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Este libro es el fruto de muchos años dedicados por su autor al estudio, a la enseñanza y, sobre todo, a la experiencia de la meditación. Se trata de un manual fundamentalmente práctico basado en lo mejor de cuatro grandes sabidurías: el yoga, el tantra, el vedanta y el budismo. Está organizado en dos partes: una teórica y otra práctica. La parte práctica se desarrolla a lo largo de doce meses de trabajo y engloba tanto meditaciones progresivas como el desarrollo de cualidades en el día a día. Es un curso para todo aquel que busque la transformación personal, la plenitud en todas las dimensiones de su personalidad y descubrir la belleza de la vida. Es para todo aquel que no se conforme con la mediocridad y aspire a la excelencia y a desarrollar la mejor versión de uno mismo. Bastan 30 minutos de meditación diaria para obtener buena parte de los innumerables beneficios de esta práctica milenaria. ¡Merece la pena intentarlo!

Los ensayos que se encuentran en este libro son una antología de artículos y conferencias de los años 1981 a 2015. Ellos contienen pensamientos sobre la música, sobre la vida musical de nuestro tiempo y sobre la relación del ser humano con la música. Setenta y siete años al servicio de la música como incesante alumno, como artista y como maestro son el motivo para el autor, de registrar diversas experiencias y realizar un intento para contribuir al siempre nuevo encendido debate sobre la tarea de la música en la vida del ser humano. En el centro se encuentra la música como realidad espiritual objetiva.

La presencia luminosa de las mujeres que siguen el camino sufí, el camino místico del islam, cobra vida aquí a través de sus canciones y poesía sagradas, sus sueños y visiones, y las historias de su lucha cuando presencian la Verdad en diferentes ámbitos. Estos textos reflejan cómo la cosmovisión sufí honra y respeta lo femenino, y se comparten con el deseo y la confianza de que las mujeres sigan contribuyendo de forma próspera al desarrollo espiritual de la humanidad.

A lo largo de los siglos, desde la época del profeta Mahoma hasta nuestros días, la recopilación abarca una serie de tradiciones sufíes en diferentes partes del mundo, desde Asia, África y el Medio Oriente hasta Europa y Estados Unidos; desde los amados miembros de la familia del Profeta a la mística Rabia al-Adawiyya, y a la erudita de nuestros días Annemarie Schimmel. Las anécdotas biográficas y los recuerdos personales permiten entrever las experiencias de grandes santas y practicantes contemporáneas, al mismo tiempo que proporcionan una introducción a los principios y prácticas del sufismo.

"La buena noticia sobre el desconsuelo es que, como cualquier  otro doloroso estado emocional, cambiará con el paso del tiempo: garantizado. Pero hasta que esa garantía entra en vigor, este libro sirve como uno de los mejores botiquines de primeros auxilios que he visto. Ofrece a los desconsolados un consuelo realista, y a la vez una comprensión que será útil no sólo para navegar por sí mismo en el océano de emociones dolorosas, sino para ser una fuente de consuelo para otros".                                                                                                                           "Esto no es un libro, es un gran ofrecimiento de amistad. Donde quiera que estés, y ya sea porque te duela el corazón a causa de un amor perdido, enfermedad, muerte o simplemente por estar decepcionado con la vida; Lodro Rinzler tiene la sabiduría que necesitas en el momento que la necesitas. Si alguna vez has deseado tener  un amigo inteligente, amable, perspicaz y extremadamente gracioso que te acompañe, te de ánimos, te desafíe, te haga reír y que te guíe en el camino correcto a la verdadera sanación, aquí está".

Este es un libro en el que algunos autores célebres examinan la aparente decadencia del mundo y quieren estimularnos a despertar de nuestra inercia ante cosas tales como el cambio climático, la injusticia y, sobretodo, la inconsciencia.

Tras su éxito editorial MADE IN INDIA, Meera Sodha revela un aspecto completamente nuevo de la comida india y propone deliciosas RECETAS A BASE DE VERDURAS que se pueden preparar en casa en muy poco tiempo.

En este libro descubrirás platos sorprendentes para todos los días elaborados con ingredientes sencillos, como SAMOSAS de champiñones y nueces, BHAJIS de cebolla asada y KEBABS de remolacha y paneer; aprenderás a preparar clásicos de la cocina india como DALS, CURRIS y ENCURTIDOS, y encontrarás recetas que te resultarán menos familiares pero que emplean ingredientes occidentales, como el THORAN de coles de Bruselas o las judías verdes con anacardos y coco.

Disfrutarás también de algunos platos que quitan el hipo, como las DOSAS de diario con patatas y coco, la KORMA de coliflor, las BROCHETAS pegajosas de mango y paneer, la UPMA de setas silvestres y el ARROZ con encurtido de lima, calabaza asada y cebolla roja. Y para terminar, a la hora del postre te deleitarás con una gran variedad de púdines increíbles, como el KULFI salado de jaggery, la HALWA de zanahoria y la TARTA de pistachos y almendras.

Tanto si eres vegetariano como si lo que buscas es comer más verduras o preparar comida india moderna y sabrosa, este es el libro que buscas.

Las relaciones de pareja que mantenemos, nuestras experiencias con los demás y el tipo de personas que nos atraen no son un accidente de la vida ni puro azar del destino. Para tener relaciones de calidad debemos dejar de culpar al “otro”, y centrarnos, en realidad, en nosotros mismos, puesto que nuestras relaciones son un reflejo de quienes somos, de los temas que no tenemos resueltos, de nuestros patrones repetitivos y de lo que debemos ir sanando para evolucionar como seres humanos.

La astrología psicológica y evolutiva moderna es una maravillosa herramienta de autoconocimiento que nos permite descubrirnos y nos ayuda a entender no solo por qué nos toca experimentar ciertas situaciones en la vida, sino también qué es lo que debemos resolver para vivir una experiencia más plena y satisfactoria.

En este libro se plantean los principales factores astrológicos que condicionan nuestras relaciones y que nos impiden ser más felices en pareja; con ese fin estas páginas incluyen recomendaciones sobre esencias florales y técnicas terapéuticas, y múltiples consejos para sanar nuestra autoestima y aprender a amar desde el corazón, más libres de miedos, resentimientos y heridas de abandono. De esta forma podremos relacionarnos y compartir de manera más sana con aquellos a quienes amamos.

Un libro pensado tanto para quienes están descubriendo la astrología como para estudiantes y astrólogos experimentados.

La YNSA Craneopuntura de Yamamoto es un completo sistema de valoración, diagnóstico y tratamiento acupuntural, desarrollado por el médico japonés Toshikatsu Yamamoto.

La YNSA Craneopuntura de Yamamoto se descubrió en los años 60 y se presentóal mundo por primera vez en 1973, en el Ryodoraku Congress en Osaka. En estosmás de 40 años, el Dr. Yamamoto no ha dejado de trabajar para mejorar ycompletar el sistema.

A principios de los 70, el método consistía en una sola somatotopía omicrosistema (correspondencia entre un punto del área del cuerpo, con un áreaespecífica del sistema nervioso central, órgano, músculo etc.) localizado en lafrente y con 5 puntos básicos. En todos estos años el Dr. Yamamoto hadescubierto muchos más puntos, así como otras somatotopías no sólo en lacabeza, sino también en otras partes del cuerpo. La YNSA Craneopuntura de Yamamotoes, después de la auriculoterapia, el microsistema más extendido a nivelmundial.

El sistema es muy eficaz en el tratamiento del dolor tanto agudo comocrónico, y en el tratamiento de muchas alteraciones neurológicas, como lassecuelas post ictus. Además, se ha demostrado muy eficaz en infinidad depatologías.

Eneste libro se abordan: dolor, neuroplasticidad, craneopuntura china vs YNSACraneopuntura de Yamamoto, la técnica, puntos básicos, puntos sensoriales,puntos encéfalo, puntos "Y”, pares craneales, somatotopía "I”, somatotopía "J”y "K”, otras somatotopías, puntos extraordinarios, tinnitus, diagnósticocuello, diagnóstico abdomen, diagnóstico brazo, diagnóstico por IG 4, YNSAcraneopuntura de yamamoto y MTC.

Un libro para aprender a afrontar los cambios que deseas realizar

¿Necesitas hacer cambios en tu vida pero estás bloqueado? ¿El miedo es la emoción que guía tus decisiones? ¿Vives para el exterior y deseas hacerlo de una forma más auténtica? Este es un libro que puede tener un gran impacto en tu vida: contiene la fórmula que te permitirá tomar decisiones que te ayuden a afrontar los cambios que deseas realizar. Una filosofía solamente apta para valientes porque, cuando empiezas, ya no tiene marcha atrás. ¿Te atreves a cambiar tu vida? Déjate inspirar por el método de Laura Molina; una metodología de éxito que muchos ya han comprobado.

Los profesionales que acompañan a los jóvenes en su desarrollo personal y a sus familias están hechos de una pasta especial, ya que su vocación es conseguir, a largo plazo, una sociedad mejor. Esta obra es una guía práctica que proporciona a profesores, psicólogos, pedagogos y coaches las herramientas más eficaces para que puedan seguir alentando a los jóvenes a liberar todo su potencial. De forma estructurada, el libro incluye toda una serie de ejercicios, ejemplos reales y plantillas de trabajo que facilitan su aplicación en cada caso. Una metodología de eficacia probada por los mismos autores que ayudará a crear vínculos, generar espacios de crecimiento y confianza, y solucionar los problemas más habituales en la educación de los jóvenes.

«Una condensación de un enorme y refrescante sistema de ideas poco ortodoxas.» Arthur Koestler Hace más de cuarenta años, un brillante economista de origen alemán muy bien considerado por un teórico de la economía de la talla de John M. Keynes, decidió destilar el caudal de conocimientos que había atesorado a lo largo de toda su vida para verterlos en un libro singular, Una guía para los perplejos, cuyo título hace un guiño a la obra casi homónima que escribió en el siglo xii el gran filósofo cordobés Maimónides. Ernst Friedrich Schumacher (1911-1977) fue uno de los más profundos inspiradores de la perspectiva alternativa y ecológica de la economía, que él quiso transformar en una «meta-economía» humanizada. En Una guía para los perplejos sostiene que cada vez más gente empieza a darse cuenta de que el «experimento moderno» ha fracasado y trata de salvarlo mediante un acto de fe en la «solución tecnológica». Pero «sólo si sabemos que hemos descendido a las regiones infernales donde no nos espera nada más que “la muerte de la sociedad [...]”, podremos reunir el coraje y la imaginación necesarias para un “viraje”, para una metanoia». Unas palabras de una estrepitosa y dramática actualidad.

Meditación y economía doméstica es una guía práctica sobre cómo usar la conciencia plena para establecer nuestras prioridades económicas, hacer elecciones vitales positivas y evitar gastos compulsivos y deudas. En definitiva, conseguir una gestión óptima de nuestros recursos para vivir más tranquilos.

¿Estás listo? Para cuestionar tus creencias, tus opiniones...
Cuanto menos sabe la gente, más se aferra a lo que sabe.
La creencia no tiene nada que ver con la verdad.
La búsqueda de la verdad solo comienza cuando abandonas las creencias.
La verdad solo le sucede al individuo y, a menos que tú la
descubras, nunca será verdad para ti.
El miedo es la causa raíz del odio, la ira y la violencia.
Sé afi rmativo en la vida.
Tú no eres tus pensamientos.
La vida consiste en cosas muy pequeñas.

Este libro contiene la base para comprender las características clave, tanto teóricas como prácticas, de la MBCT. De lectura esencial –y sumamente atractiva– para los profesionales y personas que se estén formando en este campo o para los noveles en el universo de la MBCT. Rebecca Crane nos aporta una visión general sintética, directa y completamente actualizada de la MBCT. En perfecta sintonía con la práctica de la meditación mindfulness, nos invita a adoptar una nueva orientación –caracterizada por la aceptación y la compasión– hacia nuestra experiencia interna a medida que esta se manifiesta. Este enfoque fomenta el reconocimiento de que incluso las dificultades son parte intrínseca de la vida y de que es posible trabajar con ellas de nuevas maneras.

A través de 28 meditaciones guiadas, inspiradas en las enseñanzas del maestro zen Thich Nhat Hanh, Pilar Aguilera nos invita a ahondar en un camino de vida pleno para descubrir y desplegar nuestro verdadero potencial espiritual, un viaje hacia la observación profunda de nuestra naturaleza de interser.
El libro aporta una práctica sencilla y gradual, que conecta la experiencia meditativa con los aspectos más importantes de nuestra cotidianidad: la relación con el cuerpo, los pensamientos y las emociones, el contacto con la naturaleza, los hábitos de consumo y alimentación o las relaciones afectivas y laborales.
La autora nos muestra, en definitiva, una forma de facilitar procesos de sanación y transformación con nosotros mismos, los demás y el planeta que nos permitirán cultivar una vida más armoniosa y compasiva.

Lo que confiere a este libro mayor valor es su completo equilibrio. Todos los ejercicios han sido meticulosamente elaborados y nos sorprende por ser absolutamente práctico, explicando en un párrafo lo que, normalmente, pudiera llevar todo un capítulo. Es una obra que tiene un tremendo valor para esos hombres y mujeres que, no satisfechos con su estado, desean salir de la rutina. Los tres capítulos que contiene, dedicados a la concentración, hacen que este libro sea una buena inversión. Practicando los ejercicios que en él se recomienda, siguiendo unos fáciles pasos, le desarrollará facultades mentales excepcionales; y, cuando usted llegue a dominar los últimos ejercicios, se encontrará capacitado, o capacitada, para realizar hazañas mentales de las que antes se hubiera considerado completamente incapaz. Enseña al hombre, o mujer débil a ser fuerte. Le sacará de la rutina y le proporcionará éxito pero -el autor nos hace una advertencia- las páginas impresas no tienen el poder de cambiar su vida a menos que no sólo sean leídas sino, también, llevadas a la práctica.

En este libro se incluyen numerosos y valiosos secretos que han sido recogidos con sumo cuidado de la sabiduría atesorada en la antigua India. Unos de ellos le enseñará a practicar la respiración científica para mejorar su calidad de vida.
Otros muchos secretos que contiene este libro, llevados a la práctica diaria, le proporcionará más salud, más éxito y una felicidad sin límites.
Resultarán ser «guía, filósofo y amigo» y le ayudará mucho en momentos difíciles. En realidad, pronto los considerará como la mejor ayuda que jamás haya usted recibido en su vida. Le infundirán valor, esperanza, salud, éxito, fuerza, longevidad, un aspecto radiante y una personalidad carismática, y pondrá en sus manos un cetro de poder que le abrirá el camino hacia la salud, hacia el éxito y hacia una vida plena.
Descubrirá que contienen un mensaje de incalculable valor que le procurará alivio en momentos difíciles, y lamentará que esta información no le haya venido antes.

Sexta obra de la colección: LA FUENTE DEL RECUERDO - Joyas del Sufismo persa Ciertamente, por medio de pocas palabras la gente puede alcanzar grandes lugares. Hace casi quinientos años, un discípulo recoge pacientemente las palabras que su maestro dirige al resto de sus compañeros: son seguidores de la Orden Shattari, una escuela del sufismo amoroso persa que desembarca en la India en torno al siglo XV, en plena desintegración del sultanato de Delhi. En realidad, esos comentarios constituyen una suerte de transcripción de un texto sánscrito perdido donde se compilaban ejercicios y saberes de los yoguis, con los que el maestro convivió durante varios años llegando a ser un gran conocedor de sus enseñanzas, a las que incorporó las suyas propias. El mar de la Vida refleja la unidad de la aspiración de dos tradiciones espirituales por encima de sus diferencias, en un fértil diálogo profundamente respetuoso y creativo. Supone, además, un testimonio excepcional sobre las fuentes originales que alimentaron las disciplinas del hatha yoga, lo cual, sin duda, interesará (y asombrará en ocasiones) a quienes las siguen practicando siglos después. Traducido directamente al español desde el original persa, la presente edición se completa con notas y comentarios que aportan el necesario marco de interpretación para comprender mejor un texto único, fascinante y sorprendente. Sobre el autor Mohammad Qaus Gwaliyari (m. 1563 d.C.), fue uno de los maestros más influyentes de la Orden sufí Shattari, de la escuela del sufismo amoroso persa, establecida en la ciudad de Bharuch (Guyarat, India). Fue, además, profesor del segundo emperador mogol Humayun y de Mian Tansen, célebre músico de la corte de Akbar. Actualmente el mausoleo que fue construido en su honor en Gwalior, India, es lugar de peregrinación de numerosos sufíes de diversas órdenes.

El Método Ancestral “Gotas de Rocío” con HO’OPONOPONO nos ayuda de manera práctica y fácil a liberarnos de todas nuestros programas inconscientes y de memorias ancestrales que están manifestando una realidad que nos causan problemas y experiencias de dolor. A través de sus diferentes herramientas nos ayuda a elevar nuestra vibración “Amor” que te da la frecuencia para conectarte con las “múltiples Posibilidades” que existen que te aporten toda la Plenitud y la Felicidad para la cual estas llamado a Ser. Somos co-creadores con el Universo ¿Somos conscientes de cómo los pensamientos y emociones afectan nuestra realidad? No atraemos lo que queremos, atraemos lo que somos… A través de la práctica del Método “Gotas de Rocío” desde una visión de Ho’oponopono te lleva recordar “quien eres”, que el Amor es la Fuerza más poderosa que sana y que nos da la Paz que solo se encuentra dentro de nosotros, que no estamos separados, estamos unidos por la Matriz Divina o Campo Divino.Comprender los poderosos secretos de Huna que combina la sabiduría ancestral con la técnica mental más moderna, nos ayuda de manera fácil y rápida a sintonizar con la energía Suprema o Divina y lograr y desde esta vibración vivir la vida a la cual estamos llamados a experimentar, desde la Paz y la Felicidad, siendo responsables de todas nuestras elecciones, de nuestros pensamientos y emociones, para reconocer que estamos unidos por los hilos energéticos de la energía Aka para los Kahunas o el Amor, donde todo el Uno está fluyendo en la más Sagrada evolución. ERES EL AMOR QUE ELIGIO EXPERIMETAR EL JUEGO DE LA VIDA. RECUERDA YA LO ERES TODO….Julia Olarte.