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¡El yoga es divertido a cualquier edad! Y, en un mundo de exceso de estímulos y tensión, esta práctica milenaria es más necesaria que nunca. Aparte de relajarnos, favorece el desarrollo físico y mental, la capacidad de concentración y la confianza en uno mismo, y puede ayudar a los niños a descubrir nuevas formas de ser plenamente ellos mismos.

A los más pequeños les encantan los ejercicios de yoga con nombres de animales. En este libro de ilustraciones alegres y coloridas encontrarán catorce posturas, explicadas paso a paso y adaptadas para que les resulte muy sencillo realizarlas. Un maravilloso regalo para los niños y para todos los adultos que quieran iniciarse en el yoga o hayan descubierto ya sus extraordinarios beneficios.

"En las páginas de este libro exponernos algunos procedimientos hidroterápicos que se usan desde hace siglos en la India y países adyacentes con éxito nunca desmentido. Estos procedimientos son tan sencillos y tan común es su uso en dichos países que hasta las gentes vulgares quedarían sorprendidas si se les dijera que para su aplicación es necesario dar instrucciones. Consideran allí todas las clases sociales estos procedimientos hidroterápicos cosa tan indispensable y natural como andar, respirar, dormir y comer. "

Cuando estar enamorada significa sufrir, estamos amando demasiado.«He escritoCartas de las mujeres que aman demasiado con dos propósitos: primero, como una manera práctica de responder en detalle las innumerables cartas que recibí tras la publicación de mi primer libro; y en segundo lugar, para crear la oportunidad de que quienes comparten el problema de la adicción a las relaciones aprendan unos de otros cómo ha sido la lucha y, si se ha producido la recuperación, cómo se logró.Refrescando los principios presentados enLas mujeres que aman demasiado he elaborado cuidadosos y completos análisis de estas cartas, en las que tantas mujeres relataron la manera en que pusieron en práctica los principios de la recuperación.Compartamos, entonces, nuestras experiencias para llegar a una vivencia del amor plena, equilibrada y feliz.»Robin Norwood

Kombucha, kéfir de agua, cerveza de jengibre, kéfir de leche, tepache? Bebidas buenas para la salud, fáciles de preparar e ideales para calmar la sed. 40 recetas para aprender a preparar bebidas probióticas en casa y aromatizarlas a su gusto. Técnicas sencillas para preparar numerosas bebidas fermentadas: ginger bug, sidra de manzana, vinagre de sidra, switchel, hidromiel, kvass, tepache, boza, rejuvelac, savgricka?os más curiosos podrán descubrir en las primeras páginas los orígenes de las bebidas con burbujas y por qué es bueno para la salud consumirlas. También se presentan los utensilios y las reglas elementales de higiene para elaborar bebidas fermentadas en casa con toda seguridad. Incluye una guía para la elección de los ingredientes y los diferentes tipos de fermentación. ualquiera puede fermentar, en cualquier sitio y con los utensilios más simples. Los seres humanos han venido practicando la fermentación desde hace más tiempo que la escritura, la alfarería o la agricultura. Puede fermentar en su cocina con los utensilios que tenga a mano. La fermentación es fácil y apasionante. Los microorganismos son flexibles y adaptables. Hay muchos detalles de puesta en práctica a aprender sobre cada tipo de fermentación, pero los procedimientos de base son sencillos y directos.

Makgia sin lágrimas fue una de las últimas obras que escribió Aleister Crowley unos pocos años antes de morir, residiendo en la casa de huéspedes en Hastings, durante 1943. No obstante, el proyecto de este libro (escribir una obra mágica para principiantes) comenzó a gestarse alrededor de 1911 en la Villa Caldarazzo (Posillipo, Nápoles), como parte de la Operación de Abuldiz destinada a escribir un Book 4 (1913) que se interrumpió a la mitad. Es la primera vez que Makgia sin lágrimas ve la luz en lengua castellana y en España. El libro, en forma de misivas, consta de ochenta cartas destinadas a varios de sus estudiantes de magia. En esta obra, un ya anciano Crowley aborda aspectos referentes a la O.T.O., la Astrum Argentum (A∴A∴) Thélema, Cábala, astrología, diversas técnicas mágicas, visiones espirituales o yoga, entre otros temas de carácter esotérico, filosófico o moral. Una obra imprescindible para cualquier seguidor de La Gran Bestia en habla hispana.

S.S.O.T.B.M.E. es un libro de culto que ha sufrido varias versiones desde su primera edición en 1974. Ramsey Dukes (seudónimo de Lionel Snell) conjuga el pensamiento científico, religioso y artístico con el mágico explicando las relaciones dinámicas que existen entre ellos. La demonología, la moral, las pseudociencias, el ciberanimismo, el sacrificio, la adivinación o el crowleyismo son algunos temas que pasean por unas páginas con maneras de libro iniciático y, a la vez, grimorio contemporáneo. Se trata de una obra que ha influido decisivamente a ocultistas contemporáneos como Peter Carroll o Ray Sherwin, todos ellos adscritos a la Magia del Caos. S.S.O.T.B.M.E. es una obra de introducción que cuenta que para ser mago, primero hay que aprender a pensar y a vivir como tal.

Hay muchas cosas en nuestro mundo que damos por supuestas. Además, muchísimos descubrimientos científicos de gran importancia nos han ayudado a entendernos a nosotros mismos, a nuestro planeta y a comprender cuál nuestro lugar en el universo de un modo fascinantemente detallado. Pero nuestras aventuras en el espacio, nuestro cada vez más profundo conocimiento del mundo cuántico y nuestros inmensos brincos en la tecnología en el último siglo también han revelado un universo mucho más extraño de lo que jamás hubiéramos podido imaginar. Con brillante claridad y con mucho ingenio, el autor súper ventas Marcus Chown examina la profunda ciencia que hay detrás de cincuenta notables hechos científicos que ayudan a explicar la vasta complejidad de nuestra existencia. ¿Sabías que podrías meter a toda la raza humana dentro del volumen de un terrón de azúcar? ¿O que la energía eléctrica presente en un simple mosquito es suficiente para causar una extinción global? ¿O que, ahí fuera en el cosmos, hay un número infinito de copias tuyas leyendo un infinito número de copias de este libro? "El infinito en la palma de la mano" es todo un viaje increíble a través de los más extraños y maravillosos hechos sobre nuestro universo, vívidamente iluminando las verdades ocultas que gobiernan nuestra vida cotidiana.

Eugenio Carutti nos muestra, a través del análisis de distintos ascendentes, cómo la conciencia va descubriendo –en los vínculos y en los acontecimientos adquirir maestría en expresar lo que antes “desconocía de sí Esta percepción –que en algunos casos se aparta notoriamente y en otros casos completamente de las conocidas concepciones clásicas acerca de la función del ascendente Astrología, en la que encuentran su a investigaciones de la Psicología Moderna. Carutti explora aquello que denominamos perspectiva de avanzada en la materia, parte de la premisa tradicional que entiende al signo solar como un espejo de “aquello que se es” y al ascendente de “aquello que se muestra”. Pero a diferencia de las miradas tradicionales e incluso de las contemporáneas, que consideran a “lo que se muestra” solo en sus aspectos físicocontenidos psíquicos que se proyectan sobre e proyectan en el mundo que estamos destinados a experimentar, sino también lo configuran.

Este libro tiene como objetivo enseñarnos cómo las estrellas reflejan el estado de felicidad de las personas, definido en un mapa astral. Esa inclinación estelar es parte de su naturaleza, su manera «natural» de comportarse y nos indica de antemano estados depresivos, la falta de amor propio y la baja autoestima. Una vez que despiertan consciencia acerca de su estado natural, pueden liberarse de esos sentimientos de frustración, culpabilidad e impotencia y así la vida se les hace más llevadera.
Todo esto se logra a través de la astrología, una herramienta que muchos han comprobado ser valiosísima para mejorar muchos aspectos de nuestras vidas. Este libro te facilitará técnicas de cómo aprender a “soltar” y los beneficios que tiene hacerlo para mejorar y te enseñará a motivar el espíritu para domar esos rasgos de tu naturaleza y crear ese hábito que necesitas para hacer una serie de cambios estructurales en tu cerebro.

Este es el relato de la insólita experiencia del autor, en la que recordó de una forma extraordinariamente vívida y desde este mismo nivel del sueño, lo que nadie podía sospechar, la secuencia en la que nosotros, como uno solo abanderáramos al Amor y la llegada del miedo, el protagonista alternativo, su irrupción para quedarse, llenándolo todo, haciéndonos suyos, sin piedad, invasívamente, ocupando los infinitos espacios que habrían quedado vacantes por el abandono del Amor que era y es, pese a lo que aquí se cuenta, nuestra esencia, que pasó entonces a ser, por un brevísimo instante, de Amor a miedo. ¿Qué corre por tus venas, Amor o miedo? ¿Qué tratas de ocultar, tu Amor o tu miedo? Desde tu honestidad respóndete. Tal vez tú también estabas ahí.

Mark Tanner nos muestra la espiritualidad de la música a través de una serie de ejercicios de meditación únicos, de reflexiones personales y de notas holísticas, aportando así una nueva perspectiva sobre el modo en que la música puede influir en nuestro estado de ánimo y nuestro bienestar.

Viaje tras el misterio es una recopilacio?n de vivencias aterradoras plasmadas de un modo fiel y transcritas literalmente gracias a la colaboracio?n de testigos ine?ditos hasta ahora.

Este libro es Único en su género, y presenta un material sumamente valioso para el descubrimiento, el aprendizaje y la práctica de la Terapia Craneosacral.

¿Te interesa el mundo de las terapias?
¿Te cansa leer largas explicaciones y te cuesta entenderlas si no contienen imágenes?
¿Se te olvidan algunas técnicas que ya conocías?

En este libro encontrarás:

· La mayor colección de fotografías que existe sobre la Terapia Craneosacral.
· Una descripción visual y teórica de las principales técnicas.
· Dónde y cómo situar tus manos, y lo que puedes percibir en cada zona.
· Explicaciones prácticas, detalladas y sencillas de los movimientos y procesos que puedes percibir.

¿Qué te aportará este libro?

· La tranquilidad de disponer o ampliar la información que necesitas.
· Entender mejor los procesos que se desarrollan durante las sesiones.
· Una vez adquirido el conocimiento técnico, te mostrará como “soltarlo” y confiar, lo que te llenará de Serenidad.
· Confianza en que tu mejor profesor será tu cliente, y tu maestro, la Vida.

Después de haber tratado con miles de clientes, Javier de María comparte aquí su dilatada experiencia como docente y terapeuta, mostrándote paso a paso y de forma sencilla las posibilidades de: Entrar en “Con-tacto”, Reconocer, Acompañar, Facilitar y Soltar.

Desde la Quietud, se percibe el Movimiento; desde el movimiento, la quietud, y un paso más allá… desaparece el que percibe.

Hace más de veinte años, un grupo de individuos de varios mundos diferentes se reunió en una discreta localización de nuestro sistema solar, cerca de la Tierra, con el propósito de observar la Intervención extraterrestre que está ocurriendo en nuestro mundo. Desde su oculto punto de observación fueron capaces de determinar la identidad, la organización y las intenciones de aquellos que están visitando nuestro mundo, así como de monitorizar las actividades de estos visitantes. Este grupo de observadores se llaman a sí mismos los “Aliados de la Humanidad”.

ESTE ES SU INFORME

Los Discursos de los Aliados de la Humanidad presentan una asombrosa nueva revelación sobre la Intervención extraterrestre encubierta y sobre cómo esta se está aprovechando del conflicto humano, de la discordia religiosa y del colapso medioambiental para causar más separación y controlar a una familia humana dividida. La llegada de fuerzas intervinientes de más allá de nuestro mundo en un momento de cambio sin precedentes representa el mayor evento en la historia humana y el mayor desafío para la supervivencia y la libertad de la humanidad.

Este comunicado pionero de nuestros aliados en el Universo, que está ahora circulando por todo el mundo, presenta una profunda llamada a la fortaleza y a la unidad de la humanidad, así como a nuestra emergencia como una raza libre a una Comunidad Mayor de vida inteligente.

Los Discursos de los Aliados de la Humanidad revelan el gran umbral que la humanidad enfrenta en su encuentro con la vida inteligente en el Universo, así como la necesidad de que la humanidad establezca sus propias Reglas de Interacción y una Ética del Contacto aplicable a todos los que intenten relacionarse con este mundo, tanto ahora como en el futuro.

"El Taijiquan (pronunciado tai-chi chuan) es un arte marcial chino, producto de la insospechada unión de técnicas de combate, teorías de la medicina china y aspectos meditativos del Daoísmo. El estilo Chen es el método de Taijiquan más antiguo, y el resto de los grandes métodos han bebido de su teoría y su filosofía, por lo que entender los fundamentos de este estilo es comprender el origen y la evolución todos los demás sistemas. Con la presente obra, deseamos ofrecer a los lectores una introducción general al estilo Chen de Taijiquan, esperando que, tanto los practicantes autodidactas como los más expertos, puedan encontrar en ella la información necesaria que les permita entender los principios del Taiji de manera clara y sencilla."

Ahora las personas viven mejor y más tiempo, y quieren mostrarse saludables y bellas toda la vida, y por ello el mercado de la cosmética está cambiando, lo mismo que el de la ropa y el ocio, derivándose ya a un público heterogéneo, sin edad. La belleza debe ir unida a la fortaleza muscular y es frecuente ver en la sociedad occidental una alternancia entre el ocio, el trabajo y el acondicionamiento físico, ocupando la comida –por supuesto- un eslabón clave en la cadena. Este libro pretende conseguir que seamos un poco más hermosos/as cada día utilizando los remedios que la naturaleza nos pone a nuestro alcance, la mayoría de ellos tan baratos como el agua, el número uno de los cosméticos.

Cuaderno en blanco.