Libros de Psicología

Cómo podemos definir y defender nuestros límites personales aprendiendo a estimular nuestras fuentes de seguridad y enfrentarnos a nuestros oponentes desde la apertura y el poder. La combatividad, el respeto y el autorrespeto, entre otros, son algunos de los conceptos de esta obra para contruir una nueva vida. Cómo conseguir plena confianza y capacidad de lucha para enfrentarnos a todo tipo de retos.

Sé amigo de ti mismo >, recomienda el maestro a su discípulo en un antiguo relato hindú transmitido por Tony de Mello en uno de sus libros: . La psicología humanista está plenamente de acuerdo con esta recomendación. Todos sin excepción-mujeres y hombres, niños y adolescentes- necesitamos una aceptación fundamental de nuestro ser y de nuestra manera de ser, un sano amor de nosotros mismos, una autoestima suficiente, para avanzar en nuestro desarrollo personal e interpersonal. A juzgar por el número de libros publicados y de cursos ofertados, especialmente a partir de los años ochenta, existe entre nosotros un creciente interés por la autoestima.

“Este libro original, honesto y profundo que ofrece un mensaje nuevo y convincente...Léalo y sus relaciones nunca volverán a ser como antes”.

John Gray, Autor de Los hombres son de Marte, las mujeres de Venus Amar y Despertar es una inestimable y pionera guía de recursos para descubrir el sendero sagrado de la relación de pareja. John Welwood nos ofrece un nuevo y convincente modelo psicoespiritual de la intimidad que se basa en decir la verdad, escuchar sin culpar, en el auto-examen, y en el trabajo con el alma. Es, de lejos, el mejor libro sobre relaciones que he leído”.

Ángeles Arrien, Autora de The Four-Fold Wa, "un valioso mapa para aquellos que siguen el maravilloso y arriesgado sendero que nos conduce al yermo de la intimidad”.
Sam Keen, Autor de Fire in the Belly

¿Cuántas veces hemos dicho u oído frases como "hoy no es mi día", "que mala suerte tengo" o "no me sale nada bien"? Muy a menudo apelamos a la fortuna para justificar acontecimientos o experiencias creyendo que hemos estado al margen de esos sucesos y que debemos achacarlos a la suerte. En este libro, la autora nos muestra la importancia de ser concientes de que nuestra posición interior respecto al mundo es la que define nuestros actos y experiencias que en modo alguno podemos vincularlos con el azar. La positividad, el retorno al amor y al perdón, el tomar conciencia del derecho a ser feliz, o asumir que el dinero es solo una energía neutra, son algunos de los valores que la autora utiliza para demostrarnos que, si lo deseamos, la verdadera suerte está a nuestro alcance.
Índice
Prólogo 11

Si tú cambias el mundo cambia 21

Ventilar el desván interno 35

Capítulo HL Lenguaje y alfabetos 53

A favor de los vientos de la vida 71

La búsqueda del conocimiento perdido 85

La otra voz de los sueños 99

Capítulo VIL La tiranía del miedo 123

Últimos apuntes sobre la buena suerte 141

Para Mary Sol Olba 169

Primero, lo primero: vivir, amar, aprender, dejar un legado

La experiencia nos demuestra que una gran inteligencia no basta para el éxito. Ahora, gracias al descubrimiento de lo que se ha denominado Inteligencia Emocional, sabemos que otros valores que nacen del perfil emocional del individuo son los que modelan las claves del triunfo personal y la satisfacción con uno mismo. Cualidades como el conocimiento de los demás, comprender sus sentimientos y emociones, el optimismo, o la capacidad de expresión, son mas importantes que una inteligencia analítica o el pensamiento lógico. Esta obra nos muestra como podemos manejar y utilizar nuestras emociones para mejorar nuestra calidad de vida, de un modo asequible y enormemente practico, que le ayudara a comprender y aprovechar el significado y las posibilidades de su Inteligencia Emocional.

El narcisismo: la enfermedad de nuestro tiempo

"Todo el mundo es talentoso, original y tiene algo que decir...".

Así comienza el clásico de Brenda Ueland sobre la escritura y el proceso creativo, publicado por primera vez en 1938. Carl Sandburg lo llamó "El mejor libro jamás escrito acerca de cómo escribir". Este libro es eso y mucho más. Habla de tener valores, de creer ( en la imaginación y en su relación con la integridad personal) y sobre la valentía de llegar a entenderte y dejar improntas sobre el papel.
Brenda Ueland dijo: "Siempre que hablo de "escribir" en este libro, me refiero también a cualquier cosa que ames y quieras hacer o crear... Debes estar seguro de que tu imaginación y el amor están detrás de ello...".

Brenda Ueland fue la autora de dos libros, varios artículos y cuentos cortos, y también se dedicó, durante mucho tiempo, a enseñar a escribir. En sus 93 años de vida, publicó seis millones de palabras, fue condecorada por el rey de Noruega y estableció un récord internacional de natación (para mayores de 80 años). Decía tener dos reglas que seguía absolutamente: decir la verdad y no hacer nada que no quisiera hacer. Sus escritos y sus enseñanzas son convincentes por su espíritu fresco y maravilloso de independencia y alegría.

"Pero debemos tratar de encontrar nuestra Verdadera Consciencia, nuestro Verdadero Yo, el Centro mismo, pues es el único centro de primer orden para tomar decisiones. Ahí reside toda originalidad, todo talento, todo honor, toda veracidad, toda valentía y toda alegría".

La prosperidad, el éxito y el logro de metas empiezan en la mente y son la consecuencia inevitable de una actitud interior creativa. La prosperidad es un estado de conciencia que significa mucho más que dinero y bienes materiales.
Y todos podemos aprender a crear ese estado de conciencia.
En las páginas de este libro se nos muestra cómo la mayoría de los problemas pueden solucionarse con imaginación y creatividad. En este práctico manual los lectores descubrirán que la realidad refleja el pensamiento, aprenderán a utilizar el poder de la intención y a reducir la diferencia entre el estado presente y el deseado.