Libros de Psicología / Constelaciones

Alguien dijo una vez “Lo que resistes, persiste”, pues si no modificas las acciones con las que no estás satisfecho, conseguirás más de eso mismo una y otra vez. 

Alcanzar nuestras metas depende en buena medida del control que tenemos sobre nuestro sistema nervioso. 

Las técnicas de la PNL (programación neurolingüística) nos permiten modelar la manera en que pensamos y nos comunicamos con los demás. Si las aplicas a tu vida y tu trabajo de una manera consistente, conseguirás potenciar tus creencias positivas sobre ti y sobre el mundo que te rodea.

«Un libro lúcido, valiente y necesario. Un libro (r)evolucionarío y balsámico cuya lectura les aconsejo con vehemencia, ya que les aportará reflexiones y soluciones para la transformación positiva de la vida.
Su lectura no les dejará indiferentes y formará parte, sin duda, de aquellos libros necesarios que nos acompañan en la mesilla de noche o en el maletín de viaje. Gracias, David.»
Álex Rovira

La evolución de la especie humana ha sido posible gracias a la actitud de ciertas personas que, en un momento dado, dejaron de comportarse y actuar como el resto para iniciar su propio camino hacia lo desconocido. Demostraron que siempre es posible ir un paso más allá ... y los demás los siguieron.

Nuestra sociedad necesita de gente como tú que dé lo mejor de sí misma. Los modelos actuales son obsoletos: seguimos viviendo con unos parámetros que a nuestra alma ya se le quedan pequeños. Pero eso ya lo sabes.

Tienes en tus manos la posibilidad de ser un ejemplo para todo el resto de la humanidad.

Este libro te invita a que te conviertas en el protagonista activo de tu propia (r)evolución interior.

«Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas son acerca de él, de sus problemas, ideas, acciones y sentimientos, cuando casi todas nuestras frases comienzan con "él .. ;', es que estamos amando demasiado. Cuando disculpamos su mal humor, su indiferencia y sus desaires e intentamos justificarlo o incluso convertimos en su terapeuta, es que estamos amando demasiado.»

En este libro, del que ya se han vendido más de tres millones de ejemplares, Robin Norwood ayuda a las mujeres adictas a esta clase de amor a reconocer, comprender y cambiar su manera de amar. A través de historias reveladoras y de un programa de recuperación, ofrece un camino para que puedan amarse a sí mismas y establecer una relación de pareja sana, feliz y duradera.

Un libro que te hará sentir, te hará conocerte a ti mismo y te enseñará a AMAR con lucidez.

Realmente, ¿estamos educados para amar? Quién no ha tenido miedo a dar un abrazo por lo que puedan pensar; quién no ha tenido miedo y se ha retraído en mostrarse como es realmente a los demás; quién no ha sentido miedo al compromiso con su pareja, ¿será para siempre?... ¿Realmente nos conocemos a nosotros mismos? ¿Tenemos seguridad de cómo nos comportaríamos en situaciones límite? ¿Estamos preparados para vivir en el amor y no en el rencor y en el pasado? Basándose en una experiencia de más de quince años de investigación, la psicóloga Paloma Cabadas nos descubre, entre otras cosas: - A cómo conocernos y cómo valorarnos para poder amarnos - Cómo despertar de nuestro letargo - Estar preparados para cambiar - Atrevernos a ir en la dirección correcta - Tener pasión por la vida

Este libro trata de un tema de suma importancia que desgraciadamente no se enseña en las escuelas o universidades: las leyes eternas del amor.
El amor es un aprendizaje, por lo que es posible amar más y mejor. Las lecciones contenidas en este libro nos descubren el secreto del amor consciente. Amar conscientemente, amar con conciencia, es una de las experiencias más maravillosas que podamos imaginar, porque sin conciencia el amor queda reducido a un mero acto animal, un acto que agota, que acaba cansando, mientras que vivido con ella, desde el corazón, es una fuente inagotable de felicidad y energía.
Sólo cuando amas realmente a alguien o algo puedes penetrar hasta su intimidad, hasta su más hondo secreto.
Llena de amor tu vida, abre tu corazón al amor universal, sin condiciones, sin limitaciones. Despliega tus alas hacia el amor, por ti mismo, por tu pareja, por tus seres queridos y por la humanidad entera.

El eneagrama permite conocernos mejor y descubrir qué facetas de nuestra personalidad dominan en nuestro temperamento y conducta. Habitualmente se describen nueve tipos:
el perfeccionista, el indispensable, el triunfalista, el especial, el pensador, el leal, el alegre, el líder y el tranquilo.

Mediante este conocimiento propio es posible comprender a una luz nueva la biografía personal de cada uno, pero sobre todo ayuda a desatascar viejos problemas que no hemos resuelto y nos enseña a utilizar una serie de recursos que nos convierten en actores de nuestro cambio «a mejor».

La originalidad de este libro consiste en que explica la génesis de los diferentes perfiles psicológicos e introduce una décima personalidad, la del portador de vida, que permite un enriquecimiento permanente de nuestro vivir.

El presente libro es una síntesis amplia, la primera que se debe a un autor español, de un movimiento que de día en día aumenta en todo el mundo; un movimiento en el que lo místico y lo científico, lo racional y lo intuitivo, Oriente y Occidente, se complementan y se unen en el contexto de un paradigma, a la vez nuevo y antiguo, que unifica a materia, consciencia y energía.

No es posible entrar en lo transpersonal sin un proceso y una formación previa. Por esto, en el libro se examinan diversas escuelas psicológicas, como preámbulo para una nueva perspectiva: una concepción inseparable del ser humano como cuerpo, mente y espíritu.

El autor pasa revista, así, a un amplio inventario de nombres y doctrinas, poniendo buen cuidado en diferenciar el movimiento transpersonal de otros sucedáneos de baratija que pululan dentro de la moda esotérica. También resulta decisiva, a juicio del autor, la consideración de la Respiración y el Movimiento (vibración) como claves para el proceso de curación y autoconocimiento.

"Psicología y psicoterapia transpersonal" ofrece, en suma, una visión muy amplia de las actuales tendencias en el estudio de la psique, con un énfasis especial en este nuevo movimiento que apenas ha penetrado en las aulas universitarias.

Manuel Almendro, psicólogo-psicoterapeuta, ha atravesado experimentalmente los campos del psicoanálisis, la Gestalt y la bioenergética; posee un hondo conocimiento del Zen y está en relación con un chamán de la Sierra Mazateca.

Un psicólogo y un médico unen fuerzas para hacer frente a una de las tendencias más preocupantes y más insidiosas de nuestra época: el hecho de que los amigos sustituyan a los padres en las vidas de nuestros hijos. El Dr. Neufeld ha denominado a este fenómeno "orientación hacia los iguales". Se refiere a la inclinación de los niños y de los jóvenes a recurrir a sus compañeros para ser orientados: para saber qué está bien y qué está mal, para definir sus valores, identidad y códigos de conducta. La orientación hacia los iguales socava la cohesión de la familia, sabotea el sano desarrollo del niño, envenena la atmósfera escolar y fomenta una cultura agresiva, hostil y sexualizada entre los jóvenes.

Regreso al vínculo familiar contribuye a que los padres entiendan este perturbador fenómeno y proporciona soluciones para devolver al vínculo natural hijo-padres su debida preeminencia. Los conceptos, principios y consejos prácticos contenidos en Regreso al vínculo familiar llevará de vuelta los padres a su natural papel: ser la verdadera fuente de contacto, refugio, seguridad y cariño de sus hijos.

Libertad y límites. Amor y respeto: lo que los niños necesitan de nosotros

El término resiliencia se refiere a la capacidad de las personas, los grupos y las comunidades para enfrentarse, sobreponerse y salir transformados ante las adversidades. Cuando nos encontramos con situaciones que parecen no tener salida, la resiliencia nos invita a desbloquear la mirada paralizada, dar vuelta atrás del callejón sin salida y encontrar nuevos caminos, nuevas posibilidades. Consiste en reanimar lo que creemos acabado, sortear aquello que parecía que no se podía rehuir. Redescubrir aquello extraordinario que todas las personas
poseemos.
El proceso resiliente es parecido a la creación de la perla dentro de una ostra. Cuando un granito de arena entra en su interior y la agrede, la ostra segrega nácar para defenderse y, como resultado, crea una joya brillante y preciosa. Esta es la perla que encontrarán en este libro. Un texto ameno y profundo a la vez que nos acerca a la resiliencia como metáfora generativa que construye futuros posibles sobre la esperanza humana y la consecución de la felicidad ante los sufrimientos, los traumas y el dolor padecido.

Los autores nos ofrecen un texto claro, sistemático y lleno de historias que llegan a todas las personas, acercando el término resiliencia a todos los públicos.

La psicología transpersonal se ocupa del estudio de aquellos estados y procesos en los que las personas experimentan una profunda sensación de ser quienes son, tal vez un hondo sentido de conexión con los demás, con la naturaleza o con la dimensión espiritual. Tras el trabajo pionero de pensadores tan reconocidos como C.G. Jung, A. Maslow o S.Grof, este enfoque cuenta cada vez con un mayor reconocimiento de la comunidad científica.

En Sombra, Yo y Espíritu, Michael Daniels reúne los últimos estudios sobre psicología transpersonal y ofrece un material que será de enorme valor para estudiantes, a la vez que muy accesible para quienes estén interesados en la dimensión espiritual de la experiencia humana. El autor traza un completísimo mapa del estado actual de este campo de la psicología a través de un análisis comparativo de los principales enfoques y teóricos transpersonales. De este modo, el libro ofrece una panorámica exhaustiva y actualizada de la psicología transpersonal e indaga en sus posibles líneas de desarrollo.

Michael Daniels es profesor de Psicología y co-director de la Unidad de Investigación en Conciencia y Psicología Transpersonal de la Universidad John Moores de Liverpool. Es miembro del consejo editorial de Transpersonal Psychology Review y de Internacional Journal of Transpersonal Studies.

Todos los grandes éxitos empiezan con un sueño, un deseo por alcanzar una idea en la mente.
En este libro, el doctor Joseph Murphy nos enseña cómo realizar todos nuestros sueños a partir del desarrollo de una correcta actitud mental, es decir, la certeza de que cada uno de nosotros tiene dentro de sí mismo todo el potencial para alcanzar sus objetivos.

La fe en nosotros mismos nos proporcionará las herramientas necesarias para programar nuestra mente subconsciente con el fi n de convertir nuestros sueños, esperanzas y deseos en éxitos. Dios nos ha dotado de varios talentos, por lo tanto sólo hace falta desarrollarlos para que estimulen nuestra mente consciente, que es el motor que alimenta la mente subconsciente, la energía que llevará a cabo la labor.

En estas páginas, el lector descubrirá cómo poetas, artistas, inventores y empresarios de todos los tiempos han logrado plasmar sus ideas y alcanzar sus metas, y aprenderá a utilizar las técnicas que le ayudarán a enriquecer su vida.

¿Experimenta usted o alguien de su entorno explosiones de ira extrema e impredecible? ¿Se trata de una cólera que supone una amenaza para las relaciones personales, el trabajo, los bienes, o algo todavía peor? Lo primero que debe saber es que no está solo. Los investigadores estiman que aproximadamente un 7 % de los estadounidenses experimentan alguna vez lo que se llama trastorno explosivo intermitente (TEI), arranques de ira recurrentes y extremadamente violentos; y un número mucho mayor de personas sufren experiencias similares, si bien con menor frecuencia. La segunda cosa que debe saber es que su problema tiene solución.

La ira puede apaciguarse y controlarse con buenos consejos y un tratamiento efectivo que conlleve un cambio en su vida. En este libro, el especialista Ronald Potter-Efron cataloga la cólera en cuatro tipos: cólera de supervivencia, desencadenada por el sentimiento de estar en peligro; cólera de impotencia, a la que se llega por un sentimiento de indefensión; cólera de abandono, motivada por el miedo a perder una relación muy preciada; y cólera de vergüenza, que sobreviene cuando uno se siente muy infravalorado. La obra expone brevemente las funciones cerebrales que tienen lugar durante esos arrebatos emocionales, y acomete la tarea de detener las explosiones de ira de modo inmediato.

A DESTACAR:
En este libro se aclaran los factores relacionales y conductuales que desencadenan esas experiencias abrumadoras de expresión de ira y se presentan esclarecedores ejemplos de manifestación de la rabia. Los consejos para controlar esas experiencias emocionales ayudarán al lector a entender y a sobrellevar los problemas relacionados con la ira.