Libros de Psicología / Constelaciones

Amar es la respuesta : cómo establecer relaciones positivas

Estrés, aburrimiento, falta de sentido, síndrome del profesional "quemado", cansancio, ambición desmedida, conflictos, acoso... La infelicidad provocada por la situación profesional está a la orden del día, pero precisamente de ese sufrimiento podemos extraer las energías necesarias para emprender un camino de autoconocimiento y realización personal.
 
Esta es la original propuesta del reconocido coach y conferenciante Steve Nobel, que combina la sabiduría del budismo oriental con las técnicas del coaching y la PNL occidental para convertir el malestar laboral en una maravillosa oportunidad de transformación e iluminación.
 
Tanto los lectores que trabajan para otros como los que están pensando en establecerse por su cuenta encontrarán en este libro las herramientas necesarias no solo para cambiar su experiencia laboral y encontrar su verdadera vocación, sino también para descubrir sus auténticas cualidades y empezar a vivir una vida más plena, significativa y feliz.

El contenido en este libro te ayudará si tienes: algún problema de estrés o ansiedad, diagnosticado por un profesional u observado por ti mismo: Algún tipo de fobia;dificultad para realizar una actividad por tener inseguridad o exagerado nerviosismo; temor por el futuro; un bajo concepto de ti mismo.Inducir al cerebro para trabajar adecuadamente debería ser la meta de todo profesional de la salud y debe estar al alcance de todas las personas, para que adquieran cientos de recursos mentales que los acerquen al éxito, por eso, en este libro aprenderás sobre ejercicios de neuroinducción y cómo aplicarlos para controlar el estrés, la ansiedad, el temor y la angustia, decenas de técnicas simples y efectivas utilizando la gran mayoría de tus recursos mentales. Con este método de estimulación mental se induce al cerebro a mejorar su actividad química y eléctrica para ayudar a los hemisferios y ondas cerebrales a trabajar correctamnete.

Este no es un libro sobre lo que hay que hacer o lo que no hay que hacer en una relación de pareja. No habla de modelos ideales. Habla de relaciones diversas, con sus propias pautas y estilos de navegación. Pero también de aquellas cuestiones que habitualmente hacen que las cosas funcionen o se estropeen en una pareja, y de los ingredientes que facilitan o difi cultan construir una buena relación y mantenerla.
 
Además, da pistas para que cada uno encuentre su propia fórmula, su modelo y su manera de vivir en pareja. Joan Garriga, psicólogo gestaltista y especialista en constelaciones familiares, experto terapeuta que ha visto pasar por su consulta a muchas parejas, deja claro que en las relaciones no hay buenos ni malos, culpables o inocentes, justos opecadores. «Lo que hay son buenas y malas relaciones: relaciones que nos enriquecen y relaciones que nos empobrecen.

Hay dicha y desdicha. Hay buen amor y mal amor. Y es que el amor no es sufi ciente para asegurar el bienestar: hace falta el buen amor.»

La psicooncóloga Emma Barthe, guiada por las directas e inspiradoras preguntas de Silvia Velando ?gran comunicadora especializada en temas humanísticos y entregada a despertar la sensibilidad humana?, nos ofrece una perspectiva reveladora sobre la enfermedad que da respuesta a la emergente necesidad de cambio y trasformación en la forma de gestionar nuestra propia salud. Este libro-entrevista nos aproxima a la realidad de la conexión mente-cuerpo reconociendo la urgencia de una nueva medicina que contemple a la persona en su totalidad, apreciando tanto las variables físicas de cada individuo como las ambientales, emocionales, mentales, sociales y espirituales. Son muchas las personas que ante un diagnóstico de cáncer, lejos de perder la capacidad de motivarse y perseverar, mantienen las ganas de vivir intensamente. Y esta actitud es crucial, pues la estrategia que un paciente acoja frente a la enfermedad puede ejercer una influencia significativa en el proceso de adaptación e incluso en la evolución de la dolencia. Cáncer: más allá de la enfermedad es un libro esperanzador que busca favorecer la recuperación de la salud y el bienestar y trasformar la enfermedad en vida.

En la actualidad las parejas suelen tener muchos problemas, discordias entre el hombre y la mujer. Este libro es un primer intento para comprender las diferencias que existen entre lo masculino y lo femenino y así tratar de superar esos desencuentros.

21 días para alcanzar el bienestar permanente En este libro te propongo que crees tu propio "Plan B", o sea una alternativa a tu mecánica y muchas veces monótona vida. Esta herramienta te proporcionará un bienestar duradero siempre y cuando sigas todos sus pasos, tengas paciencia y la disciplina que para los grandes cambios siempre se requiere. No importan tus circunstancias actuales, ni tu edad, ni siquiera tu situación económica, sólo importa que tengas un ardiente deseo de cambio y una inquebrantable fe en que puedes conseguir la vida que siempre has soñado. Eduardo Sánchez

La Gestalt en el campo profesional a través del entrenamiento personal Una completa compilación de técnicas utilizadas en la terapia gestáltica, para terapeutas, personas que trabajan en el campo de las relaciones humanas, formadores gestálticos, estudiantes o lectores interesados. Las bases teóricas del entrenamiento gestáltico: consignas lingüísticas, lo obvio y lo imaginario, la percepción, la responsabilidad y las polaridades de la conciencia. Coordinación de grupos, talleres y laboratorios; ejercicios para el aprendizaje y estrategias de abordaje clínico.

El pesimista se queja del viento; El optimista espera que cambie; El realista ajusta las velas. William George Ward No seas espiritual: en vez de eso, sé honesto. Byron Katie Gracias a todas aquellas personas que sin pretenderlo me han enseñado lo verdaderamente esencial en la vida. Javier Carbonell
 

Paloma Cabadas nos desvela como la energía de amar es incompatible con el sufrimiento y empieza por el amor que uno se tiene a sí mismo, un amor que nace del conocimiento y de la autoestima, porque no podemos amar lo que no conocemos y no valoramos. Nos anima a ir hacia el descubrimiento de los propios talentos, como adquisiciones maduras a lo largo de la evolución y sustentadoras del proyecto de vida que nos trajo de vuelta a la Tierra. La energía de amar es el motor de la evolución consciente, que integra los valores del ser humano y permite materializar la vida y ser feliz.
 
'La Energía de Amar' es la segunda obra de Paloma Cabadas. En la presente edición recupera su título original que, debido a imperativos editoriales, apareció en 2008 como “No nos educan para amar”

Más de treinta años de experiencia clínica condensados en el valioso testimonio profesional de uno de los psicoterapeutas más brillantes del mundo hispano.

El viaje del héroe es la metáfora fundamental del proceso terapéutico. En Clínica gestáltica, Albert Rams nos ofrece su propia exploración personal, llena de metáforas para la búsqueda que ha ido incorporando en los procesos de crecimiento que dirige, dando forma a una apasionante propuesta de autoconocimiento desde su particular cosmovisión. Pionero de la gestalt en España, Rams se encuentra entre aquellos que encarnan el espíritu de Fritz Perls: la suya es una experiencia gestáltica propia que incide en la actitud y en la veracidad sin negar otras aportaciones.

Doce años después de su publicación original, Ediciones La Llave reedita Clínica gestáltica, un título imprescindible para la formación de terapeutas. Este libro es un viaje a través de las polaridades y conceptos fundamentales de una terapia humanista: salud y enfermedad, triunfo y fracaso, narcisismo, dolor, rabia, vergüenza y vacío...
A la vez, Clínica gestáltica nos ofrece una singular reflexión sobre la actitud del gestaltista frente a la transferencia, apostando decididamente por la presencia, la transparencia y la libertad.

PALABRAS MÁGICAS (Magic Words en inglés) es un método para superar bloqueos emocionales y psíquicos en un tiempo breve mediante un efectivo «reaprendizaje» neurológico y sobre la base de un principio clínicamente probado. El método enseña a usar positivamente las palabras y la energía creativa del cerebro y del sistema nervioso para alcanzar metas personales, relacionales y profesionales.

Las palabras disparan sentimientos, acciones y reacciones por el único hecho de pronunciarlas, pensarlas, leerlas o escucharlas, sin que conscientemente podamos evitarlo. La metodología que estudia el efecto que sobre nosotros tienen las palabras se denomina Neurolingüística, y es por ello que este trabajo de palabras mágicas está fundamentado en la Programación Neurolingüística (PNL), y más concretamente en lo que se conoce como submodalidades.

En este liro se detalla de forma muy precisa cómo cambiar los estados limitadores producidos por ciertas expresiones, sean propias o ajenas, y transformarlos en estados plenos de recursos y potenciadores de cambios positivos, lo cual es muy adecuado en profesiones como en los campos de la medicina, el coaching, la educación, la psicoterapia o el liderazgo, así como para autoaplicárselo cada cual a sí mismo.

Este libro te introduce al continuo proceso de liberación de tu juez interior y, a través y más allá de ese trabajo, a conocerte a ti mismo como un alma viviente.
Es difícil imaginar involucrarse en alguna actividad sin experimentar algo de comparación; es la base de la competencia, que es parte integral de la vida occidental. Nadie negaría su utilidad para mejorar muchos de los aspectos de nuestro mundo, sin embargo, la comparación se vuelve autodestructiva cuando se convierte en el lente a través del cual te experimentas a ti mismo.
Este libro no sólo le habla a tu mente. Está dirigido a tu alma. La primera mitad del texto se enfoca en entender el juicio y de qué forma te afecta. La segunda mitad te impulsa a tomar los pasos necesarios para defenderte contra la actividad del juicio hacia ti mismo. El objetivo de este libro es la reconexión con tu alma: el potencial olvidado de quién eres realmente.

«DiSalvo nos ofrece un libro de "ciencia ayuda" (en contraste con las clásicas obras de autoayuda) y nos detalla los atajos mentales que le agrada tomar a nuestra mente, pero que no siempre nos son útiles, en la creencia de que comprender la función de nuestro cerebro nos ayudará a enfrentarnos a nuestro obstinado carácter ». PSYCHOLOGY TODAY

En los últimos años más de 25.000 lectores han buscado en los libros de Pedro Moreno respuestas para comprender su ansiedad. En esta nueva obra el autor nos sorprende con un novedoso enfoque para calmar la ansiedad. Sin duda un libro imprescindible para quienes sufren debido a la ansiedad, el miedo o las obsesiones. “Esta obra combina eficazmente conocimientos y técnicas de la psicología científica moderna y de las antiguas tradiciones de sabiduría para ayudar al lector a superar los miedos, descubriendo en el proceso una vida más consciente, completa y saludable. Se incluyen, además, muchos ejercicios sencillos y fáciles de seguir para facilitar la deseada transformación interior.” Dr. Ronald D. Siegel, Profesor de Psicología Facultad de Medicina - Universidad de Harvard

¿Quieres vivir una aventura excepcional gracias a tu árbol genealógico y ofrecer a quienes amas la magia de tus descubrimientos? La psicogenealogía es una herramienta excelente para analizar la historia familiar, pues permite reparar los sutiles lazos que unen las generaciones y dar sentido a la propia historia personal, familiar o relacional. A partir de elementos simples, tales como el nacimiento, la elección de nombres, las situaciones conflictivas o la formación de la pareja, es posible determinar las programaciones vitales positivas y negativas de la genealogía. El hecho de poder revivir los acontecimientos clave y las experiencias fundamentales de nuestra saga familiar nos libera de las dificultades que nos depara el transcurso de la existencia. Las familias en crisis, el abandono de los hijos, el fallecimiento de parientes cercanos, los accidentes, las enfermedades, los fracasos, las migraciones… los caminos de nuestros ancestros se funden en el mar de la gran Historia. La psicogenealogía aplicada decodifica la combinación de alianzas, desvela las repeticiones que se producen en la historia familiar, pone voz al silencio de los muertos y libera los secretos de la familia y el peso de lo tácito.

Las Sociedades Iniciáticas y los círculos espirituales y místicos más importantes, tanto en Oriente como en Occidente, han estado reservados durante muchos siglos casi exclusivamente a los hombres, relegando a un segundo plano o incluso al olvido a las mujeres y al papel fundamental de las mismas en el desarrollo de la espiritualidad y el libre pensamiento de la humanidad. Sin embargo, la historia está llena de grandes aportaciones en estos campos realizadas por mujeres, y este libro quiere reivindicar el papel que ellas jugaron y siguen jugando en el mundo espiritual e iniciático de hoy en día.

Hélène Bernard, miembro durante muchos años de la Antigua y Mística Orden Rosa-Cruz (AMORC), una de las organizaciones iniciáticas y místicas más importantes del mundo y que siempre ha admitido a las mujeres en igualdad de condiciones que los hombres, expone en esta obra la biografía de muchas mujeres que jugaron en su época un papel fundamental en la evolución de las ideas, tanto sociales, como religiosas y espirituales.

Gracias a todas ellas, la sociedad actual está más cerca de ver cumplido el antiguo ideal de igualdad entre hombres y mujeres, que quizás en el terreno espiritual, tenga todavía un largo camino por recorrer. Estamos seguros que esta obra contribuirá a ello en gran medida.

Mujeres inteligentes, relaciones saludables

Los 3 pilares de la felicidad : estrategias para hacer de tu mente tu mejor aliado