordinaria».

En los últimos tiempos, el Coaching se ha revelado como una metodología práctica y eficaz para promover y facilitar procesos de cambio y de desarrollo personal.
En este libro los autores nos proponen, de un modo claro y preciso, un modelo de Coaching más estratégico y adaptado a las necesidades personales, a fin de conseguir resultados más rápidos y duraderos.
Coaches, psicólogos, educadores y líderes de equipos, encontrarán en el libro un manual teórico y práctico que les permitirá desempeñar su labor con mayor eficacia y eficiencia, consiguiendo resultados excelentes.

La supervisión como modalidad de aprendizaje y de profundización del rol del coach es el tema central de este libro. Las vivencias del coach, el coacheado y el supervisor se entrelazan en los casos presentados y son de una gran riqueza humana, potenciados por los aportes teóricos que Leonardo Wolk presenta en su constante diálogo con los lectores. Una desafiante travesía que acompaña el crecimiento personal y el desempeño profesional de los coaches, llevándolos a un nuevo nivel en su carrera.

Los cambios forman parte indispensable de nuestra vida y es importante saber que, a pesar de todo lo que pueda suceder en nuestro entorno, es posible conseguir un estado de paz mental que nos permita afrontar cualquier trance de una forma equilibrada y serena. Los fármacos alivian los síntomas, pero no las causas, y en nuestras manos está el ir más allá para preparar
el cuerpo y la mente y proporcionar a nuestro organismo los recursos que nos reporten el bienestar que define una vida sana y feliz.

Mediante las sencillas pautas y ejercicios que propone este útil manual de técnicas de relajación, el lector podrá disponer de las herramientas imprescindibles para alcanzar un estado de relajación en cualquier situación.

Tienes la autoestima por los suelos? ¿Crees que no vales tanto como otras personas? A través de este manual, claro y sencillo, pero cargado de sabiduría, conseguirás aumentar tu confianza hasta límites insospechados. El libro está dividido en módulos, como si fuese un curso a través del cual el lector entra en un laberinto que le trasformará la vida. Basado en la experiencia de Elías Berntsson, un chico que tuvo muy baja autoestima y que, a partir del análisis de esta circunstancia y de la incalculable ayuda de la psicóloga búlgara, Ina Arakchiyska, diseñó su propio método para superar esa baja percepción de sí mismo. Con este libro descubrirás cómo mejorar tu autoconfianza de forma profunda mediante consejos, ejercicios e historias reales de pacientes que superaron sus problemas gracias a estas técnicas. Creerás en ti, te aceptarás y te valorarás en tu justa medida. Eso hará que tu relación contigo mismo, con tus seres queridos y con el resto de la humanidad, cambie. Confiarás en ti y esa seguridad abrirá todas las puertas que antes pensabas que nunca se abrirían.

Vivir Renaciendo describe la disfunción básica del sufrimiento humano: la ilusión de que la vida, y todo su contenido, puede perderse, es decir morir, todo el tiempo.

Este libro enseña al lector que ese temor es ilusorio y que la vida que somos es un tejido inextinguible y continuo en lugar de fragmentado y que todo lo que deseamos llega cuando dejar morir esa idea en la mente.

Texto interactivo que ayudará al lector a comprender por qué pospone el cumplimiento de sus tareas, proponiéndole un método fácil y efectivo para terminar con dicho hábito.

Todos tenemos un propósito, algo que podemos hacer por los demás, una contribución que hacer al planeta en el que vivimos, a nuestra sociedad, basado exclusivamente en nuestros talentos, habilidades, valores y características personales. Nuestra carrera profesional es sin duda el vehículo a través del cual expresamos normalmente aquello que somos y que hacemos, y es por eso que es de suma importancia acertar en la elección de cual será nuestro trabajo ideal. Convertir nuestra pasión en el mejor trabajo del mundo, no es sino un proceso que requiere cierto ejercicio de desarrollo personal El mejor trabajo del Mundo no es un manual de asesoramiento laboral, es un método de autoayuda, autoanálisis y profundo desarrollo personal para explorar como sacar a la luz lo mejor de nosotros mismos, y encontrar el lugar perfecto en el cual encajamos con todas las características personales que poseemos. Desde la primera página el lector se verá embarcado en un viaje por su mundo interior, que le llevara, en la última, a tener muy claro todos y cada uno de los pasos y etapas que ha de cumplir si desea llegar a disfrutar del «mejor trabajo del mundo».

No podemos alterar las cosas físicas ni disponer de los demás según nuestros gustos ni tampoco ajustar el mundo a nuestros deseos, pero sí podemos alterar las cosas interiores (nuestros deseos, pasiones y pensamientos), podemos conformar nuestro afecto por los demás y podemos moldear el mundo interior de nuestra mente para que se ajuste a la sabiduría, y así conciliarlo con el mundo exterior de los hombres y las cosas. No podemos evitar el desconcierto del mundo, pero sí vencer las turbaciones de la mente. Las obligaciones y dificultades de la vida reclaman nuestra atención, pero podemos imponernos a la ansiedad que conllevan. aunque nos rodee el estruendo, podemos tener callada la mente; aunque esté envuelto en responsabilidades, el corazón puede descansar; en pleno combate, podemos conocer la paz perdurable. Los veinte textos que componen este libro, por inconexos que puedan parecer en la letra, se armonizan en su espíritu, pues dirigen al lector hacia esas cumbres del autoconocimiento y la autoconquista que, irguiéndose sobre la vorágine del mundo, se elevan hasta donde reina el Silencio Celestial.

Toda persona vive en su propio mundo mental. Sus penas y alegrías son creaciones de su propia mente, y de su mente dependen para su existencia. En medio del mundo, ensombrecido por muchos pecados y pesares en los que vive la mayoría, mora otro mundo, iluminado por brillantes virtudes y una alegría impoluta, en el que viven los perfectos. Es posible encontrar este mundo y entrar en él. A él se llega a través del autocontrol y la excelencia moral. Es el mundo de la vida perfecta, y pertenece justamente al hombre, que no alcanza su plenitud hasta que no se corona con la perfección. La vida perfecta no es algo lejano e imposible como imaginan los hombres que habitan en la oscuridad; es algo extremadamente posible, muy cercano y real.
El hombre sigue siendo una criatura anhelante, suplicante, pecadora y penitente sólo en la medida en que quiera serlo aferrándose a tales condiciones. Pero cuando decide sacudirse los oscuros sueños y levantarse, se yergue y alcanza el éxito.

Este libro es realmente único y especial. Es el resultado de las experiencias vividas y de una profunda investigación en el ámbito de las emociones y las relaciones humanas.
Es perfecto para sumergirse en las profundidades de uno mismo y llegar a rincones que nunca antes habíamos explorado. Las preguntas y los capítulos nos permiten descubrir las partes más escondidas de nosotros para que cada uno llegue hasta donde quiera o pueda.
¡Todos nos hacemos las mismas preguntas, pero sólo algunos queremos saber las respuestas!
El enorme detalle y la gran sencillez con que se abordan todos los temas nos invitan a querer saber cada vez más sobre aspectos de nosotros mismos que nunca nos habíamos propuesto investigar.
Este libro es para aquellos que quieren encontrar las respuestas en su “Corazón"