Prueba de fe es una invitación sincera hacia un nuevo enfoque en la vida, una aventura que transforma por nuestro modo de ver el mundo. Natalia Sanchidrián nos anima a observar nuestros miedos desde otra perspectiva, aprendiendo e identificando las razones por las que nos limitan; a replantear nuestro sistema de creencias y valores, para renacer a una vida plena. Del dolor a la plenitud, del sufrimiento a la felicidad y de la inseguridad al éxito personal, en este libro encontraremos un mensaje poderoso y fundamental para cualquiera que viva sometido por sus creencias y desee sentirse libre y capaz de conseguir aquello que de verdad quiere.

Vuelve Natalia Sanchidrián con Prueba de fe: una obra de crecimiento personal que transformará para siempre nuestras vidas

Una guía práctica para conseguir alternar una vida profesional con la realización de los sueños. Un ensayo que tiene como finalidad orientar a cualquier persona, sin importar su edad ni la generación a la que pertenezca, hacia una vida más plena y feliz en la cual tenga momentos para desarrollarse profesionalmente pero también para aplicar sus talentos y habilidades, conectándose además con sus sueños. El libro recoge una parte teórica y otra práctica incorporando ejercicios y herramientas útiles y fundamentadas.

¿Está la preocupación dominando tu vida?
¿Te preocupas constantemente por el dinero, la salud, la familia, el trabajo u otros temas?
¿Te resulta difícil controlar tus preocupaciones aunque sepas que no te están ayudando?

Aunque la ansiedad pueda hacer que parezca que las cosas nunca mejorarán, es posible liberarse del ciclo de preocupación. En el Cuaderno de trabajo para el trastorno de ansiedad generalizada, el Dr. Lawrence Shapiro te proporciona las herramientas que necesitas para dejar de luchar contra tus preocupaciones y despojar a la ansiedad de su poder. Lleno de una variedad de hojas de trabajo directas y fáciles de usar, aprenderás a:
- Identificar los desencadenantes de tu preocupación.
- Tolerar los pensamientos y sentimientos incómodos.
- Manejar el pensamiento catastrófico.
- Incorporar la atención plena en tu rutina.
- Afrontar los pensamientos intrusivos.
- Desarrollar nuevos hábitos positivos.

El doctor Lawrence E. Shapiro es un prolífico autor de libros de autoayuda y el inventor de más de 100 juegos terapéuticos. También es conocido por su enfoque práctico para ayudar a los demás. Ha escrito cuadernos de trabajo, libros de cuentos, juegos de cartas, juegos de mesa y aplicaciones para teléfonos inteligentes. Su obra se ha traducido a 27 idiomas.