Libros de Terapias Alternativas de Salud

Tratado de Biodescodificación

La Conciencia del Color es una obra novedosa e importante de distintas medicinas alternativas.
Está distribuida en dos partes, tomo 1 y tomo 2. El primer libro es un manual práctico que ha sido elaborado cuidadosamente, para que pueda ser utilizado, no sólo por profesionales, sino también por toda persona interesada en estos temas, comprometido en aportar un bien familiar y social.
En La Conciencia del Color. Manual práctico, encontrarás, además de enseñanza de la sabiduría y efectos del color en la salud, también formas sencillas de aplicación en terapias, para solucionar conflictos de salud y mejorar la calidad de vida familiar y social.

Especialmente al utilizarlas en terapias de irradiación o nutrición y cromopuntura. El primer libro de La Conciencia del Color recoge una amplia gama de conocimientos y tratamientos de medicinas alternativas y nutrición, consejos prácticos para encontrar la forma de aprovechar la riqueza de las proteínas, aminoácidos, carbohidratos, minerales, vitaminas, etc. Viendo los productos naturales donde se encuentran estos nutrientes necesarios para la salud y vida sana. Además encontrarán una combinación de tratamientos elaborados de una forma sencilla y eficaz, por orden alfabético, acompañada de esencias florales, elegidas para cada terapia y otras medicinas naturales.

La Fricción Transversa Profunda es una técnica de masaje terapéutico que fue diseñada por el médico inglés James Cyriax y que ha sido ampliamente utilizada en Medicina Deportiva, Ortopedia, Fisioterapia y Rehabilitación con unos excelentes resultados. En los últimos años y debido a la falta de publicaciones y de cursos de formación no es debidamente conocida por los profesionales sanitarios jóvenes y está frecuentemente realizada de forma incorrecta, no obteniéndose los resultados esperados.
Para la correcta ejecución de la técnica de la Fricción Transversa Profunda son necesarios una serie de requisitos imprescindibles. En primer lugar, un adecua-do diagnóstico de la lesión del sistema músculo-esquelético; en segundo lugar, adecuados conocimientos anatómicos y fisiológicos, junto a una buena habilidad exploratoria y sensibilidad palpatoria; y en tercer lugar, saber realizarla correcta-mente, consiguiendo ejecutar una fricción o rozamiento adecuado de los tejidos lesionados sin dañar aún más las estructuras lesionadas y empeorar la resolución de la lesión.
Es una técnica que tiene efectos analgésicos, antiinflamatorios y cicatriciales en las lesiones agudas del sistema músculo-esquelético, como son las distensiones, tirones y pequeñas roturas miofasciales, las tendinitis y tenosinovitis y los esguinces articulares. También se puede emplear con excelentes resultados en las secuelas de las lesiones para reblandecer o eliminar fibrosis y adherencias.
Con esta publicación los autores pretenden una puesta al día y difusión de la técnica entre los profesionales sanitarios que tratan estas dolencias, ayudando a comprender su correcta ejecución, no confundiéndose la Fricción o Masaje Transverso Profundo descrito por el Dr. James Cyriax con otras modalidades de fricción.
Andoni Jauregi Crespo es Doctor en Medicina y Cirugía y Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte. Dirige en Bilbao la Clínica de Medicina Manual-Osteopatía, la Escuela Internacional de Osteopatía y es director médico e investigador del laboratorio IDOKI SCF Technologies.
Jesús Vázquez Gallego es Doctor en Medicina y Cirugía, Especialista en Traumatología y Ortopedia y en Medicina Física y Rehabilitación. Ha sido jefe de servicio de Rehabilitación en el Hospital Xeral de Lugo y dirige una clínica de Medicina Deportiva y Rehabilitación en dicha ciudad. Ha realizado múltiples publicaciones relacionadas con las terapias manuales.

La luz, Algo tan natural como que vivimos inmersos en ella, al igual que todos los seres vivientes, y tal vez por eso Ie damos tan poca importancia.
Realmente sí que nos damos cuenta de que en un día de sol brillante nos encontrarnos alegres, y en un dia gris estamos bastante más tristes, pero la mayoría de las veces ni nos paramos a pensarlo.
Esto en cuanto a la luz diurna, pero si pensamos un poco más, vernos que las flores tienen colores diferentes, las viviendas, nuestras habitaclones, nuestros vestidos, y hasta la litúrgia emplea diferentes colores según las estaciones y los fines. Pues bien, el empleo de los colores, además de influir en nuestro ánimo, influye de hecho en nuestra salud; los hindúes, los chinos, etc. Se dieron cuenta de ello, y lo llevan utilizando miles de años, lo que demuestra que si ha durado tanto tiempo, es porque es efectivo.
A esta utilización del color para tratar al ser humano, tanto en la afección como , en la estética, se denomina cromoterapia.
En mi anterior, libro. El poder de la Cromoterapia, indicaba las bases para, entenderla, y en este que tienes en tus manos indico las´ bases para su utilización en el mundo estético y, fisioterapéutico.
Todo el que se dedica a trabajar con el color queda asombrado con los resultados que obtiene, y para tener una guía del porqué y del como, necesita unas pequeñas indicaciones como las que vienen en este volumen.
Espero que los dos libros sobre cromoterapia sirvan de acicate a muchas personas para meterse en la profesión de cromoterapia, profesión que por cierto ya está desde hace un tiempo creando puestos de trabajo con gran éxito.
Posiblemente alguien te diga que  eso de la cromoterapia y de la luz es "una tontería", aunque generalmente si te fijas bien será siempre alguien con poca formación, porque piensa que la mayoría de las premios Nóbel de fisica desde 1.900 hasta nuestros días estudiaban la luz, y que hoy grandes avances científicos como el láser, etc., y sus aplicaciones solamente son luz concentrada, corno han dicho varios médico científicos, "la Iuz es la medicina del mañana´, José Antonio Martínez VilIastrigo, nace en un pueblecito de León en 1941, y a los 10 años es llevado a Vizcaya donde transcurre su vida estudiando y trabajando. Terminados sus estudios entra a trabajar en el laboratorio de una gran empresa de plásticos, donde se hace experto en la creación de colores con pigmentos, creando posteriormente en dicha empresa el equipo de coloristas, y especializándose en fotocolorimetría y quimiadorción, reología, etc.
Posteriormente, y ya fuera de la empresa, se dedica a la investigación y creación de aparatos de medicina física y estética, creando el primer Arsonvalizador moderno, la synmerización rizada, etc., y el primer aparato a menos en España) de cromoterapia por leds de los que hay en el mercado varios modelos (uno de los cuales ha sido copiado por otra empresa sin autorización y que se vende actualmente).
También ha escrito el libro Electrología y Estética, y muchos artículos en revistan del ramo estético, manuales, etc. Actualmente está escribiendo un segundo libro de cromoterapia sobre tratamiento de color, amen de seguir investigando en el mundo de la fisioterapia.

La vuelta al cuerpo en 40 puntos : una guía de digitopuntura y medicina china para mejorar su salud

Nuestro cerebro necesita a cada instante saber que estamos “bien vivos”, antes de ponerse a cumplir sus funciones de vigilancia y de conciencia, como apunta el neurobiólogo Antonio R. Damasio.

Y para ello serán necesarios los cinco sentidos que, a partir de sus receptores sensoriales, tendrán la misión de captar e incorporar los estímulos físicos y químicos, externos e internos.

A través de los órganos sensoriales nos comunicamos con un mundo exterior que solo existe para percibirnos a nosotros mismos.

Los sentidos son las ventanas que nos muestran cómo nos viven los demás, son el vehículo de la comunicación física y psico-emocional que recibirá la información por medio de la percepción, e impactará nuestra psique y nuestro mapa corporal.

En este libro se desarrollan todos ellos desde la anatomofisiología, la simbología y los remedios homeopáticos indicados en cada patología.

La sensorialidad “nos despierta”.

Implica sentir lo que realmente se está viviendo en este momento y en este lugar; nos ayuda a identificar qué es lo que está sucediendo, para verbalizarlo, ponerlo en movimiento, en colores, en cantos, etcétera.

Es vivenciar este continuum como seres indisolubles con el Todo.

La doctora Carmen López Sales es licenciada en medicina y cirugía por la Universidad de Barcelona y diplomada en acupuntura. Cuenta asimismo con la diplomatura como médico homeópata por la Association pour l´Enseignement Post-Universitaire de l´Homéopathie de Genève. Espagirista con una amplia experiencia terapéutica, actualmente es miembro de la AMEHB (Asociación Médica Española de Homeopatía y Bioterapia). Autora de Tipologías homeopáticas, Homeopatía y Psique de esta misma editorial y coautora de Tipologías femeninas

Ponte en forma y mejora tu salud con sólo 10 minutos de ejercicios al día

«Relajarse en un instante» no es una contradicción, ya que los ejercicios no se realizan de manera acelerada sino lenta y conscientemente. Todos ellos te permitirán alcanzar, de una forma especialmente rápida, el equilibrio interno: tu cuerpo se relaja, tu espíritu se serena.
El hecho de que no precisen demasiado tiempo es debido a la elección de los métodos: se trata de ejercicios respiratorios, de yoga y de meditación, los cuales no llevan más de cinco o diez minutos. Tienen un efecto directo contra el estrés y la sobrecarga, y te ayudan a tener la mente tranquila incluso en medio de la confusión.
• relájate y deshazte del estrés en pocos minutos y sin conocimientos previos
• alcanza el equilibrio físico y mental
• activa nuevas energías.

Kinesiología: Tu cuerpo responde

¿Por qué no se elabora una combinación con las 38 flores?

¿Se puede partir de las cualidades positivas de las flores que a uno le gustaría desarrollar?

¿Pueden recetarse las flores de Bach aunque no haya un contacto directo con el paciente?

Las preguntas planteadas con mayor frecuencia sobre la terapia floral de Bach reunidas en forma sinóptica y de fácil consulta.

 El autor 

Mechthild Scheffer es médico naturópata y es considerada por muchos la pionera y máxima experta de la terapia con flores de Bach. Desde 1981 se dedicó a recopilar el trabajo del Dr. Edward Bach, así como a integrarlo y ampliarlo. Mechthild Scheffer fue representante del Centro Edward Bach en Alemania, Austria y Suiza durante más de veinte años y fundó el Instituto para la terapia de las flores de Bach , Investigación y Enseñanza. En la actualidad continúa investigando en el apasionante ámbito de las medicinas alternativas y su programa de formación en terapia floral continúa siendo una referencia en el mundo

Este libro es una guía accesible a la Manipulación Visceral, una terapia manual desarrollada por el osteópata francés Jean-Pierre Barral. La Manipulación Visceral utiliza la presión manual en lugares específicos para estimular el tono normal y los movimientos internos de los órganos, sus estructuras de soporte, fascias, nervios y vasos sanguíneos para tratar el dolor, desequilibrios estructurales, tensiones y restricciones. El objetivo final de esta terapia es el de mejorar la salud permitiéndole al cuerpo alcanzar su capacidad y movimiento óptimos.

La Bioenergética

“Con este libro el Dr. Gabriel Cousens se ubica entre los principales médicos del mundo. “Hay una cura para la diabetes” es una síntesis de sus treinta y cinco años de experiencia clínica, y presenta un enfoque holístico práctico, integral y altamente efectivo para el tratamiento y la cura de una de las enfermedades más comunes. Es la contribución más importante para el tratamiento de la diabetes que he encontrado en mis cuarenta años de experiencia médica”. – DR. BOB IKVER, DO, ABHM, cofundador y ex presidente del American Borrad ok Holistic Medicine (Asociación Americana de Medicina Holística) y autor de Sinus Survival. “El Dr. Gabriel Cousens se ha impuesto con claridad como la principal autoridad médica mundial sobre la diabetes. Su Programa Árbol de Vida ha logrado revertir completamente la diabetes tipo- 2 y mejorar sustancialmente la condición de aquellos que sufren diabetes tipo-1” - DAVID WOLFE, autor de Eating for Beauty y de The Sunfood Diet Success System, y fundador de Sunfood Nutrition and the Fruit Tree Planning Foundation. “Existe abundante evidencia de que aún las personas que sufren de diabetes desde hace mucho tiempo pueden mejorar dramáticamente su salud, e incluso revertir su enfermedad. El Dr. Gabriel Cousens nos muestra cómo vencer esta enfermedad a través de un cambio en el estilo de vida y nos explica cómo una dieta vegana baja en grasas puede salvarnos la vida. Hay una cura para la diabetes es una herramienta extraordinaria que nos guiará en nuestro viaje para derrotar la diabetes y recuperar la salud” - DR. NEAL BARNARD; MD, Comité Medico para una Medicina Responsable. “Como médico que ha tratado durante casi treinta años la diabetes puedo asegurar que los protocolos y tratamientos convencionales de esta enfermedad no sólo son inapropiados, sino que son absurdos. En abierto contraste, el Dr. Gabriel Cousens ha desarrollado un protocolo que restaura con éxito la salud y el bienestar de los diabéticos, ahorrándoles el sufrimiento y la agonía innecesarios de las amputaciones, la obesidad, la ceguera y la muerte temprana. Si se siguen las enseñanzas de “Hay una cura para la diabetes” los diabéticos podrán liberarse de su enfermedad y mejorar su calidad de vida”. – DR DANIEL NUCHOVICH, MD, director de Júpiter Gardens Medical Center y de Jupiter Institute of Healing Arts.

Las páginas de este libro recogen la esencia de la filosofía de Edward Bach, creador de una de las terapias naturales más difundidas en todo el mundo. El espacio en el cual puede desarrollarse la enfermedad se crea solo cuando el flujo de la armonía es obstaculizado, cuando la voz procedente de nuestro corazón no nos llega de forma clara.

La Naturaleza, con sus plantas, flores y árboles puede ayudar a la persona que sufre a recuperar la intimidad con su propia alma, restableciéndose así el bienestar del cuerpo.

Edward Bach fue el creador y fundador de las llamadas Flores de Bach. Su enfoque médico consistía en considerar a las personas como "un conjunto de energías mentales, emocionales y físicas" y concebía la enfermedad como "la expresión de un desequilibrio de este conjunto". Basó la curación en el tratamiento de las causas y en averiguar el orígen de la enfermedad y no simplemente en tratar los síntomas (como hace actualmente la medicina alopática). Personaje de gran importancia y un gran paciente y terapéuta a la vez que nos ayudó, gracias a sus descubrimientos, a conseguir una herramienta más para poder tratar la enfermedad desde su origen, el punto base para poder llegar a la verdadera sanación.

¡Libérate! es una exhortación a abandonar las creencias que nos limitan, a superar la influencia negativa de los demás y a cultivar la virtud que hay en cada uno de nosotros. Es un himno a la alegría, a la paz y al bienestar interior que es la base de la salud física. En estas páginas descubrirás las más preciosas reflexiones científicas de quien supo extraer de las flores el secreto del bienestar y la salud

La dietética actual no tiene en cuenta, salvo excepciones, la cantidad presente en los alimentos de micronutrientes, ni mucho menos su biodisponibilidad, existiendo ahora más carencias de ellos que en ningún otro momento de la historia. Esto ha llevado a que una gran cantidad de enfermedades se cronifiquen de forma irremediable. Si tenemos en cuenta que el cuerpo humano necesita por lo menos cuarenta minerales diferentes, siete de estos necesarios en grandes cantidades y que se clasifican como importantes, así como el resto (más de treinta) de micronutrientes igualmente necesarios, nos daremos cuenta de que estamos siempre nadando en aguas peligrosas. Los micronutrientes, o minerales traza, a pesar de que son necesarios en cantidades muy pequeñas, apenas unos microgramos (millonésimas de gramo) o unos pocos miligramos (milésimas de gramo), su función es tan vital como la de los otros. Hay también otros de los cuales apenas si sabemos su función orgánica, como el arsénico, el oro, la plata, el platino y el cesio, pero que indudablemente deben cumplir una misión esencial en la salud.

Joel Benjamin Weshley se licencia en la Boise State University (Idaho, EEUU), trasladándose posteriormente a Canadá, donde investiga en distintos campos de la salud, especialmente en el de los Oligoelementos. Regresa posteriormente a su país natal donde imparte cursos de esta materia, a parte de dar conferencias, casi interrumpidamente, por casi por todas las Escuelas Técnicas de Salud de EEUU. Actualmente prepara, junto a otros importantes investigadores, un revolucionario, según él, tratado de Medicina Holística.

Índice

Tratamiento natural con oligoelementos     7
Reservas de minerales     8
Principales oligoelementos     11
ALUMINIO     11
Descripción     11
Procedencia     12
Presencia en el hogar     13
Metabolismo     15
Funciones     16
Exceso     16
Aplicaciones no carenciales     18
 ANTIMONIO     18
Descripción     18
Procedencia     18
Funciones     19
Metabolismo     19
Aplicaciones no carenciales     20
 ARSÉNICO     20
Descripción     20
Procedencia     20
Metabolismo     21
Funciones     21
Exceso     21
Aplicaciones no carenciales     24
AZUFRE     24
Descripción     24
Procedencia     25
Metabolismo     26
Funciones     26
Aplicaciones no carenciales     27
BARIO     28
Descripción     28
Procedencia     29
Funciones     3 0
Exceso     3 0
Aplicaciones no carenciales     30
BISMUTO     31
Descripción     31
Procedencia     3 2
Metabolismo     32
Exceso     32
Aplicaciones no carenciales     3 3
BORO     34
Descripción     34
Procedencia     35
Metabolismo     35
Funciones     3 6
Exceso     3 6
Aplicaciones no carenciales     3 6
BROMO     37
Descripción y procedencia     37
Metabolismo     3 8
Funciones     3 8
Exceso     3 8
Aplicaciones no carenciales     3 8
CADMIO     39
Descripción     39
Procedencia     3 9
Metabolismo     39Funciones     40
Exceso     40
Aplicaciones no carenciales     40
CESIO     41
Descripción     41
Procedencia     41
Funciones     41
Exceso     42
Aplicaciones no carenciales     42
CROMO     42
Descripción     42
Procedencia     43
Metabolismo     44
Funciones     45
Exceso     46
Síntomas carenciales     46
Aplicaciones no carenciales     46
COBALTO     47
Descripción     47
Procedencia     48
Metabolismo     48
Funciones     49
Exceso     51
Aplicaciones no carenciales     51
COBRE     52
Descripción     52
Procedencia     52
Metabolismo     53
Funciones     54
Exceso     55
Síntomas carenciales     55
Aplicaciones no carenciales     56
ESTRONCIO     5 6
Descripción     5 6
Procedencia     57
Metabolismo     57
Funciones     57
Exceso     57
Aplicaciones no carenciales     58
ESTAÑO     5 8
Descripción     58
Procedencia     5 8
Exceso     59
Aplicaciones no carenciales     59
FLÚOR     60
Descripción     60
Procedencia     60
Metabolismo     61
Funciones     61
Exceso     62
Aplicaciones no carenciales     63
GERMANIO     63
Descripción     63
Procedencia     64
Metabolismo     64
Funciones     64
Exceso     65
Aplicaciones no carenciales     65
HIERRO     65
Descripción     65
Procedencia     66
Metabolismo     66
Exceso     67
Aplicaciones y síntomas de carencia     68
LITIO     69
Descripción     69
Procedencia     69
Metabolismo     69
Funciones     70
Exceso     70
Aplicaciones no carenciales     71
MANGANESO     72
Descripción     72
Procedencia     73Metabolismo     73
Funciones     73
Exceso     74
Aplicaciones no carenciales     75
MOLIBDENO     75
Descripción     75
Procedencia     76
Metabolismo     76
Funciones     77
Exceso     77
Aplicaciones no carenciales     77
NÍQUEL     78
Descripción     78
Procedencia     78
Metabolismo     79
Funciones     79
Exceso     80
Aplicaciones no carenciales     80
ORO     81
Procedencia     81
Metabolismo     82
Exceso     82
Aplicaciones no carenciales     82
PLATA     83
Descripción     83
Procedencia     83
Metabolismo     84
Funciones     84
Exceso     84
Aplicaciones no carenciales     85
PLOMO     86
Descripción     86
Procedencia     86
Exceso     87
Aplicaciones no carenciales     87
SELENIO     88
Descripción     88
Procedencia     8 8
Metabolismo     89
Funciones     90
Exceso     9 0
Aplicaciones no carenciales     91
SILICIO     92
Descripción     92
Procedencia     93
Metabolismo     94
Funciones     94
Exceso     95
Aplicaciones no carenciales     96
´ VANADIO     97
Descripción     97
Procedencia     97
Metabolismo     97
Funciones     98
Exceso     9 8
Aplicaciones no carenciales     99
YODO     100
Procedencia     100
Metabolismo     100
Funciones     101
Exceso     102
Aplicaciones terapéuticas del yodo     103
Otras aplicaciones     104
Sustancias que bloquean al yodo     104
ZINC     105
Descripción     105
Procedencia     106
Metabolismo     106
Funciones     107
Exceso     108
Síntomas de carencia     109
Aplicaciones no carenciales     109
Otras aplicaciones no carenciales     110
Índex     111

La digitopuntura puede considerarse el arte de vivir con buena salud mediante la estimulacion con los dedos de los puntos energeticos del cuerpo. Esta estimulacion permite armonizar y equilibrar la energia corporal favoreciendo su circulacion en el organismo, lo que con frecuencia se traduce en un rapido alivio del dolor, tanto si es articular o muscular como de origen reumatico, traumatico, digestivo, nervioso o psiquico. Pero no se limita a eliminar los dolores, sino que tambien corrige muchos problemas funcionales, elimina la fatiga y ayuda a combatir el estres, superar el insomnio y mantener la calma. Ademas, ha demostrado su gran eficacia en el tratamiento de ciertos problemas esteticos, como mejorar el estado de la piel si esta es demasiado seca o grasa, curar el acne, tratar las ojeras, frenar la caida del cabello, eliminar la caspa, etc. Esta obra, escrita por un experto en la materia que, ademas, ha sido director cientifico de la Asociacion Mundial de Medicina Natural, se caracteriza por su sencillez y caracter practico, lo que permitira a cualquier lector no iniciado aliviar las dolencias mas comunes tras una simple lectura.

Acupuntura zonal es el primer libro publicado en lengua castellana y el primer material multimedia sobre esta técnica que puede encontrarse en el mercado. Hay miles de terapeutas en todo el mundo y cientos de miles de pacientes que siguen esta técnica desde su descubrimiento en la década de los setenta. Y ahora por fin, un manual más DVD claro y práctico que revela todos sus entresijos y detalles. La acupuntura zonal, o acupuntura de muñecas y tobillos, es una técnica sencilla y muy efectiva. Pueden lograrse los primeros resultados en apenas segundos tras su aplicación, a menudo sorprendentes. Puede aprenderse con facilidad y sin necesidad de tener formación en acupuntura tradicional. Josep Carrion fue formado en esta técnica por un sucesor directo del Dr. Xin Zhu Zang, inventor de la Acupuntura de Muñecas y Tobillos (nombre original de la acupuntura zonal). Durante más de diez años ha impartido cursos de formación profesional a alumnos de toda España, formando a profesionales para universidades, personal sanitario y para-sanitario. Con un enorme bagaje práctico en consulta y una amplia experiencia como docente, nos presenta su segundo libro y DVD y además nos introduce la posibilidad de aplicar esta técnica sin necesidad de agujas. Este libro y DVD de 85 minutos de duración son de gran utilidad para los profesionales que deseen iniciarse en la acupuntura zonal o quieran repasar conceptos aprendidos en los cursos de formación, y también para todas las personas interesadas en descubrir una nueva forma indolora, natural, sencilla y efectiva de cuidar su salud. "Pequeñas técnicas pueden conseguir grandes resultados" (Dr. Huan Li Ming, profesor de Josep Carrion y Director del Departamento de Acupuntura del Hospital de Yunnan, China).

UNA GUIA COMPLETA DE LA MEDICINA TRADICIONAL INDIA
Secretos del Ayurveda propone una forma de vivir siguiendo los principios del Ayurveda, la ciencia médica milenaria de la India, y ofrece caminos intuitivos y adaptables a cada caso ,para mantenernos jóvenes y saludables. Enseña a comprender la relación existente entre el cuerpo, la mente y el espíritu, así como a fomentar el equilibrio y la armonía del hombre on la naturaleza. Nos introduce a los doshas o  humores, que son los diferentes tipos de constitución corporal que nos definen, mientras se focaliza en la salud del ser humano a todos los niveles. Incluye instrucciones prácticas para dar de nuestro cuerpo y de nuestra conexión espiritual con el Universo.
La Dra. S. Mohanambal es doctora en medicina ayurvédica, la antigua ciencia holística de la vida, originaria de su India natal. Su práctica médica, con una clínica en el centro de Barcelona, se basa en una combinación de técnicas y medicinas naturales, que incluye la terapia Su-Jok, la aromaterapia, la naturopatía, el Reiki y la homeopatía. La Dra. Mohanambal es una maestra y guía espiritual, además de ser médico titulado en medicina occidental.
Ha sido galardonada con el premio a la Concordia 2006 del Club de Exploración y Aventura de España por su calidad humana y su vocación por la aventura, la ciencia, y en definitiva, por su contribución al cono-cimiento del planeta.
La Dra. S. Mohanambal es autora de numerosos libros entre los que cabe destacar: Cómo Mejorar la Vista sin Gafas; Vida y
Filosofía en la India, Acupresión y Las Sales curativas de MA.

ÍNDICE

1. El aspecto espiritual del Ayurveda: cuerpo, mente y espíritu     21
2. El universo humano     27
3. El curso de la enfermedad y la curación en el Ayurveda     33
4. Diagnóstico ayurvédico     51
5. Los tipos de constitución corporal     61
6. Prana en el Ayurveda     81
7. Ayurveda y yoga, antiguas ciencias emparentadas     105
8. Shad Rasa: los seis sabores     123
9. Comida y dieta     131
10. Ayurveda y alimentos     147
11. Las hierbas del Ayurveda     195
12. Psicología ayurvédica     235
13. El enfoque ayurvédico de la belleza     245
14. Ayurveda y panchakarma     259
15. Técnicas de masaje ayurvédico     293
16. El estilo de vida ayurvédico     307
17. La curación ayurvédica a través de metales, piedras preciosas, colores y aromas     321
18. Preparación eficaz y uso de las hierbas, el ghee y el aceite    331

Una guía completa para la salud, la postura y la forma física
La técnica Alexander es un método para mejorar la postura y el movimiento del cuerpo que permite reducir así las tensiones mentales y físicas que acumulamos. Este sistema práctico que nos enseña a ejercitar los músculos de manera eficaz -y que ya ha ayudado a millones de personas- puede aliviar molestias comunes, mejorar la confianza y beneficiar nuestra salud en general.

La Técnica Alexander actualiza por completo esta disciplina centenaria e incorpora los últimos avances en la gestión del estrés físico y psíquico. Se trata de una guía teórico-práctica, que enseña unos sencillos ejercicios para aumentar nuestro bienestar general.