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Ayurveda
El método de salud más antiguo del mundo. Así es como se define el ayurveda. Desarrollado en la India hace ya más de 6.000 años, su nombre significa ?conocimiento o ciencia de la vida?. En efecto, se trata de crear equilibrio y fortalecer al tiempo las capacidades curativas del cuerpo humano. Su modo de abordar la salud des de un punto de vista holístico, esto es, integral, lo convierte en un método diagnóstico que tiene en cuenta todos los aspectos de la vida de una persona. Este libro es una introducción a la ciencia ayurvédica que le ayudará a desarrollar una mayor sensibilidad hacia su cuerpo, entendiendo la enfermedad pero también su origen. De modo que pueda entender los aspectos físicos, psicológicos y espirituales de cada patología. * Los tres doshas: Vata, pitta y kapha. * Tipos de enfermedades según el ayurveda. * Ojas: el vigor y la fuerza que impulsa al ser humano. * Rutinas para una buena digestión. * La combinación de los alimentos: Recetas ayurvédicas.
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Claves para un año redondo 2.0
“Claves para un año redondo 2.0” es una obra coral, una suma de esfuerzos, conocimientos y experiencias de ocho expertos puestos a tu servicio, con la sana intención de empujarte a que éste sea el mejor año de tu vida.
El libro que tienes en tus manos te enseñará a ajustar tus finanzas personales y familiares; a lograr tus metas; a mejorar de forma saludable tu alimentación; te enseñará cómo vivir la etapa de la menopausia, o cómo ayudarle a ella en ese preciso momento; a sacar el mejor partido a tu imagen personal, a descubrir las claves del Feng Shui; a iniciarte en la escritura y, por último, a recobrar el contacto íntimo contigo mismo. ¿Te parece poco?
El resultado es una amalgama de soluciones motivadoras y enriquecedoras que abrirán tu mente y te aportarán numerosas respuestas prácticas para que tus días se conviertan, desde hoy mismo, en una experiencia mágica.
Además, el libro ofrece un Prólogo realizado por Juan Carlos Castro Cuadrado, Referente Internacional en Motivación y autor de best-sellers mundiales.
AUTOR: Pedro J. García Jiménez, Alexis Robayna Peña, Elena Martínez Fandiño, Ángeles Elvira, Fecia Avomo Ovono, Fabiola Domínguez Hernández, Dulce Bermúdez Martín y Juan Jesús Doreste Aguilar, son los ocho autores que han dado forma a este libro sin parangón, y que se convirtió en un número 1 en ventas en AMAZON a los pocos días de su lanzamiento.
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El secreto para triunfar en la vida
¿Por qué algunas personas tienen éxito mientras otros no? Aunque podría enumerar varias razones, sólo señalaré ahora dos: sus creencias y sus hábitos. La gente exitosa se ha sugestionado para conseguir lo que desea y ha desarrollado ciertos hábitos que le permite conseguir lo que se ha propuesto.
En este libro te enseñaré a cambiar tus creencias y hábitos para poder atraer todo aquello que quieres en lo más hondo de tu corazón. Te enseñaré parte de mi método, ése que ha ayudado a miles y miles de personas en todo el mundo a transformar su vida, de arriba a abajo, para empezar a atraer la mejor de las suertes. Con pasos simples, rápidos e indoloros, siguiendo procedimientos sencillos que cualquier persona puede llevar a cabo, te enseñaré a definir tus objetivos y a centrarte en los procesos que te llevarán a conseguirlos.
Se trata de un libro mágico. Sí, tal y como lo oyes. Pues vas a aprender a seguir los pasos de todos aquellos que fueron capaces de crear magia en su vida. Y te darás cuenta de que haciendo este simple acto, tú también crearás magia y cosas imposibles.
AUTOR: Juan Antonio Guerrero Cañongo es uno de los mejores vendedores del mundo en Internet. Actualmente dicta seminarios, cursos y conferencias en todo el mundo sobre cómo conseguir la Libertad Financiera. Además es autor de 28 libros publicados, la mayoría bestsellers, entre los que destacamos “Los millonarios no nacen, se hacen” y “Coaching para conseguir tu libertad financiera”, ambos publicados en esta editorial.
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Aromaterapia
Este libro es una invitación para adentrarse en el mundo de las esencias naturales que se extraen a través de las plantas. Cuando todo a nuestro alrededor transcurre muy rápido, cuando el entorno se vuelve cada día más exigente, parece obligado tomar un respiro y abandonarse a un tratamiento natural como este para restablecer nuestro equilibrio y armonía.
Con la lectura de esta guía el lector conocerá las propiedades (analgésicas, antibióticas, antisépticas, sedantes, expectorantes o diuréticas) de cada una de las diferentes plantas de las que se pueden extraer los aceites esenciales y los beneficios físicos y psicológicos que se pueden derivar.
• ¿Cuáles son los aceites esenciales antiinflamatorios?
• ¿Qué poder curativo tiene el árbol del té?
• ¿Cómo utilizar el aceite esencial de limón?
• ¿Por qué se considera a la manzanilla la flor de la valentía?
• ¿Cuáles son los beneficios del aceite de romero?
Cloé Béringer es graduada en naturopatía y especialista en aromaterapia. Ha impartido diversos seminarios holísticos de trabajo en grupo en Canadá y Francia.
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Crea tus propios cosméticos bio
En tu cocina se esconden verdaderos tesoros de belleza: aceites vegetales, miel, yogur, fruta del tiempo, legumbres. Las flores y las plantasmedicinales del jardín son también fieles aliadas de tu piel y de tu bienestar. Si combinas el poder de los aceites esenciales, con los innumerables del gel de aloe o la suavidad de las arcillas, podrás crear, para ti y para tu familia, cosméticos naturales y eficaces, adaptados a las necesidades de cada uno. En este libro encontrarás numerosas recetas dedicadas a los cuidados de la cara, del cabello y del cuerpo. Los cosméticos caseros-naturales, bio y económicos protegerán tu salud sin dañar el medio ambiente. Sylvie Hampikian es experta en fármaco-toxicología. Su actividad profesional la ha llevado a especializarse en activos naturales. Prepara y utiliza cosméticos naturales desde hace veinte años
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B.K.S. Iyengar : yoga : el sendero hacia la salud holística
Reciba una clase magistral de B. K. S. Iyengar, uno de los mejores profesores de yoga del mundo, y cambie su vida. Iyengar es la modalidad de yoga más practicada gracias al bienestar físico, mental y emocional que genera. Para muchas personas es la clave para una vida feliz. En este libro, el propio gurú nos guía a través d e las asanas, paso a paso, y explica su filosofía, con nuevas y sorprendentes fotografías que lo muestran en plena práctica. El yoga es para todos. No hace falta ser un experto ni estar en una forma física perfecta para practicar las asanas que se describen en este libro. La tensión que comporta la vida moderna puede provocar dolores físicos y enfermedades, ya que en la persecución del éxito material descuidamos nuestro cuerpo. El estrés de la vida moderna también puede ser la causa de sufrimiento mental. El yoga ayuda a integrar los planos mental y físico, al tiempo que proporciona un equilibrio interior y exterior. B. K. S. Iyengar explica su extraordinaria vida y sus enseñanzas a través de sus propias palabras. Un libro para todas las edades y niveles, con un curso de veinte semanas para principiantes. Contiene secuencias de asanas especialmente desarrolladas para ayudar a tratar más de ochenta enfermedades, desde el asma y la artritis hasta el síndrome del colon irritable y la diabetes. ...
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Homenaje a los árboles : una celebración del asombro, el misterio, la belleza y la utilidad de los á
Un completo libro de referencia y una impresionante experiencia visual a través del que se explora la suma importancia de los árboles para la vida de la tierra a la vez que se destacan su belleza y su diversidad. Un homenaje a más de noventa especies arbóreas clave, seleccionadas por su significado cultural, económico o his tórico, así como por su importancia para la naturaleza, con una sección indispensable con consejos de cuidado y de selección para su cultivo en el jardín de casa. En el texto, de gran viveza y originalidad, se analizan las características particulares de cada árbol y el papel que desempeñan en sus ecosistemas y en los entornos humanos; las imágenes captan con habilidad los matices de todos los árboles, desde exquisitos primeros planos hasta impecables huertos floridos. Los árboles son fundamentales para la vida de la Tierra, para nuestros paisajes, tanto los naturales como los urbanos, y para nuestra historia y nuestra cultura. Existen muchas especies arbóreas magníficas que proporcionan alimento, cobijo u ornamentación para nuestras calles y jardines. Además, todas ellas ayudan a reciclar la atmósfera. Eso por no hablar de qué sería de nosotros sin uno de los inventos más maravillosos de la naturaleza: la madera.
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De Tu Voz tu sanación
Una propuesta para evolucionar como ser humano en la vida en pos del alma hacia el Ser.
Es la confluencia de dos importantes factores que han necesitado sincronizarse en el tiempo para que pudiera materializarse como tal.
Por un lado, han sido 40 años de espera los que han transcurrido para poder compartir de una forma abierta a los demás lo que para mí fue la vivencia desde mi alma.
Por otro lado, el encuentro con la voz y sus maravillosas posibilidades para compartir el alma y la Verdad que somos. Una herramienta increíble que nos permite entrar de lleno en el mundo de la energía y la materialización del Amor.
Ambas cosas terminaron por confluir, siendo “De Tu Voz Tu Sanación” el elemento donde se expresa desde la simpleza de lo que se manifiesta internamente en todos e intuimos que es Verdad, sin miedo y abierto a compartirlo todo contigo. Con seguridad reconocerás que todo lo que digo está ya es ti. Te servirá, para recordarte, para encontrarte, para vitalizarte, para Vivir verdaderamente.
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Diseños celtas
"¡Bienvenido al mundo colorista de los diseños celtas! Serpentear en el legado de los antiguos celtas, colorear la compleja lacería geométrica, entrelazada de cruces y ornamentos, aporta experiencias extraordinarias, beneficia a la mente, el espíritu y el corazón y, por supuesto, conlleva un proceso artístico. Sumérgete en la imaginación celta y deja que ella te muestre el sendero de la expresión artística mientras te dedicas de pleno a colorear estos intrincados diseños. 31 elegantes diseños en papel de dibujo, fabricado sin ácido. Las hojas microperforadas permiten separar cada trabajo antes o después de realizarlo."
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Diseños de mariposas
"¡Bienvenido al fascinante mundo de las mariposas! Libera tu imaginación, deja fluir tu creatividad y vuela con las alas de unas bellísimas mariposas mientras coloreas estos imaginativos e intrincados diseños. Deléitate con la extraordinaria combinación de dibujos que te ofrece este cuaderno, de los más delicados a los m ás complicados, a la vez que liberas la mariposa que guardas en tu interior. 31 sofisticadas imágenes de mariposas en papel de dibujo fabricado sin ácido. Las hojas microperforadas permiten separar cada trabajo antes o después de su realización."
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Conexión cuántica
"La Neurología y la Ciencia de las partículas han cambiado radicalmente nuestra vieja y limitada concepción sobre la naturaleza humana como seres encadenados a la dictadura del azar. Ahora sabemos que la mente influye sobre la realidad física (Quantum) que nos rodea, que somos creadores de nuestro propio destino y que el resultado depende de cómo utilicemos la Conexión cuántica entre nuestra Conciencia y el Universo. Pero esa conexión requiere un modo de funcionamiento (Pensamiento Sincrónico) que optimice la capacidad cerebral, y para sincronizar con todas las posibilidades en potencia y materializar aquello que más deseamos, tenemos que trascender nuestra naturaleza terrenal: eso es lo que aprenderás en este asombroso libro.
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Dieta antiedad : cómo mantenerse siempre joven (por dentro y por fuera) con una buena alimentación
¿Se puede frenar el proceso del envejecimiento? ¿Por qué vemos personas de la misma edad y con un aspecto físico y una calidad de vida muy diferentes? A lo largo de la historia, la humanidad ha buscado de forma incansablelos secretos para no envejecer (elixir de la eterna juventud,...) sin conseguir acercarse a sus objetivo s. En nuestros días, es un hecho que, mediante una alimentación adecuada y un estilo de vida saludable, se pueden mitigar de forma muy notable los efectos del paso del tiempo en nuestro cuerpo y nuestra mente. Analizamos en este libro todos los trucos para mantenerse joven por dentro y por fuera, gracias a los avances de la nutrición actual, diseñando una ? dieta antienvejecimiento? basada en dicho conocimiento. Los autores son los fundadores de ComeconSalud.com,portal de Salud y Nutrición, con 1 millón de visitas al mes, y más de 360.000 seguidores en Twitter, en el que se tratan asuntos relacionados con la Calidad de Vida, el envejecimiento y el mundo de la alimentación saludable.
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Agenda-libro del embarazo consciente : inspiraciones, propuestas y técnicas de mindfulness para cone
Una obra práctica e inspiradora que ofrece propuestas para vivir con plenitud y consciencia el proceso del embarazo, abarcando las facetas emocional, física, mental y espiritual. ? Dividida en trimestres y subdividida en semanas, explica los cambios que la madre experimenta junto a su bebé durante todo el proceso de gesta ción.?Permite ordenar y clasificar todo lo relativo al embarazo y al parto, e incluye espacios en blanco para plasmar las experiencias y sensaciones vividas durante esta etapa. La Agenda-Libro del Embarazo Consciente es una bonita herramienta ideada para ayudar a las futuras mamás a disfrutar del embarazo de una forma consciente y plena. Semana a semana, Mónica Manso y Yadday Hermoso explican los cambios que la mujer experimenta durante la gestación y proponen ejercicios y recursos corporales, emocionales y espirituales para hacer del embarazo un proceso consciente y creativo. Sus páginas incluyen actividades de visualización y mindfulness, meditaciones, prácticas corporales, ejercicios para mejorar la comunicación con la pareja, textos inspiradores, propuestas para desarrollar la creatividad y recomendaciones de lectura. Una completa e interesante obra para quienes desean vivir con plenitud la experiencia de la maternidad.
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Kit Tarot Lenormand ( libro + cartas )
Aprende a conocer qué te depara el futuro.
El método de adivinación para conocer las claves de tu futuro
Descubre una magnífica reinterpretación de la clásica baraja, que tomó el nombre de la famosa vidente francesa Marie-Anne Lenormand, de la mano de la experta tarotista Caitlín Matthews. Este oráculo, con preciosas ilustraciones, viene acompañado por un libro revelador para que aprendas a interpretar tus tiradas que te guiará en el camino a seguir.Contiene:· 36 cartas del tarot 3 cartas extra.· Un tapete de adivinación .· Una guía ilustrada de 160 páginas para interpretar la simbología de Lenormand, que te orientará en tu vida.
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i Buen Camino !
Buen Camino! tiene la intención de se un recuerdo para quienes han hecho el Camino de Santiago.
El libro se compone de 1400 fotos en las que pretende devolver al lector a las sensaciones de aquellos días.
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El yoga como sistema filosófico : los Yogasutras
La edición de los Yogas?tras que aquí se le ofrece al lector es absolutamente pionera en castellano, por acudir y partir de las fuentes originales más antiguas, los manuscritos, por estudiar y comparar las distintas versiones impresas de este tratado, por ofrecer el texto sánscrito, por no tenerle miedo ?en definitiva ? a traducir cada palabra de cada aforismo sin escudarse ?como se hace tantas veces? en la inconmensurabilidad de las culturas para inventar los significados que más le plazcan al intérprete. Pero el trabajo Emilio García Buendía va todavía más allá. El rigor filológico que sustenta la obra, al que se aúna la perspectiva filosófica, permite mostrar que los Yogas?tras son bastante más que un curioso exotismo oriental y que, en verdad, constituyen un completo sistema de Filosofía en el que se trata de dar respuesta a los grandes interrogantes que acucian al hombre. Tal vez así este libro contribuya a paliar el relativo olvido que por estos lares se le dedica a la Filosofía oriental y, en particular, a la Filosofía de la India.
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Relatos de poder
Relatos de poder- Nueva edición
En esta última entrega de la serie en la que Carlos Castaneda describe las enseñanzas de don Juan Matus, el autor cruzará, mediante aterradoras y sorprendentes experiencias, las etapas que separan al "guerrero" del "hombre de conocimiento", dejando así de ser un aprendiz para volverse un brujo. En estas páginas los concepto s del tonal y el nagual cobran gran importancia, pues son clave en la manera en que el mundo invisible se articula con el que percibimos a diario y sirven para perfeccionar el dominio de uno mismo y la interacción consciente. Así, al final del aprendizaje, Castaneda asimilará el postulado que impera en la sabiduría de don Juan: con plantas o sin ellas, seguiremos en el reino de los ensueños, en el camino del hallazgo, en el mundo de los acertijos.
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