Libros de Psicología / Constelaciones

La sombra no es algo patológico, ni algo que deba ser remediado: es una parte integral de la naturaleza humana compuesta por los aspectos personales que no registramos como propios: todo lo que no deseamos ser, y todo lo que desconocemos que somos.

A medida que transcurre el proceso de socialización se produce una adaptación de nuestra forma natural de ser  a las reglas y demandas del mundo externo. Adoptamos cualidades, actitudes y conductas que conforman nuestra máscara: la forma en que nos mostramos frente a los demás, resaltando los rasgos que aceptamos y que creemos que nos proporcionarán el mayor grado de aprobación externa; al mismo tiempo, excluimos aquellas características que creemos serán rechazadas, que pasarán a formar parte de la sombra.

La sombra es el polo opuesto de la máscara. Nuestro lado oscuro incluye todo lo que es desconocido para nuestra conciencia, que puede ser de naturaleza negativa o positiva, términos que siempre son subjetivos y relativos al contexto.

Lleva a tu vivir diario la poderosa ley de la atracción de manera práctica y con ejercicios sencillos que te permitirán atraer a tu vida lo que realmente quieres y hacer realidad tus sueños” Afirma la autora.
En este libro descubrirás las poderosas herramientas que te permitirán poner en práctica la verdadera Ley del Secreto- la ley de la atracción- desde una perspectiva eficaz no revelada hasta ahora Desarrollarás un verdadero trabajo emocional y motivacional para transformarte en el mejor coach de tu vida mediante ejercicios fáciles de llevar a la práctica, con la única colaboración del binomio mente/espíritu. La autora te invita en estas páginas a participar de la fuerza más extraordinaria del universo.
AUTOR: Andrea Bruno
Coach de motivación y liderazgo. Especialista en la ley de Atracción y la técnica Ho oponopono Autora deL best seller “Oponopono: toma el poder para sanar con las palabras”, y de otros grandes éxitos editoriales entre los que destacamos: “El ABC para atraer a tu vida lo que quieres”, “Ley de atracción con ejercicios”, “Los diez pasos de tu camino a la riqueza” (Editorial Kier). Valorada y reconocida internacionalmente por sus cursos y conferencias sobre liderazgo y especialmente por sus talleres didácticos sobre motivación y la práctica de la ley de la atracción.

“¡Fluye! es disfrutar creativamente del presente con las actividades de nuestra vida cotidiana utilizando el poder de la atención y poniendo en acción nuestras habilidades y fortalezas personales”.

El presente es lo único seguro. ¡Fluye! es una estrategia que invita a vivirlo: es un estado mental relacionado con las emociones positivas y la felicidad que se intensifica cuando estamos plenamente atentos y concentrados. Ponerlo en práctica es una manera de convivir con las circunstancias de la vida y de proyectarnos hacia objetivos de futuro, atesorar el pasado y estar concentrados en el aquí y el ahora. El libro incluye:

- Cuestionarios y autoevaluaciones para saber si “estamos en flujo”.

- Consejos para conseguir fluir.

- Ejercicios para practicar la atención/concentración.

- Prácticas para aprender a marcar metas.

- Rutinas para aprovechar y disfrutar de cada momento.

- Claves para conocer el binomio flujo/mindfulness y practicarlo.

Porque… Fluir es vivir.

Sobre el autor:

Pilar Fernández Marín es Jefe del Servicio de Psicología del Hospital ASEPEYO de Coslada, en Madrid. Colabora con distintas universidades como psicóloga, entre las que cabe citar la Universidad de Mayores de Granada, en la asignatura de Salud Integral. Académica correspondiente de la Real Academia de Medicina y Cirugía del distrito de Granada, es asimismo fundadora y presidenta de la Asociación Española de Técnicas Antiestrés desde el año 2000 y miembro fundador de la ONG Psicólogos Sin Fronteras.

María del Mar Morales Hevia es Doctora en Medicina, profesora de la Universidad de Granada, académica correspondiente de la Real Academia de Medicina y Cirugía del distrito de Granada. Máster en Psicoterapia Humanista Integrativa y en Aplicaciones Prácticas de la Psicología Positiva, es especialista y coordinadora del Programa de Salud Integral de la Universidad de Mayores de Granada.

La sabiduría del Eneagrama

La posición social, el dinero o el nacimiento no significan ventajas a la hora de ser un buen líder. Al contrario, muchas veces todo esto lleva a las personas a desarrollar su importancia personal en exceso y a olvidar que el liderazgo es una profesión de servicio. Muchos líderes miran al futuro desde el pasado y no desde el presente, otros no profundizan en la realidad de las cosas y unos cuantos más se conforman y no tratan de cambiar lo que les rodea. Con estos líderes la sociedad está condenada a una vida miedosa, consumista y conformista.Antonio Díaz-Deus lleva 25 años utilizando el Eneagrama. En estas páginas describe los nueve caracteres o máscaras de esta excepcional herramienta de auto-conocimiento y los aspectos más conflictivos de cada carácter que son los que le impiden tomar decisiones acertadas, gestionar adecuadamente sus relaciones, promover las acciones correctas y mantener una mirada global.

Hay muchas razones por las cuales algunos pacientes, a pesar de todo el arte de la medicina, no muestran reaccionespositivas ante la terapia médica, y los enfermos con síntomas crónicos pasan de un médico a otro sin encontrar alivio.En sus muchos años de actividad como naturópata, Stephan Hausner ha comprobado que las implicaciones transgeneracionalesy las conexiones en las dinámicas familiares pueden ser obstáculos en el camino hacia la salud.Las constelaciones familiares pueden servir de apoyo a un tratamiento médico, en especial en los casos en que este noha tenido éxito. La mirada al trasfondo familiar, abarcando varias generaciones, puede constituir una contribución importanteen un plan de tratamiento integral. Esta perspectiva abre nuevos caminos al médico o al terapeuta y puedeactivar recursos para la autocuración.

Este libro brinda una mirada al potencial sanador de lasconstelaciones sistémicas. Tras una breve introducción a sus fundamentos y la forma de proceder en los tratamientoscon enfermos, Hausner permite que los pacientes tomen la palabra. Mediante numerosos ejemplos de su trabajo congrupos de constelaciones muestra las posibles conexiones entre la enfermedad y los temas familiares, así como tambiénlas posibilidades para lograr una solución.

Marina, al igual que en su libro anterior (Terapia de Grupo), aborda el tema desde su experiencia personal, marcada por un profundo involucramiento con sus pacientes en su estilo directo y claro. Declara al inicio:

"Para llegar a un niño, para aproximarnos a su esencia y naturaleza, no basta mirarlo desde una perspectiva adulta. Ante todo, necesitamos la capacidad de entrar en su mundo y abrirnos a su modo de mirar y de estar en él, es decir, empaparnos de su universo. Cuando somos capaces de hacerlo, lo primero que captamos es que su forma de entender el mundo es diferente a la del adulto, diferencia que no solo es cuantitativa sino cualitativa. Por lo mismo, no deberíamos ?otra vez, desde nuestra perspectiva adulta? juzgar, retar o castigar al niño de acuerdo con nuestras normas o forma de pensar sin antes entender las suyas".

Esta es la clave para todo contacto con los niños, sean estos hijos, alumnos o pacientes, y es el pilar central de esta obra.

La autora describe y fundamenta los aspectos relacionales y clínicos a tener en cuenta en la psicoterapia, y presenta ejemplos que ilustran la acción en cada tipo de problemática. Incluye capítulos que abordan aspectos propios del proceso terapéutico: ansiedad, miedo, agresividad, depresión, problemas de aprendizaje, trastorno obsesivo-compulsivo, contacto y sexualidad, trabajo con órganos enfermos, y una serie de otras técnicas útiles para el trabajo con niños y adolescentes.

Un libro de ayuda y apoyo para psicólogos nóveles y expertos que trabajen con niños y adolescentes.

¿Por qué nos cuesta tanto cambiar? ¿Acaso no queremos ser felices, tener salud, amor y éxito? ¿Qué hacemos para conseguirlo? La PNL, Programación Neurolingüística, tiene herramientas de fácil aplicación y resultados extraordinarios para que tu vida sea la vida que quieres vivir. En Pon rumbo a tu felicidad encontrarás las claves para conocerte mejor. Aprenderás a detectar los procesos que llevas a cabo, nscientes o inconscientes, para poder modificar aquellos que no te generan los resultados que deseas. En este libro pongo a tu alcance esas herramientas que van a hacerte sentir que llevas el timón, que tú, y nadie más, está al mando. Tal vez te preguntas ¿Cómo voy a hacerlo?. Muy simple, dejándome de teorías e invitándote a la acción para:- Analizar todas las áreas de tu vida: tu trabajo, tus relaciones, la familia, la salud, la economía - Marcarte objetivos para cambiar lo que no te satisface.Una vez detectadas las dificultades podrás aplicar técnicas y ejercicios prácticos para sentirte bien, para eliminar los frenos que te detenían, para cambiar las conductas, los comportamientos, los hábitos o las creencias automáticas sobre los que pensabas que no tenías control.

El Occidente cristiano es rebelde a celebrar la Gran Realidad, el Absoluto, bajo su aspecto Femenino, excepto quitándole su traje de Carne. 

El Himnario a la Diosa no bastará para borrar dos milenios de ocultación de lo Femenino, Sagrado y Secreto. Sin embargo, entreabre treinta y tres puertas, poéticas, mágicas o alquímicas hacia la Diosa Suprema, en la cual nosotros tenemos la Vida, el Movimiento, la Alegría y el Ser, sin los cuales Dios no es más que un cadáver. 

Himnario a la Diosa. 

Himnario a la Libertad absoluta.

En la Biblioteca Carl G. Jung, Paidós recuperan los textos más destacados de una de las figuras claves en el desarrollo de la etapa inicial del psicoanálisis.

En ella, Jung subraya “la importancia de la edad juvenil; son demasiado evidentes los perjuicios graves que origina una educación deficiente en el hogar y en la escuela y que perduran a veces toda la vida.” Esta es la reflexión que impregna todo el texto, cuya lectura sigue siendo imprescindible en nuestros días.

Una aproximación a la terminología y a los procedimientos que todos estos profesionales emplean en su actividad diaria, una magnífica introducción a la PNL. En sus orígenes, la PNL era un complemento de las distintas escuelas de psicoterapia. Pero hoy en día es considerada ya una terapia autónoma, una psicoterapia dirigida a la transformación personal y también a otros ámbitos en los que intervienen la modificación de la conducta y la comunicación.

¿Qué significa amar en libertad?, ¿cómo podemos anticiparnos y saber cuándo una pareja puede funcionar? En su libro más personal, el prestigioso psicólogo Walter Riso nos anima a tomar las riendas de nuestra vida emocional.

Enamorados o esclavizados sugiere tomar las riendas de tu vida emocional, aun estando en pareja, sin agobios ni sufrimientos inútiles que signifiquen perder tu identidad o individualidad. Con el estilo elocuente al que nos tiene acostumbrados, el psicólogo Walter Riso se manifiesta a favor del amor sabio, que no traicione tus ideales y tus valores, porque, en definitiva, siempre se trata de tener claro que cada uno es responsable de su propia felicidad afectiva.

El libro más personal de Walter Riso. Un clásico del autor en el que la filosofía y la psicología se dan la mano para revelarnos las claves de una vida buena y feliz¿Qué podemos aprender de Sócrates o Epicuro, de los estoicos, de los cínicos o de los escépticos? ¿Qué nos pueden enseñar tales ejemplos de vida y los principios que los sustentan? En los comienzos de la historia del conocimiento, hay una puerta a una vida plena que podemos abrir... y la sorpresa será enorme.

Un magnífico libro que nos describe y nos enseña el arte de amarnos a nosotros mismos sin ser egoístas ni ególatras

Una buena autoestima incrementa las emociones positivas. Además, entre otras cosas, permite alcanzar mayor eficacia en las tareas, mejorar las relaciones con las personas, establecer un vínculo más equilibrado con los demás y ganar en independencia y autonomía.

Sé valiente: comienza el romance contigo mismo en un «yo sostenido» que te haga cada día más feliz y más resistente a los embates de la vida cotidiana.

La gran experiencia de Walter Riso en el campo de la psicología clínica le ha permitido confeccionar esta obra sobre cómo desarrollar todo nuestro potencial y vivir mejor aplicando los métodos de la terapia cognitiva.

Si pensáramos mejor, actuaríamos y nos sentiríamos mejor. Pero ¿cómo pensar mejor y alejarnos de la irracionalidad que tanto daño nos hace?

Como terapeuta, Walter Riso ha descubierto que si bien es cierto que la mente es la causa de nuestro sufrimiento, también lo es que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la información; pero, afortunadamente, tenemos la facultad de darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo que aprendimos.

En Pensar bien, sentirse bien Riso nos ofrece una propuesta seria y fundamentada para empezar a pensar en uno mismo de una manera más racional y saludable, y lograr el desarrollo pleno de nuestro potencial humano.

Niégate a sufrir por amor, declárate en huelga afectiva, haz las paces con la soledad y atempara la necesidad de amar por encima de todo y a cualquier precio. Rescata el amor propio, tu primer gran amor a partir del cual se generan los otros.
Walter Riso nos adentra en algunos de los problemas que convierten las relaciones amorosas en un motivo de agonía y angustia, y nos proporciona una serie de herramientas para no morir de amor y cambiar nuestra concepción del amor tradicional por una más renovada y saludable.

El psicólogo Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para enfrentarlo y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales. A través de un lenguaje claro y accesible, con ejemplos y casos concretos, el autor nos invita a fortalecer la independencia emocional y crear un estilo de vida más libre y saludable.
Walter Riso nos presenta una obra ambiciosa en la línea de su bestseller ¿Amar o depender?, en la que nos invita a fortalecer la independencia emocional para encontrar nuestro verdadero camino en la vida.