Libros de Psicología / Constelaciones

El aclamado programa de sanación a través de los siete pilares del poder energético.

Este mítico libro resume más de dos décadas de investigación de Caroline Myss, una de las mayores voces de la espiritualidad mundial, en el campo de la medicina energética.

En él muestra cómo cada enfermedad responde a un patrón de estrés emocional y psicológico vinculado a distintas áreas del cuerpo humano. Pero también ofrece un revolucionario programa que sintetiza la antigua sabiduría de tres religiones (los sacramentos cristianos, los chakras hindúes y el árbol de la vida de la Cábala) para demostrar los siete puntos energéticos de nuestro cuerpo, sus correspondencias y el modo en que nos afectan sus disfunciones.

Al descubrirlo, se abre el camino de la autocuración, un milagro que muestra cómo interpretar las dolencias físicas y desarrollar los poderes latentes de la intuición para cultivar el crecimiento espiritual..

Miranda Gray es impulsora de un movimiento mundial de espiritualidad femenina y autora del superventas Luna roja . Un manual de armonía basado en las cuatro diosas del ciclo femenino. Una obra práctica e inspiradora que invita a las mujeres a explorar el ciclo femenino para crear bienestar y felicidad. Cada día son más las mujeres que experimentan la necesidad de conectar con lo sagrado femenino, de expresar su feminidad y recuperar la conexión con esas energías que emanan de su ser por el hecho de ser mujeres. Miranda Gray, conocida en todo el mundo por haber devuelto a la mujer moderna una visión profunda de las posibilidades que encierra el ciclo menstrual, regresa con un manual práctico que muestra a las mujeres el camino para celebrar los dones de su condición femenina en función del momento interno. Cada una de las fases del ciclo menstrual se asocia con una diosa y las energías que representa, cuatro arquetipos que no solo se manifiestan físicamente sino también psicológica y espiritualmente. Las cuatro diosas de la mujer explora cómo vivir, relacionarse y trabajar respetando y celebrando los procesos que favorecen estos cuatro arquetipos a la vez que propone actividades para satisfacer sus necesidades en cada fase del ciclo. Un manual para sentirse mejor en el propio cuerpo, confiar más en los propios sentimientos y capacidades y aplicar esa intuición para favorecer sentimientos positivos hacia una misma y los demás. _AUTOR GRAY, MIRANDA Miranda Gray es escritora, artista, sanadora, mujer de negocios e impulsora de un movimiento mundial que ayuda a las mujeres a ser más conscientes de sus energías y valores para que puedan aplicarlos en su propia vida y trasladarlos al mundo social y laboral. A través de sus libros, charlas y talleres, Miranda anima activamente a las mujeres a descubrir su auténtica individualidad femenina y su dimensión espiritual. Es autora de varios libros, entre ellos El despertar de la energía femenina y el superventas Luna roja .

Los principios teóricos, modelos de intervención y estrategias terapéuticas que provienen del campo de la terapia familiar sistémica son relevantes para cualquier encuadre de psicoterapia y resultan imprescindibles en

una gran variedad de contextos de intervención. Este libro expone algunas de las aportaciones clave del paradigma sistémico que nos permiten avanzar desde una visión puramente individual a un enfoque relacional y

contextual. Se aborda así una serie de problemáticas y contextos teniendo en cuenta al individuo, la pareja, la familia, las relaciones significativas, el impacto de distintas crisis, las interacciones entre los consultantes y los

profesionales que les atienden y los contextos institucionales y sociales en que se desarrollan todas estas interacciones.

Cuidar es mucho más que atender en la enfermedad o el dolor. Cuidar es amar, aceptar, sentir, escuchar, estar presente, comprender, compartir, acompañar, sanar, co-crear" Cuidar es darse desde la alegría.

Este libro plantea cómo podemos lograr que nuestras relaciones sean un genuino fluir del yo al tú y al nosotros, despojándonos de máscaras, culpabilidades y actitudes defensivas que nos separan y nos agotan. Con su estilo conciso y ameno, Miriam Subirana hace un recorrido por la sabiduría del cuidado de sí desde los sabios de la antigüedad hasta nuestros tiempos. Salpicando el texto de ejemplos didácticos, El placer de cuidarnos nos acompaña en todas las variedades del cuidado: mente, cuerpo, corazón y espíritu; haciendo hincapié en la importancia de vivir la compasión y la actitud contemplativa, de modo que podamos gozar de todo el potencial que albergamos.

La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que está basado.

Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas.

Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, El arte de no amargarse la vida se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices.

Reseña:

«Un libro muy bien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir tener una vida más gratificante y feliz. Lo recomiendo.»

Walter Riso

La Transformación Esencial (Core Transformation) es una técnica innovadora y revolucionaria, de enormes repercusiones terapeúticas, que nos permite conectar con nuestra fuente más interior, con el núcleo mismo del Ser. Ello nos posibilita el acceso a los denominados Estados Esenciales, dotados de una profunda comprensión, desde los cuales se producen transformaciones inmediatas y permanentes de un modo sencillo y natural.

El Proceso de Transformación Esencial constituye un nuevo capítulo en la evolución de la Programación Neuro-Lingüística (PNL), y ha sido desarrollado por una experta terapeuta de renombre internacional: la doctora Connirae Andreas, cofundadora y directora de la NLP Comprehensive.

El Proceso de Transformación Esencial es un viaje curativo hacia el interior de uno mismo, hacia el núcleo del propio ser.

El Proceso trabaja con nuestra naturaleza espiritual, permitiéndonos alcanzar profundos Estados Esenciales tales como el estado de Paz o el sentimiento de Unidad, convirtiendo nuestras mayores limitaciones en nuestros aliados más poderosos y posibilitándonos conseguir transformaciones inmediatas y permanentes que se originan en nuestro espacio interior más esencial.

A lo largo del libro se incluyen numerosos relatos de personas que habían estado luchando durante años por mejorar sus relaciones personales, que sufrían estados de ánimo incontrolables o que padecían una enfermedad crónica. Todos ellos comparten el agradecimiento por la profundidad de su sanación, así como la dicha por haber alcanzado la íntima esencia de su identidad.

Junto a Steve Andreas, Connirae Andreas se inició en 1977 en la Programación Neuro-Lingüística con Richard Bandler. Es reconocida por el desarrollo de técnicas de la PNL llamadas "Core Transformation", así como por sus contribuciones en áreas de los Patrones de Lenguaje Avanzados, Líneas Temporales y Resolución de la Aflicción y Vergüenza.

En 1979 fundó con Steve Andreas el NLP COMPREHENSIVE, uno de los primeros y más importantes institutos de entrenamiento en Programación Neuro-Lingüística. Es autora y editora de una gran variedad de libros sobre PNL y desarrollo personal, traducidos a más de catorce idiomas.

Tamara Andreas dirige seminarios transformacionales. Ha aplicado el Proceso de Transformación Esencial en su propia vida, y lo ha hecho objeto de especial atención en los talleres que imparte por toda Norteamérica.

Tamara ha llevado a cabo talleres especiales para personas del ramo empresarial, sanitario y educativo. Es fundadora del NLP of Ohio, Inc.

Al menos una de cada cuatro personas prefiere evitar ser el centro de atención, tiende a escuchar más de lo que habla, se siente sola en grandes grupos y requiere pasar mucho tiempo a solas. Son introvertidos, una cualidad que puede ser una ventaja si sabemos encauzarla y aumenta la autoconfianza.

La ventaja de ser introvertido disipa la creencia que tienen las personas introvertidas de que algo malo les pasa y les ayuda a reconocer sus fortalezas internas: sus habilidades analí­ticas, su capacidad para pensar fuera de los moldes establecidos y su poderosa capacidad de concentración.

Susan Cain abrió el camino con su obra El poder de los introvertidos. Ahora, la Doctora Marti Olsen pone el énfasis no solo en «sobrevivir en un mundo extrovertido y ruidoso», sino en aprovechar al máximo el potencial y ganar confianza.

Esta obra es una guía para una nueva generación de mujeres que están aquí para ser luces brillantes en el mundo. Rebecca Campbell tuvo su primer despertar cuando era adolescente, pero sin que nadie la guiara, ignoró los llamamientos de su alma y disminuyó su luz para encajar. Más tarde, justo antes de cumplir 30 años, tras la muerte de dos buenos amigos, dejó su exitosa carrera como directora creativa galardonada y la relación con su novio de siempre y comenzó la vida que tan conscientemente había creado. Mujeres de Luz es un libro inspirador y muy necesario en estos momentos que nos alienta con valentía a encender nuestra luz y atender a las llamadas diarias de nuestra alma para que podamos iluminar el mundo con nuestro auténtico espíritu.

Una obra ilustrada que transmite las ideas centrales del best seller Luna roja (Miranda Gray) de forma amena y práctica. Explora las cuatro fases del ciclo menstrual, su relación con el ciclo lunar, y los cambios emocionales y energéticos que experimenta la mujer. Incluye interesantes actividades, hojas de trabajo y propuestas. Este delicioso álbum ilustrado, basado en el contenido del libro Luna Roja y escrito por Arianna Ruffinengo en colaboración con Miranda Gray, acerca a las mujeres de todas las edades los aspectos biológicos y, sobre todo, espirituales del mundo femenino. Desde un enfoque tan lúdico y alegre como revelador, recorre los distintos momentos del ciclo menstrual y explora las fases que atraviesan las mujeres, mes a mes, a través de cuatro arquetipos: la bruja, la doncella, la madre y la hechicera. El libro está repleto de elementos interactivos y originales ideas para disfrutar de las energías mágicas que presta a las mujeres su especial conexión con la naturaleza y la luna: mandalas e imágenes para colorear, propuestas de arte y artesanía, ideas para explorar los poderes de adivinación, elementos para recortar y decorar, sugerencias de expresión escrita... Es una guía perfecta para compartir con hijas, hermanas y amigas que rompe tabúes y anima a vivir la naturaleza cíclica femenina desde la conciencia y la creatividad. _AUTOR RUFFINENGO, ARIANNA Arianna Ruffinengo es una escritora, artista y visualizadora con un don especial para transmitir a los demás su pasión por una vida consciente en armonía con la naturaleza. Vive en Milán, donde dibuja, pinta y explora nuevas técnicas para crear obras de arte y libros mágicos, inspirados en sus viajes alrededor del mundo. Es la creadora de un personaje llamado Maiku, protagonista de una serie de libros con alma. www.maikuproject.com

Javier Urra reta al lector a conocerse a sí mismo con La triple E. Escala de Estabilidad Emocional.

Javier Urra reta al lector a conocerse a sí mismo.

Este es un libro ágil, divertido, personal, que en gran medida escribe el sorprendido lector. Un instrumento útil para diagnosticar y pronosticar el rango de mantenimiento de la estabilidad emocional y la capacidad de recuperación de la misma, resultando un magnífico predictor del ajuste personal, de pareja, familiar, relacional, laboral y cívico. Mucho más que una escala, es una herramienta psicológica adaptada para que resulte divertido y sencillo analizar y entender las emociones positivas.

Sin examinarse a uno mismo los problemas aumentan hasta desembocar en crisis. Aventurarse a realizar este ejercicio permitirá a los lectores crecer personalmente y empatizar más con los demás.

De Javier Urra se ha dicho...

«Un estímulo positivo, para el cerebro y para el corazón.»

Leo Farache

«Una figura excepcional, amigo como pocos, intuitivo e inteligente.»

Javier Sádaba

«Javier es un hombre que hace que inmediatamente el interlocutor se sienta bien. Hace todo fácil.»

Espido Freire

«Aire fresco.»

Odile de la Fuente

«Consigue con sus frases e ideas hacer "click" en mucha gente.»

Antonio San José

«Mi maestro, y el gran divulgador de la Psicología.»

Mª Jesús Álava

«Uno de los científicos que mejor analizan, explican y estudian las emociones positivas.»

Carlos Chaguaceda

«Nuestro psicólogo de cabecera.»

Susanna Griso

«Deberían nombrarlo psicólogo protegido y de interés general.»

Teo Lozano

Mario Javier Vaena es el nuevo gurú argentino de la autoayuda. Autor de los exitosos libros Sueños realizados y Sentido y realidad, es el artífice del estilo de investigación y análisis caracterizado por el abordaje de los problemas humanos desde la observación práctica de personas que afrontan y superan sus dificultades.

Toda la obra de Mario Javier Vaena se basa en una investigación realizada a lo largo de diez años observando historias de vida.

El lector encontrará en Reinventa tu vida un libro valioso, claro y comprensible que incluye y sintetiza los contenidos principales de su programa de televisión Sobre la vida y los sueños, que ya ha inspirado a cientos de miles de personas.

El estrés es uno de los males más comunes de la sociedad moderna, pero reducirlo es tan fácil como levantar la cabeza, sonreír y tararear.

Descubre la conexión entre tu cuerpo y tus emociones de forma amena y divertida, y mejora tu bienestar con doce ejercicios súper sencillos, con bases científicas explicadas para todos los públicos.

Cuando estás estresado, de mal humor o alicaído, puedes mejorar fácilmente tu estado de ánimo /a través de pequeños cambios en la postura corporal).

- No hace falta que seas atlético.

- No necesitas una esterilla ni un espacio especial.

- No requiere mucho tiempo; con un par de minutos es suficiente.

Fácil y con efectividad probada.

La doctora Claudia Croos-Müller, especialista en neurología y psicoterapia, y Óscar, la oveja del buen humor, te proponen 12 ejercicios que te levantarán el ánimo en cuestión de segundos, y además son divertidos.

Ejercicios posturales que te pondrán de buen humor.

La ansiedad es uno de los males más comunes de la sociedad moderna, pero reducirla es tan fácil como chasquear los dedos.

Descubre la conexión entre tu cuerpo y tus emociones de forma amena y divertida, y mejora tu bienestar con doce ejercicios súper sencillos, con bases científicas explicadas para todos los públicos.

¿Tienes palpitaciones, ansiedad o incluso ataques de pánico? La clave para evitarlos es tu propio cuerpo: empieza a trabajarlo desde fuera para notar los cambios por dentro.

- Los ejercicios te llevan pocos minutos y tienen efecto inmediato.

- Puedes hacerlos en cualquier parte, sin necesidad de esterilla.

- Son simples y muy divertidos.

La doctora Claudia Croos-Müller, especialista en neurología y psicoterapia, propone 12 ejercicios posturales y Óscar, la oveja del buen humor, y su amiga Emily te demuestran cómo poner en práctica la rutina de ejercicios más sencilla del mundo para sentirte bien.

Ejercicios posturales ingeniosamente simples contra el estrés emocional.

12 Caminos para volver a ti es un libro de crecimiento personal que nace del programa de radio Caminando por la Vida. A través de conversaciones con expertos de referencia en el ámbito del desarrollo personal y espiritual y de ejercicios prácticos, pretende ayudar al lector al reencuentro consigo mismo para volver a su esencia y conectar con su bienestar y su felicidad. El libro aborda temas como el autoconocimiento, el autosabotaje, la autoestima, la pareja, la nutrición inteligente, el arte de comunicar, el mindfulness, el talento, la empatía, la sexualidad consciente, el perdón y la felicidad. Se trata de 12 caminos que ofrecen al lector información sobre estas áreas esenciales de la vida, con la finalidad de que pueda tomar consciencia de ellas, vivirlas desde su autenticidad y, sobre todo, descubrir y darse permiso para ser quien realmente ES.

La autora invita a las lectoras a seguir el camino de desarrollo personal e inspiración iniciado con su anterior obra, Tu diosa guerrera interior . Un mapa de ruta para que las lectoras reconecten con su auténtico ser y encuentren más compasión, amor y humor en su vida. Una obra basada en tres pilares: sabiduría, autenticidad y aprender a abrazar todos los aspectos de la vida. Desde su publicación, Tu diosa guerrera interior anima a mujeres de todo el mundo a reclamar la alegría, la fuerza y la creatividad que constituyen su verdadera esencia. Ahora, HeatherAsh Amara regresa con un nuevo título dirigido tanto a las guerreras que desean seguir avanzando en el camino como a aquellas que empiezan a reivindicar su voz y su libertad. Las mujeres tienden a construir su vida sobre juicios e ideales impuestos que las inducen a poner el bienestar de los demás por delante del suyo propio. El paradigma de la diosa guerrera propone sustituir esos viejos cimientos por tres nuevos pilares: sabiduría para acallar las voces internas que impiden a las mujeres atender sus deseos y necesidades; autenticidad para expresar su verdad y empezar a confiar en su propia sabiduría; y un decidido «sí» a la vida para celebrar cada uno de los instantes. Todo ello acompañado de ejercicios y propuestas, basados en la práctica de la presencia, que les permitirán integrar la energía de la diosa guerrera en su vida diaria. Más que un arquetipo interior, una tribu global de guerreras decididas a sanar las viejas heridas de la feminidad.

 Amara, HeatherAsh HeatherAsh Amara se formó con don Miguel Ruiz en la sabiduría Tolteca. Es la fundadora de Toci, Centro de Designio Creativo Tolteca, y autora de dos libros anteriores. Se dedica a ayudar a las mujeres a reivindicar su creatividad, pasión y poder. Vive en Austin, en los Estados Unidos, y viaja por todo el mundo.

En los tiempos aparentemente más libres de la historia, las consultas terapéuticas por disfunción sexual de todo tipo no dejan de aumentar. Sexualidades, el esperado libro de Albert Rams sobre su gran especialidad clínica, es una investigación del territorio corporal desde la genitalidad, lo edípico y lo disfórico biográfico hasta la esfera de la intimidad, la espiritualidad y la gestión del deseo, apoyado en testimonios reales y herramientas como la gestalt, el psicoanálisis o el eneagrama.

Nuestras emociones son complejas y puede resultar complicado navegar por ellas. Si logramos comprender de dónde proceden los sentimientos, es posible cambiar nuestra experiencia para vivir mejor. Ideado para la gente sensible, este libro incluye numerosos casos prácticos, actividades y conocimientos psicológicos que ayudarán a lograr la estabilidad emocional y la felicidad. La autora explora la complejidad de las emociones a través de experiencias reales. Aprende a identificar tus sentimientos vulnerables y tus experiencias sensibles mediante la psicología de los sentimientos y, así, podrás obtener un mayor conocimiento personal y de las relaciones sociales. Ilse Sand es autora del best-seller internacional Personas altamente sensibles, que publicará Ediciones Obelisco AUTOR es licenciada en teología por la Universidad de Aarhus, donde escribió su tesis de Máster sobre C. G. Jung y Søren Kierkegaard. También ha recibido formación en distintos enfoques psicoterapéuticos y está colegiada en la Asociación de Psicoterapia de Dinamarca. Tras trabajar durante muchos años como pastora para la Iglesia Nacional Danesa, en la actualidad desarrolla labores de supervisora, formadora, oradora y terapeuta

Qué es el agotamiento? ¿Cuáles son las causas y los síntomas? ¿Por qué situamos el trabajo en el primer lugar entre nuestras prioridades? ¿Cuáles son las causas? La falta de tiempo, el exceso de obligaciones, las exigencias labores y el ritmo que llevamos son solo algunas de las múltiples causas que producen cansancio y ansiedad. En este libro se explica los errores más comunes que llevan a esta situación y cómo adaptar las terapias médicas y psicológicas para paliar este mal del siglo XXI llamado cansancio, también nos da claves de prevención y ejemplos reales con soluciones prácticas que cada persona se puede aplicar. AUTOR Dr. François Baumann, fundador de la Sociedad de Médicos Terapeutas, y profesor en la Universidad de París. También pertenece al Comité Científico Internacional de la UNESCO, en su departamento de Bioética. Este es su cuarto libro.

El poder positivo de las emociones negativas

Conversando con Erik es un libro fruto de la sinergia de dos almas sensibles; Loretta Cornejo y su sobrino Erik Baumann. De la participación activa y en conexión de dos psicólogos que interactúan y dialogan a lo largo de los capítulos sobre temas y cuestiones clave en la psicoterapia infanto juvenil, pero también en otros ámbitos relacionales… Es un magnífico ejemplo de cabeza, corazón y cuerpo…

José Luis Gonzalo Marrodán

Lo novedoso de este libro, además de hablar de diversas técnicas y modos de vincularnos con los niños, los jóvenes y su mundo, es una serie de enlaces que ayudan a ampliar los aspectos y temas tratados, dando así mayor riqueza a lo expuesto y al mismo tiempo compartir con el lector videos, películas, cortos que los autores han visto y que consideran útiles para el trabajo terapéutico.

Así mismo, al final de cada capítulo se incluye algo muy importante y necesario para la práctica profesional: “Los permisos del terapeuta”, una idea fantástica que los autores aportan para un mejor encuentro de su propio yo con el otro en toda relación de ayuda.