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Cincuenta ejercicios que te ayudarán a volver a coger las riendas de tu vida y a dar prioridad a las cosas que son verdaderamente esenciales para ti.

...en casa, en el trabajo, a los amigos: ¡no es tan fácil para la mayoría de nosotros! Aprende a decir que no y a negarte a hacer lo que no desees con la ayuda de este cuaderno.

Herramienta esencial en el trabajo con los meridianos del Shiatsu Zen

En muchas regiones del cuerpo se pueden percibir fenómenos energéticos que, en su conjunto, constituyen un sistema de meridianos. Siguiendo estos meridianos podemos sentir y tocar sus distintas formas, así como su variable nivel de vitalidad en diferentes áreas del cuerpo y trabajar con ellos de manera activa. Sin embargo, en la práctica del shiatsu los meridianos no son líneas determinadas fijas, más bien son espacios tridimensionales que se pueden experimentar. En este libro, las líneas en las figuras sirven como guía de referencia concreta para poder sentir dichos espacios.

Conozca este método de trabajo manual, este libro le ayudará a familiarizarse con él. Se incluye: descripciones precisas de todos los recorridos de los meridianos en texto e imagen, con una visión general y detallada; un capítulo específico sobre los recorridos de los meridianos en las articulaciones; y más de 250 fotografías e imágenes con toda la información importante a primera vista.

Sucedio hace mas de 450.000 anos. Unos seres procedentes del espacio exterior llegaron al planeta Tierra en busca de recursos energeticos. Todo comenzo en Sumer, en la antigua Mesopotamia. Puede parecer una historia de trasnochados pero todo esta perfectamente documentado en los escritos mas antiguos conocidos de la humanidad: Enuma Elish, Epopeya de Gilgamesh, Atrahasis y muchos mas. Estos manuscritos, realizados en escritura cuneiforme sobre arcilla, han servido posteriormente como fuente de inspiracion para libros de tanta trascendencia como el Genesis o el Exodo de la Biblia... aunque el verdadero conocimiento haya sido silenciado o mutilado por razones ideologicas o religiosas. A lo largo de anos de investigacion Cediel ha podido comprobar que los hechos son claros e innegables...Solo sucede que son tan dificiles de creer que la ciencia prefiere no aceptarlos porque no concuerdan con el paradigma historico establecido. Finalmente, motivado por una experiencia chamanica, se ha decidido a escribirlo. El Codigo Verne es el resultado de toda esta investigacion. El Codigo Verne habla de la penicilina antes de Fleming, de los desplazamientos aereos antes del primer avion, de antiguas cartografias de gran precision sobre lugares del planeta descubiertos en el siglo XX, del genoma humano antes de Craig Venter, de la clonacion antes de la oveja Dolly, de explosiones nucleares antes de Hiroshima y Nagasaki, de la busqueda de la inmortalidad antes de Geron Corporation y de un sin fin de antes que ahora lo suficientemente disparatados e inconcebibles como para ser ciertos. En "EL CODIGO VERNE," Cediel muestra evidencias sobre el origen extraterrestre de la humanidad y argumenta que los escritos miticos de las mas antiguas civilizaciones son fuentes fidedignas de investigacion de las que obtener datos concretos y sacar conclusiones objetivas. Hace un recorrido de los conocimientos que existian en la mas remota Antiguedad, contrastandolos con el saber cientifico actual, resultando de todo ello una antropogenesis, una cosmogenesis, una teoria del envejecimiento y una explicacion inedita hasta ahora sobre la Atlantida. Cediel, tambien explica la importancia del astro solar y anticipa con ello el paradigma que dominara la proxima era astrologica de Acuario-Leo. Cediel denuncia el estado de sueno hipnotico en el que se haya el ser humano, estado provocado por una inteligencia en la sombra. Afirma la necesidad de que el ser humano despierte de su sueno para que pueda ser libre de verdad y dueno de su destino. El autor declara que actualmente somos testigos de la mayor manipulacion de la historia, justo en el momento en el que aparentemente disfrutamos de la mayor libertad. Falso de toda falsedad. "LA GENTE DEBE CREER QUE ES LIBRE Y NO ESTA MANIPULADA CON EL FIN DE QUE SE LA PUEDA DIRIGIR DE MANERA EFICIENTE" es la consigna con la que se esta desarrollando un programa cuyo objetivo es bajar la vibracion de la raza humana. Solo aquellos que se den cuenta de ello tendran la posibilidad de dejar de estar manipulados, como solo aquellos que se den cuenta que estan dormidos podran despertar. UN CODIGO SE HA INTRODUCIDO EN FORMA DE PSICO-IMPLANTES NEURONALES EN LOS CEREBROS DE LAS PERSONAS PARA QUE CREAN QUE SON LIBRES, O QUE ESTAN EN EL LUGAR ADECUADO PARA EMPEZAR A SERLO, QUE PERTENECEN A LA TRIBU, SISTEMA FILOSOFICO, O MOVIMIENTO QUE LES PERMITIRA SER LIBRES DE UNA VEZ POR TODAS...PERO LOS HECHOS SON OTROS: LA INTELIGENCIA QUE SE ALIMENTA DEL SUENO DE LOS HUMANOS SE HA INFILTRADO EN LOS FOROS Y LUGARES A LOS QUE ACUDEN LOS HUMANOS CON LA INTENCION DE DEJAR DE SER MANIPULADOS...DIABOLICO...SI...PERO CIERTO......BIENVENIDOS AL UNIVERSO MATRIX."

A lo largo de los siglos la gente ha mirado a las estrellas buscando solución a sus problemas. La astrología contemporánea es mucho más que una frívola lectura del horóscopo, es una herramienta poderosa
que, a través de la sabiduría antigua, nos ayuda a conocernos mejor a nosotros mismos y tomar así mejores decisiones.
En este libro, la gurú de la astrología Carolyne Faulkner describe de forma amena y con gran sentido del humor qué cualidades humanas están relacionadas con cada uno de los signos del zodiaco –las buenas y las malas– y te explica con sencillez cómo leer tu carta astral para sacar el máximo provecho de ella. El objetivo es ayudarte a elegir mejor, evitar aquello que te genera estrés y establecer relaciones –amorosas, familiares, afectivas– más fuertes y sanas.
Usa las estrellas para tomar el control de tu vida.

En nuestros días, quien más y quien menos puede advertir el profundo desafío que afrontamos como seres humanos; nos movemos hacia un nuevo mundo, y hacia un nuevo paradigma, cuya referencia es la Conciencia. En realidad, todos nuestros «problemas humanos son «problemas de conciencia, o, mejor dicho, de inconsciencia. Tanto individual como colectivamente, enfrentamos el desafío de hacer consciente lo inconsciente, para, de ese modo, liberar la comprensión, el amor y nuestra creatividad connaturales. En este libro, la autora comparte su profunda y cercana experiencia práctica en los diversos talleres que facilita y acompaña, un recorrido vivencial por un paisaje netamente humano, a través del cual, el lector puede reconocer y conmoverse por dinámicas de las que, de alguna manera, todos participamos. Sí, este libro es para el corazón. En este sentido, su misma lectura puede sanar; al resonar con este proceso tan vivo y tan veraz, el lector puede tomar conciencia y comprender algunos aspectos de su propio sistema familiar. La toma de conciencia cura. El amor cura. Todos, en lo profundo, estamos sumidos en una misma red de Amor, de Conciencia y de Verdad

La clave para el bienestar: ser un poco más como tu gato.Viven a su ritmo, son curiosos, carismáticos e independientes, saben pedir ayuda y decir que no, tienen mucha confianza en ellos mismos, se adaptan con facilidad y, en general, viven de forma plena: si los gatos se lo montan tan bien, ¿por qué no adoptamos su filosofía?Inspirado en nuestros gatos, en este libro se han recogido los puntos esenciales de la buena vida en clave felina. Encuentra todo lo que necesitas para afrontar el día desde su envidiable perspectiva: consejos para cada momento, microcápsulas de sabiduría felina, citas de famosos amantes de los gatos y hasta un cuestionario para descubrir tu coeficiente gatuno.¡Deja salir al gato que llevas dentro!

Daniel Goleman, psicólogo y periodista, ha dedicado más de dos décadas a investigar los avances científicos en busca de todo aquello que sea novedoso, importante y útil para nuestro desarrollo personal y profesional.

Este nuevo libro, en la estela de El cerebro y la inteligencia emocional (Ediciones B, 2012) y Liderazgo (Ediciones B, 2013), compila los artículos más buscados e innovadores de la Harvard Business Review y otras revistas de negocios.

Este volumen refleja la evolución del pensamiento de Goleman sobre la inteligencia emocional, el seguimiento de las últimas investigaciones neurocientíficas sobre la dinámica de las relaciones y los datos más recientes sobre el impacto que tiene la inteligencia emocional en la línea de fondo de una organización empresarial.

Este material, muy citado y de demostrada efectividad, se ha convertido en una lectura esencial para los dirigentes, coachs y educadores comprometidos con el fomento de la buena gestión, así como para aumentar el rendimiento y la innovación empresarial.

Una guía con ilustraciones paso a paso del afamado método KonMari, de la autora deLa magia del ordenMarie Kondo.

Atrévete a vivir solo con lo esencial, con lo bello, con lo que realmente te aporta felicidad.

La magia del orden, de Marie Kondo, la gurú japonesa de la organización, ha revolucionado los hogares y las vidas de millones de personas a lo largo del mundo.

Ahora Kondo presenta una guía ilustrada de su aclamado método KonMari con ilustraciones que explican paso a paso el plegado de todas las prendas desde camisetas hasta calcetines, además de dibujos de armarios y cajones perfectamente organizados.

También aporta consejos sobre algunas de las preguntas más frecuentes como si se pueden guardar objetos «necesarios» que tal vez no generen felicidad. Con orientaciones claras y categorías específicas que incluyen utensilios de cocina, productos de limpieza, hobbies y fotos digitales, este minucioso manual traerá felicidad a todo aquel que quiera simplificar su vida.

La crítica ha dicho...
«La magia del orden, el manifiesto místico para dejar ir los objetos que no necesitamos, se ha convertido en un fenómeno global.»
Wall Steet Journal

Un libro para colorear lleno de gatetes que te harán sentir alegría y paz mientras disfrutas de las preciosas creaciones del ilustrador y artista plástico Jorge Matheus. Diviértete coloreando estos preciosos mandalas creados a partir de gatos reales, llenos de vitalidad y curiosidad. ¡Déjate contagiar por su alegría y píntalos con miles de colores diferentes! Los mandalas te ayudan a relajarte y a mejorar tu concentración y tu creatividad. Además disminuyen tu nivel de estrés y te dan tranquilidad y sosiego.

Un libro para colorear lleno de perretes que te harán sentir alegría y paz mientras disfrutas de las preciosas creaciones del ilustrador y artista plástico Jorge Matheus. Diviértete coloreando estos preciosos mandalas creados a partir de perros reales, llenos de vitalidad y curiosidad. ¡Déjate contagiar por su alegría y píntalos con miles de colores diferentes! Los mandalas te ayudan a relajarte y a mejorar tu concentración y tu creatividad. Además disminuyen tu nivel de estrés y te dan tranquilidad y sosiego.

Se trata de un libro que a partir de un enfoque multidisciplinar nos ayuda a entender y resolver nuestros conflictos personales. El vehículo que utiliza el autor es analizar la ubicación y forma de las caries en la dentadura humana. El autor propone que en la dentadura se refleja toda la vida psicológica y emocional de la persona y nos ofrece las claves para su resolución: cómo se manifiestan a través de nuestro sistema dental nuestro mundo emocional y espiritual. Utiliza la mente no lineal o cuántica para estudiar y resolver todos estos procesos.

CULTIVA EL ARTE DE LA COMUNICACIÓN INTELIGENTE

¿Por qué cuando me enfado tiendo a expresarme inadecuadamente o a bloquearme y no hablar? ¿Por qué suele costarme transmitir con claridad y respeto lo que siento? ¿Por qué me resulta difícil gestionar las emociones? ¿Cómo puedo decir «no» sin sentirme culpable? ¿Interpreto bien las cosas que me dicen o que me pasan?

Para mejorar nuestra forma de interactuar con los demás y de relacionarnos con el mundo conviene que entendamos las claves esenciales del funcionamiento de nuestro cerebro y ejercitemos algunas habilidades fundamentales de comunicación.

La información práctica que se incluye en este libro repercutirá en nuestro desarrollo personal, y gracias a ella podremos comprender mejor:

- quiénes somos (cómo nos percibimos a nosotros mismos y cómo nos perciben los demás),
- los mecanismos básicos que se disparan en nosotros ante determinadas situaciones de estrés,
- cómo manejar esos mecanismos,
- de qué manera incrementar las posibilidades de que nuestro punto de vista sea escuchado por los demás,
- cómo adquirir una visión más amplia y positiva sobre los conflictos,
- de qué forma elegir adecuadamente los momentos, las palabras y las actitudes en las conversaciones difíciles que hemos de afrontar a lo largo de nuestra vida,
- cómo conectar mejor con nuestra verdadera identidad, sin confundirla con la imagen de quien se supone que deberíamos ser.

Envejecer y el hecho de morir son temas que nos resistimos a explorar excepto de forma superficial. Frecuentemente los mantenemos a cierta distancia, los escondemos o los vemos de alguna manera más relacionados con el futuro de los demás. La verdad - a la cual muchos de nosotros preferíamos resistirnos - es que tanto envejecer, si vivimos lo suficiente, como el hecho de morir son aspectos inherentes, inevitables de toda vida humana. La energía dedicada a resistir esta verdad pude mantenernos confinados en una experiencia de vida limitada, una experiencia cerrada a la simple alegría de estar aquí ahora.

Este libro, El espejo del Dharma -Dharma se refiere a las enseñanzas de los seres iluminados-, ofrece consejos prácticos sobre cómo solucionar los problemas cotidianos del deseo incontrolado, el odio y la ignorancia, y cómo dar verdadero sentido a nuestra vida. 

Descubre tus habilidades empáticas innatas con la orientación de la reconocida autora Cyndi Dale. Con este curso de capacitación práctica, aprenderás a usar la empatía fácilmente con el fin de mejorar tus relaciones personales y sanarte tanto a ti mismo como a los demás. El poder espiritual de la empatía presenta de manera accesible esta habilidad a menudo incomprendida, lo que nos permite ampliar nuestro conocimiento sobre qué es la empatía, cómo funciona y sus numerosas manifestaciones. Establece conexiones más profundas con tus seres queridos, recurre a técnicas especializadas para registrar y filtrar la información y descubre soluciones para superar las dificultades a las que suelen enfrentarse las personas empáticas. Con el poder de la empatía, conseguirás transformar tu modo de vida, al tiempo que te conectas con el mundo que te rodea. Obra galardonada con la Medalla de oro de los premios IPPY 2015 en la categoría de New Age (mentecuerpo- espíritu). AUTOR es una escritora internacionalmente reconocida, conferenciante, sanadora y asesora empresarial. Es la presidenta de Life Systems Services, desde donde ha guiado más de 35.000 sesiones para clientes y ha impartido clases y conferencias por toda Europa, Asia y América. Su libro El cuerpo sutil (Editorial Sirio) es un referente mundial del tema

El quinto curso ha sido el peor año de la vida de Marc. Era pésimo en la clase de gimnasia, las matemáticas eran demasiado difíciles para él, la comida de la escuela era horrible y la excursión anual fue un desastre porque no sabía nadar. Pero ¿qué ha sido lo más terrible del quinto curso? Kenny Williamson, el matón de clase, que se hace llamar el Rey del patio. Cuando la madre de Marc le dice que su tío Jake pasará con ellos todo el verano, Marc no puede esperar. Jake es un hombre de verdad, un Navy SEAL. Y el tío Jake tiene un plan. Convertirá a Marc en un chico guerrero. Convertirse en un guerrero no es fácil. Esto significa que hay que hacer muchísimas flexiones, abdominales, sentadillas, flexiones en la barra, nadar, comer bien y estudiar más que nunca! ¿Podrá Marc transformarse en un chico guerrero antes de que empiecen las clases en otoño y, finalmente, enfrentarse al Rey del patio? El camino del chico guerrero es un libro ilustrado del reconocido autor de éxito, número uno en la lista de los más vendidos del New York Times y Navy SEAL retirado, Jocko Willink. AUTOR es un oficial de los Navy SEAL retirado y condecorado. Ha sido Navy SEAL durante veinte años, y fue el comandante del SEAL Team Three, Task Unit Bruiser, la unidad de operaciones especiales más condecorada de la guerra de Iraq. Ahora, Jocko enseña liderazgo, estrategia, táctica, gimnasia y jiu-jitsu a personas de todo el mundo.

"Desde la noche de los tiempos, las diferentes civilizaciones pronto reconocieron las virtudes de las semillas
germinadas. Si nuestros más lejanos ancestros las adoptaron fue, sobre todo, porque las semillas germinadas
son unos raros alimentos capaces de llegar al plato con todo su potencial vital inalterado.
Chantal y Lionel Clergaud nos cuentan cuáles son las beneficiosas virtudes de los brotes y por qué constituyen
aportes ricos para nuestro organismo (proteínas, lípidos, glúcidos, vitaminas y sales minerales). Las semillas
germinadas, los cereales (avena, trigo, maíz), las legumbres (judías, lentejas, garbanzos), así como los brotes
tiernos (ajos, lentejas, cebollas) están presentes con toda su diversidad para ofrecer al lector los medios con
objeto de que pueda elegir sus alimentos con toda la información disponible.
Otra innegable ventaja de las semillas germinadas reside en la facilidad de su cultivo. Los métodos para conseguir
la germinación, descritos por los autores, resultan un juego de niños, sin necesidad alguna de emplear
materiales extraños o caros, ni de tener unas manos especialmente habilidosas.
La última parte de la obra incluye unas sesenta recetas ilustradas que permiten preparar, desde el aperitivo
hasta los postres, platos a base de semillas germinadas y brotes tiernos.
En este libro, los autores actualizan los sabores de una alimentación sana bajo el signo de la simplicidad para
mayor placer de nuestros paladares.