Consérvate joven
Más tiempo joven, más tiempo bella: cómo frenar el avance del reloj biológico manteniendo el atractivo y la vitalidad Hay que enfrentarse al envejecimiento.
¿Temes los síntomas del envejecimiento? Esta guía te mostrará la forma de conservar tu aspecto juvenil empleando los métodos y sustancias más actuales.
• Conserva el atractivo con la edad: consejos y sugerencias para cuidar tu piel y tu cabello, con recetas para preparar lociones, aguas para el rostro y máscaras.
• Ejercicios muy sencillos: te ayudarán a mantenerte física y psíquicamente en forma, así como a relajarte y a conciliar un profundo sueño.
• Consejos y sugerencias: la autora, bióloga y periodista científica, te aconseja acerca de la alimentación ideal para mantener durante más tiempo tu atractivo y tu vitalidad.
• Extra: un test con el que podrás averiguar tu edad biológica, independientemente de la cronológica.
La autora, bióloga y periodista científica, te aconseja acerca de la alimentación ideal para mantener durante más tiempo tu atractivo y tu vitalidad. Unos ejercicios muy sencillos te ayudarán a mantenerte física y psíquicamente en forma, así como a relajarte y a conciliar el sueño.
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Una casa sin alergias ni contaminantes : soluciones prácticas para cada habitación
La guía idónea para mejorar la calidad del aire que respiramos en nuestro hogar.
Esta guía te ayudará a adoptar las medidas más adecuadas para proteger tu casa de las amenazantes alergias que nos acechan a todos. Adoptar buenos hábitos en la organización y el mantenimiento del hogar, luchar contra las humedades, purificar el aire y elegir mejor los electrodomésticos, entre otras prevenciones, harán que tu salud y la de tu hogar sean envidiables. ¡La guía idónea para mejorar la calidad del aire que respiramos en nuestro hogar y actuar en beneficio del medio ambiente!
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Vencer el dolor de forma natural
Todos los remedios, hábitos y estrategias para superar el dolor.
El dolor forma parte de nuestras vidas, y la humanidad ha buscado remedios para mitigarlo desde la antigüedad, ya que condiciona nuestra existencia, entorpeciendo nuestros planes y lastrando nuestro estado de ánimo y las relaciones que mantenemos con los demás.
En el siglo XXI el gran reto para la medicina está siendo el dolor crónico, ya que a pesar de los grandes avances en este campo, se considera uno de los problemas de salud que más preocupa. De hecho, muchos pacientes no se sienten aliviados con el tratamiento que reciben. Teniendo en cuenta que más de la mitad de la población sufrirá en algún momento de su vida dolor en su aparato locomotor, consecuencia de la artrosis y de otras patologías reumáticas, este manual práctico aborda de manera clara y útil estas cuestiones:
- Cómo funcionan los mecanismos del dolor.
- Qué hacer ante una enfermedad crónica.
- Terapias alternativas para mitigar el dolor.
- Hábitos para prevenir su aparición.
- Soluciones naturales para los dolores comunes.
- Ventajas y problemas de los medicamentos más utilizados.
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Tratamiento natural del trastorno bipolar
El Trastorno Afectivo Bipolar es una enfermedad alternativa del estado de ánimo, con episodios que llevan a un aumento de energía, cognición y euforia, pero que está acompañado por manías, tics y obsesiones perfeccionistas. Cuando acaba, la persona experimenta un estado opuesto, en donde predomina la depresión y la apatía, y así, una y otra vez. Suele durar toda la vida sin un tratamiento correcto, y con frecuencia los episodios de manía y depresión regresan en el tiempo.
Aunque entre los episodios muchas personas están libres de síntomas, son frecuentes las recaídas. Para un tratamiento correcto que solucione de forma definitiva la enfermedad, se hace necesario que el enfermo tome parte activa en el proceso curativo, junto con el terapeuta mental y el físico. Esto le permitirá afrontar las crisis sin temores infundados y utilizar todas las herramientas disponibles para prevenir las recaídas. Aunque inicialmente se recomienda el uso de psicofármacos, la terapia debe centrarse en las técnicas del pensamiento y los remedios naturales.
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Las vacunas : sus peligros y consecuencias
En este libro, Andreas Moritz nos acompaña en un polémico recorrido por la relación de causa y efecto que existe entre la vacunación y diversos problemas de salud, proporcionándonos de paso información confidencial sobre algo que las compañías farmacéuticas no quieren que sepamos: que las vacunas hacen más mal que bien.
¿Sabías que los niños vacunados presentan un aumento significativo de la incidencia de asma, del trastorno por déficit de atención con hiperactividad, de trastornos neurológicos y de autismo? Y no sólo eso; está demostrado que las personas que se vacunan contra una enfermedad tienen más probabilidades de contraer esa misma enfermedad que las que no se vacunan.
El autor se vale de los resultados de múltiples investigaciones y de datos científicos rigurosos para hacernos entender que las vacunas pueden destruir el sistema inmunológico y hacernos más propensos a sufrir alergias. Cada vacuna que nos inyectan tiene además la capacidad de acabar con la inmunidad frente a otras enfermedades potencialmente letales.
Este libro es nuestra segunda oportunidad de cara al futuro. Andreas Moritz insta a responsabilizarnos de nuestro cuerpo en todo momento y a no permitir que otra persona inyecte sustancias potencialmente nocivas en él. Esta obra te proporciona la información necesaria para poder tomar una decisión informada y coherente ante cualquier vacunación.
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Tratamiento natural del cansancio en el deporte
Tratamiento natural del cansancio en el deporte
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Tratamiento natural de la demencia senil
Tratamiento natural de la demencia senil
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Tratamiento natural de las piernas cansadas y varices
Tratamiento natural de las piernas cansadas y varices
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Tratamiento natural de la bronquitis crónica y aguda
Tratamiento Natural de la Bronquitis
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Sistema curativo por dieta amucosa
Arnold Ehret, siguiendo la línea de Louis Pasteur, mantenía que la salud humana estaba determinada por el estado del medio interior y afirmaba que el cuerpo humano es como un "motor de gas" que se alimenta exclusivamente de oxígeno y que una dieta a base de frutas, sin almidón y vegetales comestibles verdes, que llamó "amucosa", es el alimento óptimo para el consumo humano.
El hecho de sufrir una enfermedad declarada incurable por los médicos más eminentes de la época, junto a su voluntad de curarse a sí mismo, sirvieron para despertar en él un espíritu indomable que le llevaron a tener éxito en su curación y a ayudar a otras personas desafortunadas a recuperar su salud.
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Estoy viva
Qué gran poder el de nuestro pensamiento, que nos conduce a interpretar todo lo percibido hacia dentro y hacia fuera de nuestro ser. Pero claro, cada uno posee sus propios prismas, algunos here-
dados, otros regalados en la educación, y otros adquiridos en el contexto de las experiencias personales. Y ahí están, las hijas del pensamiento: las emociones, las sensaciones y las conductas. Ellas saldrán al mundo, y el mundo les devolverá su respuesta.
Podemos quedarnos impasibles, asustarnos, rendirnos, luchar... Ningún acto ocurrirá en el vacío... y así hasta que dejemos de respirar. Pues este relato que ha caído en vuestras manos es la respuesta del mundo hacia una persona sensible, humana, culta, que no se queda impasible, y dialoga con la vida, preguntando, increpando, dudando... Que trata de conectar cada mañana con sus sueños y deseos. Esta es la historia de una vida llena de lucha, y entrega, de una guerrera impasible, que hoy llama a vuestra puerta, dejadla pasar, no os dejará indiferentes.
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Tratamiento natural de la hipertensión arterial
Tratamiento Natural de la Hipertensión Arterial
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Tratamientos naturales al alcance de todos
Tratamientos naturales al alcance de todos
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Curación con Lactobacillus acidophilus
En los últimos años se están llevando a cabo numerosos estudios sobre los efectos beneficiosos que la administración de Lactobacilos vivos, en la dieta de seres humanos y animales, producen en el mantenimiento de la salud. El mantenimiento de un equilibrio bacteriano general, e intestinal en particular, es imprescindible y primordial para la salud del huésped o sujeto. Para ello, la naturaleza ha puesto a disposición del medio (intestino, vagina y mucosas...) al Lactobacillus acidophilus. Se trata de una bacteria amiga y beneficiosa para la salud, de la familia de los Lactobacilos. El Lactobacillus acidophilus es una de las más estudiadas e importantes especies de la familia de Lactobacilos, microorganismos que producen ácido láctico, que inhiben el crecimiento de la microflora prepatógena y patógena potencial del tracto gastrointestinal, reduciendo y controlando la endotoxemia y la producción de procancerígenos. Porque una flora intestinal sana y equilibrada puede ser restituida con un buen equilibrio emocional, consumiendo una alimentación sana, natural, equilibrada y bien combinada, acompañada siempre de alimentos verdes frescos, y adecuados prebióticos, así como ayudada siempre de un buen complemento probiótico como es el Lactobacillus acidophilus GS, cepa especial que se describe en éste trabajo y que logra restablecer la higiene intestinal y la salud.
Rafael Labhat es naturópata-homeópata de 2ª generación con más de 25 años de experiencia, llegando a obtener el título de experto en naturopatía funcional y bioenergética. Es profesor en diferentes escuelas y autor de trabajos sobre la bioquímica funcional y micro-organismos intestinales beneficiosos; ha dado conferencias y participado en emisiones radiofónicas sobre la importancia del equilibrio de las funciones en la salud y en la enfermedad. Participa como asesor técnico en diferentes laboratorios y empresas dedicada al mundo de la salud y la ecología de los seres vivos. Es presidente de la Asociación Española de Trofología y Ciencias Bioenergéticas ASET, fundada en 1994. Ha editado en esta misma editorial el título Terapia emocional con Flores de Bach.
ÍNDICE
Agradecimiento 7
Prefacio 11
Prólogo 13
Aclaración 15
Introducción 17
CAPÍTULO I
UN ECOSISTEMA EN EQUILIBRIO 21
LA FLORA INTESTINAL 22
LA FLORA PRINCIPAL 26
FLORA ASOCIADA 27
FLORA RESTANTE 27
MUCOSA INTESTINAL 29
INTESTINO GRUESO. 30
CAPÍTULO II
PROPIEDADES DE LA FLORA INTESTINAL HUMANA 37
ENZIMÁTICO-METABÓLICA 38
TRANSMUTACIONES BIOLÓGICAS 41
RESISTENCIA A LA COLONIZACIÓN 42
PROTECCIÓN HEPÁTICA 43
INMUNOLÓGICAS 45
CAPÍTULO III
DESEQUILIBRIO BACTERIANO INTESTINAL
O DISBIOSIS 49 ¿CÓMO MODIFICA LA DISBIOSIS EL TERRENO INTESTINAL? 50
DISBIOSIS POR CAUSA ENDÓGENA 50
DISBIOSIS POR CAUSA EXÓGENA 52
CAUSAS QUE PROVOCAN UNA DISBIOSIS 55
UNA DISBIOSIS PREDISPONE AL ORGANISMO A... 57
CAPÍTULO IV
LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS 59
DEFINICIÓN 61.
TAXONOMÍA Y CARACTERÍSTICAS GENERALES 63
HÁBITAT 64
PATRÓN DE FERMENTACIÓN 66
EFECTOS BENEFICIOSOS DE L.ACIDOPHILUS: 68
REGENERADOR DE FLORA BACTERIANA 69
ANTIINFECCIOSO 69
PROMOTOR DEL CRECIMIENTO 69
PRODUCTOR DE SUSTANCIAS VITALES 69
EFECTO PROTECTOR ORGÁNICO 70
ANTICANCERÍGENO 71ANTIMICROBIANO 71
TRATAMIENTO DE LAS DIARREAS 73
ESTIMULADOR DE DEFENSAS 73
ANTIVIRAL 74
INHIBIDOR DEL CRECIMIENTO MICROBIANO 74
CONTROLADOR DE LA CANDIDIASIS 74
REGULADOR DE LA ACIDEZ VAGINAL 76
CAPÍTULO V MECANISMOS DE ACCIÓN DEL
LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS 79
LAS DOCE FUNCIONES MÁS IMPORTANTES 80
MECANISMOS DE ACCIÓN DEL L. ACIDOPHILUS 84
CAPÍTULO VI
ACCIÓN FISIOLÓGICA DE LA PROBIOSIS 89
DEFINICIÓN DE PROBIOSIS 89
FUNCIONES FISIOLÓGICAS DE L. ACIDOPHILUS 91
SUSTANCIAS PREBIÓTICAS 93
ALIMENTOS BENEFICIOSOS 96
ALIMENTOS TOLERADOS 98
ALIMENTOS PERJUDICIALES 98
EL AGUA, VITAL PARA LA HIGIENE INTESTINAL 99
CAPÍTULO VII
LAS PROPIEDADES DEL ÁCIDO LÁCTICO 103
ÁCIDO LÁCTICO DEXTRÓGIRO L+ 105
ÁCIDO LÁCTICO LEVÓGIRO D- 105
ÁCIDO LÁCTICO NEUTRO DL 106
ACCIONES DEL ÁCIDO LÁCTICO DEXTRÓGIRO 108
FUNCIONES DEL ÁCIDO LÁCTICO DEXTRÓGIRO 109
CAPÍTULO VIII
ARGUMENTOS PARA UTILIZAR L. ACIDOPHILUS 111
¿CÓMO RESTABLECER EL EQUILIBRIO DE LA FLORA INTESTINAL? 113
LA HIDROTERAPIA DEL COLON, UN REMEDIO EFICAZ 114
CAPÍTULO IX
ELABORACIÓN. PRESENTACIÓN. CONSERVACIÓN 119
ELABORACIÓN INDUSTRIAL 119
GARANTÍAS DE ELABORACIÓN 121
LIOFILIZACIÓN 123
PRESENTACIÓN 125
CONSERVACIÓN 126
CAPÍTULO X
PROPIEDADES GENERALES. APLICACIONES.
MODO DE EMPLEO 127 TÉCNICAS PARA LA REGENERACIÓN BACTERIANA INTESTINAL 132
CURA ESPECIAL CON PROBIÓTICO LACTO-ACTIVO LÍQUIDO 135
CAPÍTULO XI
ESTUDIOS CLÍNICOS 137
BEBÉS 137
NIÑOS HASTA 12 AÑOS 138
ADULTOS Y ANCIANOS 138
TABLA DE RESULTADOS 141CAPÍTULO XII
AVANCES TÉCNICO-CIENTÍFICOS 145
ANEXO 1
APLICACIONES INDUSTRIALES CON L. ACIDOPHILUS 149
YOGUR NATURAL ENRIQUECIDO CON ACIDÓPHILUS 151
CONSERVANTE ALIMENTARIO 154
OTRAS APLICACIONES INDUSTRIALES 155
ANEXO 2
MEMORIAS DE RESULTADOS CON ANIMALES 157
AVES EN GENERAL, HERBÍVOROS, RUMIANTES, CERDOS,
ANIMALES DE COMPAÑÍA (PERROS, GATOS...) 158
INDICACIONES GENERALES DE USO VETERINARIO 163
Glosario 165
Bibliografía 173
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Revertir el envejecimiento
Si miramos la estructura molecular del ser humano, no veremos nada que nos indique que debamos envejecer y, muy al contrario, numerosos detalles que nos demuestran que podemos vivir al menos hasta los 120 años, y en plenitud. En este libro se estudian con detalle todas las causas plausibles del envejecimiento, así como las numerosas soluciones aportadas por la medicina natural, bioquímica y energética.
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Medicina anti-aging, medicina del futuro : envejecer permaneciendo joven
¿Quién no ha soñado con permanecer eternamente joven, sano, atractivo y en forma?
El doctor Gérard Salama nos ofrece un libro en el que intenta dar respuesta a las preguntas que todos nos hacemos en torno a este tema.
¿Qué es la medicina anti-aging?
¿Cómo mantenernos en forma tanto física como mentalmente?
¿Qué conlleva el estrés oxidativo?
¿Cómo retrasar los signos de envejecimiento físico y cerebral?
¿Cómo vivir del mejor modo posible la menopausia?
¿Cómo luchar contra las enfermedades crónicas?
¿Cuáles son los mejores complementos nutritivos y hormonales?
¿La medicina anti-aging puede prevenir las dolencias que más afectan a la población, como el cáncer, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes…?
El prestigioso doctor Gérard Salama nos presenta una medicina preventiva revolucionaria cuyo secreto no reside tanto en desafiar al tiempo como en anticiparse a los verdaderos problemas que aparecen a partir de los cuarenta años.
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