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Editorial Hispano Europea, S.A.




Estiramientos

ESTIRAMIENTOS es una obra innovadora, que de una manera sencilla facilita que te des cuenta de qué músculos tienes acortados, cuáles necesitas estirar y cómo hacerlo de forma respetuosa.
Con este libro observarás que muchos de los estiramientos que se ...

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Tabla de reflexología

AYUDA INMEDIATA MEDIANTE SUAVES MASAJES

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- Conciso: Indicaciones breves y concretas para tratar las dolencias y molestias más frecuentes en la vida cotidiana.

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Digitopuntura

La digitopuntura surgió del masaje curativo contemplado en la milenaria tradición china y sigue siendo eficiente desde entonces. Quizá usted se estará preguntando: ¿cómo se lleva esto a la práctica?
Todos sabemos que necesitamos dormir cuando estamos cansados, y cuando ...

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Pilates

Un entrenamiento sorprendente para una nueva sensación corporal: disfruta de un cuerpo sano, bien formado y lleno de energía para afrontar la vida cotidiana.
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Aprenderás qué es lo especial del método Pilates. Todos los elementos básicos, los ocho ...

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