«No» es una palabra que a veces cuesta mucho pronunciar, que puede resultar dolorosa incluso. Pero es muy necesaria. ¿Cuántas veces has dicho que sí a peticiones que te desbordan, a relaciones tóxicas o a obligaciones que consumen tu tiempo? ¿Y cuántas veces has deseado tener fuerzas para rechazarlas?

Este libro práctico y lleno de vida te ayudará a obtener la energía necesaria para hacerlo y te demostrará que un NO a tiempo no solo te ahorrará problemas sino que puede incluso salvarte la vida.

En muchas circunstancias de la vida es necesario preguntarse «¿Debo decir NO?», especialmente si nos planteamos darle un giro a nuestra vida para ser más felices y superar nuestros límites.

El NO nos permite acceder a un poder que no sabíamos que teníamos, un poder que aportará abundancia y paz a nuestra vida, y que nos hará sentirnos más seguros.

Aprender a decir NO aumenta estratégicamente nuestra productividad, nos ayuda a clarificar las prioridades y a disponer de más tiempo para dedicárselo a las personas y los proyectos más importantes de nuestra vida. Porque cada NO elimina una barrera, tanto en las relaciones personales como en el trabajo.

El poder del NO te permite comprenderte y descubrir qué es lo mejor para ti y para quienes te rodean y, además, te libera para que puedas dar un poderoso SÍ en tu vida, el que abrirá la puerta a las oportunidades y al amor.

Reseñas:

«Un libro repleto de magia que cambiará tu vida.»

Cheryl Richardson, autora de The Art of Extreme Self Care

«Recomendaría este libro a cualquier individuo de la especie humana. Es valiente, inspirador y útil. Me infundió valor para dejar a un lado las distracciones y concentrarme en las cosas importantes de la vida, como promocionar este libro.»

A.J. Jacobs, Autor de La Biblia al pie de la letra y de The Know-It-All

«James Altucher es tan listo que da miedo.»

Stephen J. Dubner, autor de Freakonomics

«James eligió su propio camino al éxito sin saber cuál sería el resultado. Está claro que si tú no tomas decisiones valientes, nadie lo hará por ti.»

Dick Costolo, ex CEO de Twitter

Vivir en el asombro : vuelve a descubrir la capacidad de asombrarte que tenías de niño.

Érase una vez un tiempo en que levantábamos la mano con alegría para responder a las preguntas, conectábamos fácilmente con los demás, creíamos que todo era posible y nos lanzábamos sin miedo a nuevas experiencias. Un tiempo en que vivíamos cada día no como algo que teníamos que soportar, sino como un maravilloso don que explorar y saborear.

Por desgracia, esto dista mucho de nuestra experiencia actual. En su lugar, nos sentimos desconectados y hastiados. La mayoría de nosotros estamos atrapados en una vida de obstinada responsabilidad y repetición soporífera. Hemos perdido la capacidad de asombro con la que antes dábamos la bienvenida a cada nuevo día.

En este libro, el aclamado autor John O'Leary, nos invita a considerar que es posible volver a vivir en el mundo como los niños, y comparte relatos emotivos, cómicos e inspiradores junto con fascinantes investigaciones recientes que nos demuestran que podemos reivindicar nuestra alegría de la infancia, y la forma en que haciendo esto cambiaremos nuestra manera de relacionarnos con el mundo.

Por muy transparente que pueda parecernos la evidencia de nuestro yo de "ser uno mismo", no hay nada más complejo que la conciencia, producto del trabajo conjunto de miles de millones de neuronas que hacen que experimentemos la realidad "en primera persona" y elaboremos en nuestra mente una interpretación del mundo que habitamos. Porque el mundo tal como lo percibimos es eso: una interpretación, o, en palabras de Anil Seth, una suerte de alucinación controlada. Nuestras mentes construyen para nosotros un universo de colores, formas y sonidos, y es mediante esa construcción que interactuamos y nos relacionamos con el mundo y con los demás. ¿Puede medirse el grado de conciencia como hacemos, por ejemplo, con la temperatura? ¿Tienen conciencia los animales? ¿Por qué experimentamos la vida en primera persona? ¿Habitamos una realidad compartida o cada "yo" tiene la propia? ¿Podemos conocer qué se esconde tras el velo de la conciencia? En este fascinante ensayo, que mezcla de manera tan didáctica como absorbente la ciencia, la filosofía, la literatura y los apuntes autobiográficos, Anil Seth, autoridad de talla mundial en el estudio del cerebro, echa por tierra muchas de las ideas preconcebidas sobre la mente, la conciencia, la memoria, el yo y el libre albedrío, desarmando creen

“Siete pócimas para que tu alma sonría” es un Libro-Audio compuesto por un Libro con siete reflexiones escritas y siete meditaciones grabadas en audio acompañadas de música relajante y guiadas por la voz de la autora.

El acceso a los audios es mediante un código QR cuya clave se consigue a través de un juego propuesto en el interior del libro.

Las reflexiones escritas van acompañadas de cuadros pintados por la autora. En ellas se dan unas pautas para aprender a vivir cualquier emoción de forma amorosa, aceptándola y aprendiendo, si fuera necesario, a transformarla.

Es un libro-audio que ayuda a encontrar la calma en situaciones de la vida en las que habitualmente cuesta encontrarla.