Libros de Psicología

¿Qué es lo que los hombres queremos en el fondo de nosotros mismos? ¿Por qué no somos felices? ¿Qué significa la masculinidad sana? Desde luego, no es ya la del macho, que carece de cualquier sentimiento y se precia de una imagen anticuada y autoritaria, pero tampoco la del hombre blando, que se sume en sus emociones y ya no sabe lo que quiere o no es capaz de actuar. Vamos a la búsqueda de una nueva imagen de masculinidad: un hombre que esté orgulloso de ser quien es, que pueda ser tanto enérgico como compasivo. Un hombre que se conozca a sí mismo y que se atreva a actuar en el mundo.

En nuestra sociedad, muchos hombres se encuentran en algún punto de esa búsqueda. La hacen en silencio. Se trata de un camino doloroso, a menudo causado por una enfermedad, un despido o un divorcio, pérdidas que les llevan al terreno sutil del alma. El proceso de iniciación está en marcha de manera invisible, pero también irreversible.


Ton Van der Kroon, precursor del desarrollo personal masculino en Holanda, nos presenta un mapa para recorrer el camino que nos permita como hombres encontrar de nuevo nuestro sitio. Como punto de partida de este viaje, Van der Kroon toma siete arquetipos: el santo, el mago, el bufón, el rey, el guerrero, el amante y el salvaje. Nos muestra su relación con los siete chakras que la tradición oriental identifica como los centros de energía de nuestro cuerpo. Las leyendas de los pueblos germánicos, la búsqueda del Santo Grial, las aventuras de los caballeros de la Mesa Redonda, Hamlet, Matrix o El Señor de los Anillos, reflejan los arquetipos que existen dentro de la psique masculina. Comprendiendo e integrando los aspectos oscuro y luminoso de cada arquetipo, se retorna a la verdadera esencia masculina que nos permita vivir con equilibrio y recuperar la seguridad para actuar desde el corazón, simbolizado por el rey.

"El Sagrado arte de escuchar" es un libro que reúne cuarenta reflexiones para cultivar una práctica espiritual. Escrito por Kay Lindahl y con ilustraciones de Amy Schnapper, este libro cuenta cómo "oír y escuchar son dos cosas diferentes y aprender a escuchar -escuchar de verdad- requiere una práctica sagrada.

"El Sagrado Arte de Escuchar" nos enseña a:
- Hablar con claridad desde el corazón
- Comunicarte con valentía y compasión
- Expandir tu conciencia y sensibilidad para identificar las situaciones en las que puedes practicar la escucha profunda
- Mejorar tu competencia de escuchar a personas que tienen sistemas de creencias diferentes al tuyo
- Aprender las tres cualidades esenciales de la escucha: silencio, reflexión y presencia

Quizás uno de los regalos más preciosos y poderosos que podemos hacer a otra persona es escucharla de verdad, escucharla con atención quieta, fascinada, con todo nuestro ser, completamente presente. Esto suena sencillo, pero si somos honestos con nosotros mismos, pocas veces nos escuchamos completamente los unos a los otros.

Transformar la conciencia significa descubrir todo el potencial humano que está en nosotros. El centro es la raíz y fuente de todo lo que vivimos como energía, realidad, poder, gozo, felicidad, positividad. Descubrir el centro, ser uno con aquello que nos hace ser. De ahí que transformar la conciencia significa establecerse en una existencia energética (antidepresiva y antientrópica), fuerte (en y a pesar de las debilidades), gozosa, sin miedos (porque nada amenaza al centro) y sabia, dado que dirige prodigiosamente los acontecimientos. Al leer a Rilke, no le leemos a él sino a nosotros mismos; más todavía, experimentamos nuestra profundidad.

Abundancia o miseria se enfoca en cuestiones fundamentales relacionadas con el sufrimiento humano: la mente que no “Conoce al Sí Mismo”, y las emociones que crean un desequilibrio aterrador que conduce a la depresión y a la infelicidad. El autor, Lee Lozowick, que es un maestro espiritual desde hace más de treinta y cinco años, detalla el funcionamiento de la mente, del ego, de los sentimientos y de las emociones, con humor y sabiduría. Además, ofrece una serie de intervenciones prácticas que pueden aplicarse en el momento en el que la mente o las emociones se salgan de control.

La genuina honestidad con uno mismo, fruto de una práctica atenta a la auto-observación, es la clave para romper el ciclo de engaños, propio de la mente. Sin domesticar ni entrenar la mente y las emociones, los hombres y mujeres aunque bien intencionados continuarán sufriendo los “altibajos” de la vida, siempre abofeteados por sus extremos: la abundancia o la miseria.

LEE LOZOWICK es un maestro espiritual norteamericano que ha enseñado a miles de personas en Estados Unidos, Europa e India desde 1975. Es el hijo espiritual del santo pordiosero Yogi Ramsuratkumar.
Lee ha escrito más de diecisiete libros incluyendo: Paternidad Consciente (Hara Press, 2001), La alquimia de la transformación (Gaia Ediciones, 1996) y The Alchemy of Love and Sex {La alquimia del amor y del sexo} (Hohm Press, 1995). Ha sido traducido y publicado al francés, alemán, español, portugués y más idiomas.
Lee es también poeta, compositor de canciones y cantante de un grupo de blues norteamericano, SHRI, y de una banda de rock europea, The Lee Lozowick Project {El proyecto de Lee Lozowick}. Vive en el norte de Arizona.

Todos conocemos historias que nos resultan significativas y que volvemos a contar una y otra vez. En su libro, Brigitte Gross y Jakob Schneider muestran que, a menudo, esas historias reflejan acontecimientos esenciales de nuestra historia familiar y dan indicios acerca de un guión de vida personal que elaboramos inconscientemente ya durante nuestra infancia.

Los autores exponen las bases teóricas de la psicoterapia sistémico-fenomenológica, además de describir los métodos para trabajar con historias y explicar, recurriendo a ejemplos de casos concretos, tanto el significado sistémico de ciertas fábulas como la efectividad de su revelación.

Este libro nos enseña cómo las historias pueden facilitarnos el autoconocimiento y ayudarnos a resolver conflictos psicológicos. EL PODER DE LAS FÁBULAS EN LA TERAPIA SISTÉMICO-FENOMENOLÓGICA.

Alcanza todo tu potencial a través de su significado oculto.

Las palabras atraen o repelen. Las palabras ayudan u obstaculizan. Las palabras sanan... y también matan. Constituyen la mismísima materia de nuestra realidad. Por eso, cuando adquirimos consciencia de su verdadero significado, cuando descubrimos la diferencia entre el lenguaje del progreso y el del pesar, nuestra vida empieza a cambiar.

El libro de Kevin Hall narra su viaje al encuentro de las once palabras de poder. Algunas, como "pasión" o "integridad", son bien conocidas por todos; otras, como la hindú genshai o la azteca ollin, nos cogerán desprevenidos. Pero todas poseen un sentido etimológico cuyo descubrimiento ilumina el camino de la transformación y el éxito.

Una obra de prosa amena, enfoque revolucionario y apasionante lectura que ha merecido elogios de directivos, autores y guías espirituales de todo el mundo, tanto que Aspira (El Poder de las Palabras) se considera ya un posible sucesor del gran éxito editorial de los últimos tiempos: El secreto.

Kevin Hall

Escritor, entrenador personal y renombrado asesor de empresa, es conocido por su revolucionario estudio del sentido oculto, a menudo secreto, de las palabras. En su obra hace frecuentes referencias a la obra de Víctor Frankl, El hombre en busca de sentido, título que ha alentado e inspirado su búsqueda de un nuevo paradigma personal, empresarial y global.

El secreto de la felicidad

El secreto de tu interior (2 libros)

Muchos de los que hoy viven pobremente no esperan nunca mejorar de condición. Su enquistada creencia de que por más que se esfuercen no prosperarán, los mantiene en la pobreza. Esta creencia coloca su mente en actitud tan negativa, que la incapacita para discurrir y emplear los medios lícitos que los conducirían a la prosperidad. Tan sólo la mente positiva puede engendrar prosperidad. La mente negativa es infecunda, estéril, y sólo es capaz de paralizar, inhibir y detener el aflujo de los bienes que anhelamos.

En nuestro interior, en la intimidad de nuestro ser, tenemos ilimitadas potencias, infinidad de recursos; pero no podremos utilizados hasta que seamos conscientes de este oculto poder.

''El camino de la prosperidad'' nos enseña a descubrir ese poder y nos proporciona las claves para mantener una mente positiva que nos llevará a realizar la acción necesaria para conseguir ser prósperos y felices, algo que nos corresponde por derecho propio por el mero hecho de haber nacido.

En esta obra encontrarás la forma más adecuada de abandonar la adicción al tabaco. El profesor Francisco Pericás nos presenta una forma diferente de enfocar esta problemática. Nos enseña que existe una salida digna y sencilla de abandonar esta adicción. Desestima la fuerza de voluntad como medio válido y nos invita a disfrutar con el proceso.

Este es el resultado de más de 2400 tratamientos con éxito desde el 2002.
En esta obra encontramos toda la experiencia psicológica que ha utilizado en sus tratamientos de éxito y con la cual ha formado a diferentes profesionales que hoy están ayudando a miles de fumadores.

En ella nos habla de enfermedades, como de costumbre, si no todo lo contrario, pues se centra totalmente en lo que se consigue, en romper conceptos del miedo, y de la incertidumbre. Nos enseña otra forma de enfocar esta problemática y nos dirige hacia un proceso más real y efectivo. Nos propone un sentimiento de liberación y disfrute, capaz de mover nuestra farmacia interna.
A través del entendimiento, abandonar los miedos y liberarse de los condicionantes. Llegar a ser conscientes de que podemos, que es fácil si se hace correctamente y con la ayuda adecuada.

FRANCISCO PERICÁS ÁLVAREZ, es Técnico Superior en Naturopatía, Director del Departamento de Investigación A.E.M.E.N.; es experto en tabaquismo, profesional de la Facioterapia, Colorterapia, Auriculomedicina, Reflexoterapias, Alimentación Genética y Medicina Biológica.
Ha realizado otros cursos sobre Fisioterapia en Traumatología, Ortopedia, y Reumatología; es especialista en Enfermería de Nutrición y Dietética; Traumatología del Deporte, Toxicomanías, y alcoholismo, entre otros.
Es maestro de artes marciales en Kungfu, Kárate-Do, Taichi, Chikung y Feng shui.
Además, es autor de la Revista Mundo Natural y numerosos artículos publicados en revistas nacionales e internacionales deportivas y de salud como: El Budoka, Dojo, Gente, Serpis, Las Peñas, Gandia Magazín, Mía, Marina Alta, etc.
Es autor de los libros Energía Vital-Chikung. El Yô Kung fu. Es Fácil Dejar de Fumar con la Ayuda Adecuada. El Chi; Tú Puedes; y de la presente obra Con mi ayuda dejarás de fumar.
Lleva realizando tratamientos Antitabaco desde 2002 con gran éxito.

Guía para limpiar, Oxigenar y Armonizar tu casa y tu negocio

Las enseñanzas de Eckhart Tolle +cd

¿Son tus estados anímicos y emocionales los más beneficiosos para ti? ¿Son felices tus relaciones sentimentales? ¿Es tu salud como a ti te gustaría? ¿ Es tu situación laboral/profesional gratificante? ¿ Son tus ingresos económicos suficientes para cubrir tus necesidades y sueños? ¿Gozan tus vínculos sociales y familiares de la ansiada estabilidad? Si tus respuestas son afirmativas, ¡felicitaciones! Si no lo son, dispones de dos alternativas: resignarte a ello o hacer lo adecuado para transformar tu mundo y vivir realmente como quieres vivir. ¿Cuál prefieres? Si eliges la segunda opción este libro puede significar el comienzo del recorrido hacia la vida que deseas y mereces vivir. ¿Y si te: dieras la oportunidad?

Ha llegado el momento de explorar uno de los principales secretos de la vida : la ley de la resonancia. Sólo podemos atraer a nuestra vida aquello que está en resonancia energética con nosotros mismos.
Cada pensamiento queda plasmado en un plano sensorial : tanto los que prometen belleza y abundancia, como los más oscuros y negativos. La ley de la resonancia actúa constantemente. Su fuerza se conoce desde los albores de la humanidad, pero sólo ahora se ha hecho accesible para todos.

¿Qué es lo que ves en esta imagen? Una copa o dos caras ... Tan fácil como cambiar el enfoque visual para ver una u otra imagen, es cambiar el punto de vista sobre las cosas y aplicar la psicología para lograr el éxito, como aquí nos la presenta W. W. Atkinson.

Es cierto que las circunstancias exteriores contribuyen en gran manera al éxito o al fracaso de un individuo en casos especiales, pero también es un hecho reconocido que los hombres que poseen ciertas cualidades mentales, son aptos para conseguir el éxito o para convertir en éxito un fracaso.

La persona que se pueda apartar de las pasiones de la vida y se conceda la oportunidad de entrar y ser consciente de los caminos que se describen en este libro, podrá asentar sus polvorientos pies sobre las incomparables flores de la felicidad. Su mirada se alegrará con emoción al ver la belleza del camino y su mente se refrescará con el dulce perfume de sus flores. Descansado y repuesto, escapará de la fiebre y del delirio de la vida. Fortalecido y feliz, ya no tropezará ni se desmayará sobre el polvo, ni perecerá en el camino, sino que logrará llevar a cabo su viaje con gran éxito.

Este librito es una joya más, desbordando la profundidad yel lirismo de James Allen.

''Toma las riendas iYA! '' no es un libro convencional, es una invitación a tomar la iniciativa para ser coautores del cambio imprescindible e inaplazable que el mundo necesita.

Este libro ha sido calificado por el Book Review de The New York Times como un libro de lectura imprescindible para el presidente Obama.

A través de las páginas de ''Toma las riendas iya!'' la autora desvela al lector el perverso marco dominante que, a pasos agigantados, está llevando a nuestro planeta a un desastre sin retorno. La autora aporta herramientas para gestionar el nuevo paradigma social y ecológico.

A Frances Moore Lappé se la ha denominado Combatiente por la Esperanza. «Mi intención es que podamos ver lo que ocurre a nuestro alrededor y que permanece invisible», afirma.

Una mujer que teme confesar a su marido que ya no quiere seguir con él. Un empleado que no se atreve a negarse ante su jefe, quien le pide algo que no debe pedirle. Un padre que termina diciendo Sí a su hija cuando en realidad no quiere hacerlo. Un chico que no sabe cómo evitar el «gorroneo» de su amigo ... Son sólo algunos ejemplos de un problema que afecta hoy a muchas personas.

Sin embargo, saber decir NO es algo que todos podemos aprender y que hará que reforcemos nuestra autoestima, ya que no nos veremos obligados a aceptar situaciones poco beneficiosas o insatisfactorias para nosotros. Xavier Guix, psicólogo especializado en comunicación y programación neurolingüística (PNL), nos enseña en estas páginas a:

• ACABAR CON ESOS MIEDOS Y SENTIMIENTOS DE INSEGURIDAD, DESCONFIANZA Y BAJA AUTOESTIMA QUE NOS ASALTAN EN SEGÚN QUÉ MOMENTOS.

• CAMBIAR LOS PENSAMIENTOS IRRACIONALES POR UNA ACTITUD ABIERTA QUE NOS PERMITA APRENDER A DECIR NO.

• SABER RESPONDER EN LUGAR DE REACCIONAR.

• FORTALECER EL PODER PERSONAL E INCREMENTAR LAS HABILIDADES SOCIALES.

Interesantes reflexiones y valiosas historias reales hacen de este libro una herramienta de autoconocimiento para comprender a fondo qué dificulta la asertividad, tan necesaria para una vida honesta e íntegra.