Libros de Psicología

La persona fatalista acepta que su vida esta regida por una fuerza superior o por el destino, sintiendose impotente frente a acontecimientos que no tiene mas remedio que aceptar. Evidentemente, le sera muy dificil creer que todo depende de ella, que puede controlar su vida. Si tienes tendencia a la fatalidad, en este libro encontraras diferentes herramientas para liberarte de ese pesado fardo, y sugerencias para lograr serenidad interior. Aprenderas a cuestionar tus creencias erroneas y a deshacerte del miedo, las ventajas de conocerte mejor a ti mismo y las formas de vivir plenamente tu autonomia; en suma, te aceptaras tal como eres.

El mayor regalo que le hacemos a un hijo es, sin duda, entregarle su propia vida. A lo largo de ella, disfrutará de muchos momentos de crecimiento, expansión y felicidad, pero también sufrirá otros de pérdida, recogimiento y dolor.

En el relato que abre este libro, unos padres deciden regalarle a su hijo, al cumplir los dieciocho años, una llave de tres dientes para ayudarle a abrir las distintas puertas que se irán mostrando ante sí. A partir del relato, Joan Garriga toma posición y habla desde su amplia experiencia como terapeuta en un texto que nos ilumina en el intento de vivir plenamente en un mundo cada vez más complejo. Los tres dientes de la llave son los tres recursos a los que debemosacudir siempre, sea cual sea la situación, y son la verdad, la valentía y la conciencia. Es decir, el ser uno mismo, el coraje para perseverar ante los contratiempos y el mantenerse despierto a la propia existencia y lo que nos rodea.

Si usamos esta llave, alcanzaremos la buena vida,que no es otra cosa que ser capaces de tomar y soltar con alegría aquello que la vida tiene reservado para nosotros, o, lo que es lo mismo, «saber ganar sin perderse a uno mismo y saber perder ganándose a uno mismo

Desde los orígenes de la humanidad, siempre ha existido un anhelo por obtener experiencias y estados transpersonales que permitiesen expandir la mente y trascender la identidad individual, si bien solían estar reservados a unos pocos que poseían el «monopolio del conocimiento» (místicos, sabios, chamanes/curanderos, profetas, gurús, artistas...). Actualmente resulta llamativo el creciente interés por la espiritualidad que existe en Occidente y el surgimiento de nuevos métodos energéticos, potentes y rápidos, que contribuyen al proceso.

La sintonización arquetípica constituye uno de los más novedosos, sencillos, eficaces y sorprendentes. Desarrollado por José Antonio Campaña (autor del best seller Las semillas de Cristo), el presente libro –que él prologa y avala– constituye el único manual existente sobre dicha práctica y contiene una exhaustiva información: ¿en qué consisten las sintonizaciones arquetípicas?, ¿cómo se aplican?, ¿cuáles son sus beneficios y sus posibles riesgos?, ¿cómo se interpretan los símbolos que aparecen en las visiones del sujeto sintonizado?...
 El interés del libro es –por tanto– acorde con el de las sintonizaciones arquetípicas, las cuales permiten acceder a esos «estados-cumbre» sin necesidad de drogas, rituales, iglesias, ni intermediarios de ningún tipo. Suponen, por anto, una vía útil e innocua de autoconocimiento y desarrollo de la «inteligencia espiritual» al conectar al sujeto con su supraconsciente, Yo profundo, Ser supremo... o como queramos denominar a los niveles inconscientes de sabiduría profunda que todos poseemos. El sueño de los movimientos contraculturales y psicodélicos de finales de los años sesenta («despertar lo divino que hay en el hombre») y la intuición –de muchos científicos actuales– de que «la revolución del siglo XXI será la de la conciencia y sus capacidades», ya son posibles. Por ello animamos al lector a adoptar la actitud del experimentador (ni crédulo, ni incrédulo), a «subirse a la cresta de la ola» y a atreverse a iniciar un viaje mágico hacia sí mismo...

¿Qué puede ser más importante que aprender a amar?

Si la humanidad supiera amar más profundamente, más universalmente, nuestro mundo cambiaría. Quizá no habría guerras ni violencia; no habría tanto sufrimiento innecesario.

Esta es una espléndida guía que te ayudará a reconocer el amor y a desaprender los hábitos del miedo así como a cultivar relaciones más afectuosas en tu vida. Toda la felicidad, la salud y la abundancia que experimentas proceden directamente de tu capacidad de amar y de ser amado. Pero no se trata de una capacidad adquirida, sino innata; es una facultad natural que está inscrita en la esencia de tu ser, y cualquier aprendizaje relativo a ella se vive como el recuerdo de algo que siempre se ha sabido.

Quererte a ti mismo consiste en saber quién eres y en identificarte con el amor. También consiste en aceptarte y en abandonar la resistencia al amor. En conclusión: el verdadero amor a ti mismo es beneficioso para ti, para tu familia, para tus amigos y para el planeta.

Solo cuando te permites dar y recibir amor sin esperar nada a cambio comprendes que el amor no es un negocio, sino una forma de ser.
 

"Algunos pensamos que lo que hay detrás de las cosas es importante"
Malkuth no es un maestro cualquiera. Es el maestro que cada uno lleva dentro. Es la sabiduría natural que enlaza con nuestro humor y nuestra sonrisa dentro de los quebraderos de cabeza cotidianos.
dar vida a Malkuth es permitir que todos podamos creer de nuevo en el maestro interior, que no solo se sienta sobre un cojín para meditar sino que se lo come cuando tiene hambre o lo tira contra alguien que le molesta con sus preguntas.
Detrás de Malkuth ¡hay un propósito!; delante, ¡esperanza!; y dentro de él, ¡un gran corazón!

Superar un trauma es un camino repleto de dificultades, que no suele recorrerse de manera ordenada y lineal. Existen muchas terapias y tratamientos propugnados por autores y profesionales, por eso es fácil que nos sintamos saturados con tanta información contrapuesta y poco seguros de cómo manejar nuestra recuperación, con o sin terapeuta.
En este libro, Babette Rochschild, escritora y especialista de renombre, presenta ocho claves que se pueden utilizar individualmente o junto con otros libros o tratamientos para superar mejor los traumas:
- Utilizar la concienciación para identificar qué puede ayudarle en su recuperación y qué no
- Reconocer el hecho de que se ha sobrevivido
- Decidir si se quiere o se necesita recordar el trauma
- Poner fin a los flashbacks
- Perdonar sus limitaciones y compartir la culpa
- Encontrar su propio ritmo de recuperación
- Recurrir al movimiento y al ejercicio para mejorar su curación
- Aliviar su situación ayudando a los demás

Más que un método o un tipo de tratamiento más, Rothschild presenta un enfoque de la superación que le ayudará a reconocer sus necesidades individuales y a evaluar si las está satisfaciendo, proporcionándole las herramientas necesarias para navegar por su camino hacia la recuperación de forma segura.

El objetivo de este cuaderno es ayudarte a transformar tus dolorosas desventuras terrestres en apasionantes aventuras espirituales.
Vivir junto a personas difíciles -manipuladores, narcisistas, psicóticas...-, decidirse a amarlas día a día, mientras compartimos su vida es un verdadero desafío que puede resultar agotador, destructivo, o que puede hacernos crecer.
¿Qué sucedería si en vez de padecerlas, transformásemos nuestras dificultades de relación en preciosas perlas?
Los diferentes ejercicios de este cuaderno te ayudarán a progresar gracias a las personas difíciles, contribuirán a desarrollar la conciencia vigilante de tu vida y te llevarán por la vía de la comprensión, del amor y de la aceptación de todas las personas, comenzando por ti mismo.

El hombre más rico de Babilonia, de George Clason, es un bestseller internacional considerado hoy en día un clásico de la inversión financiera y el éxito económico. Desde el corazón de la antigua Babilonia, a través de una serie de breves y encantadoras historias, el autor nos ofrece una serie de consejos de índole económica, y también herramientas, para conseguir el éxito financiero; consejos y herramientas que han resistido la prueba del tiempo y que siguen siendo aplicables en la actualidad. En esta obra, la autora reinterpreta a Clason adaptándolo al mundo moderno, y ofrece 52 sencillas y probadas técnicas para administrar las finanzas y alcanzar la prosperidad. Esta brillante interpretación de El hombre más rico de Babilonia, además de amena y entretenida, hace hincapié en las claves que contiene uno de los libros más famosos de la historia sobre las finanzas personales. trabajó en el mundo del marketing y del desarrollo personal en Reino Unido y Australia, y posteriormente se afianzó como escritora profesional. Ha escrito diversas obras dirigidas a multimillonarios hombres de negocio, ejecutivos y renombrados conferenciantes internacionales; en ellas que abarca diversos temas, como la creación de riqueza, la psicología del deporte, el desarrollo personal, las ventas, el marketing y otros tantos relacionados con el mundo empresarial. McCreadie está muy interesada por las nuevas e inusuales ideas, así como por encontrar novedosas y nada habituales formas de explorar las viejas ideas. Le gusta escribir libros que hagan reflexionar, reír o sentirse mejor con uno mismo, y, a ser posible, que consigan las tres cosas a la vez.

Haz de la crisis tu éxito es un libro de gran utilidad para sobrellevar los difíciles tiempos de una crisis que se manifiesta a diversos niveles, tanto en lo económico como en lo personal. Escrito con un gran sentido del humor, este libro ofrece una lectura cautivadora, capaz de encaminarte hacia una vida próspera y feliz. Lauro Trevisan, con su estilo periodístico y su gran capacidad para analizar y desgranar la realidad y el mundo actual, ofrece unas soluciones sabias y eficaces que están al alcance de todos. S ea cual sea la situación, siempre hay un camino. Un gran camino, un camino del tamaño de tus sueños. Cuando aparece una crisis, cuando el desánimo y el pánico atacan los sueños de progreso y felicidad, Lauro Trevisan trasmite verdadero positivismo y ayuda a las personas a trasformar los malos momentos en oportunidades, en un fuerte y vigoroso impulso hacia el éxito. (Santa Maria, 1934) es un famoso escritor y conferenciante brasileño. En 1975 participó, en Río deJaneiro, en el curso de control mental del Silva Mind Control, y ello le despertó su interés por el estudio del poder de la mente. Más tardeparticipó en numerosos cursos y congresos nacionales e internacionales de parapsicología, psicología y control mental. Durante varios años atendió su consultorio, y a partir de los buenos resultados de sus métodos, inició un ciclo de charlas y conferencias por todo Brasil, algunos países de América Latina, América de Norte y Europa, lo que le permitió cosechar un enorme éxito, éxito que sigue acompañándole.

Muchas de las cosas que aquí se expresan seguramente ya las hacemos o las hemos hecho. Si es así, mejor que mejor; con todo, será muy importante seguir teniéndolas en cuenta, actualizándolas constantemente y cuidando sobre todo de implementar las que hacemos poco, nada o de forma deficient aún en aras de conseguir una excelente comunicación con nuestras personas significativas, que es el propósito de este libro.
Es un sesgo muy humano crearse rutinas y no salir de ellas, y los aspectos comunicativos no son una excepción. Por ello, uno de los objetivos de esta obra es recordar los puntos más esenciales de una buena comunicación con la idea de reactualizarlos constantemente.
Comunicarse bien no es tarea fácil -aunque tampoco difícil-, pero debemos poner todo nuestro empeño en conseguirlo si queremos alcanzar mejores resultados relacionales. Optimizar la comunicación da lugar a un mayor bienestar propio y ajeno, y por ello merece la pena que nos apliquemos en este campo tan necesario como imprescindible de nuestro día a día. La comunicación en las relaciones es como la sangre en el cuerpo: debe fluir fácil y agradablemente.
Vicens Olivé Pibernat

Esta es la historia sobre la razón por la que estás aquí en este planeta. Hay algo especial en ti. Naciste para ser y hacer algo que nadie más entre los 7 mil millones de habitantes de este planeta puede ser o hacer. Tienes una vida por vivir; y un viaje por hacer. Este libro trata de ese viaje. Doce de las personas con más éxito en el mundo actualmente comparten historias supuestamente imposibles, y nos revelan que has nacido con todo lo necesario para hacer realidad tu gran sueño, y que con ello estarás cumpliendo tu misión, y literalmente, cambiando el mundo. Érase una vez un héroe.

¿A qué se debe el fracaso de la mayoría de las dietas? ¿Dónde reside el verdadero problema del exceso de peso y de la ingestión compulsiva de alimentos? La comida puede ser un sustituto del amor. Si dejamos de alimentar al niño maltratado que hay en el interior del adulto solitario podremos nutrir el amor y dar lugar a la intimidad. De esta manera liberaremos el dolor de la vida pasada y nos instalaremos definitivamente en el presente. Sólo si nos concedemos un espacio para la intimidad y el amor aprenderemos a disfrutar de la comida y dejaremos de usarla como un sustituto. Porque comer es una metáfora de la forma en que vivimos y de la forma en que amamos.

El autor de el arte de no amargarse la vida vuelve con más soluciones para superar los complejos y los problemas que dificultan y amargan la vida de tantas personas.

Este autor es uno de los psicólogos más prestigiosos de España. Está especializado en ayudar a las personas a desarrollar su fortaleza emocional. A través de su método miles de personas han conseguido perder sus miedos de forma permanente.

Ahora te toca a ti descubrir las lentes que te enseñarán a graduar tu corazón y tu mente. ¡Ponte las gafas de la felicidad!

En este esperado libro, el psicólogo y periodista Daniel Goleman, autor del best-seller mundial Inteligencia emocional, nos ofrece una visión radicalmente nueva del talento más escaso y subestimado de nuestra sociedad, una capacidad que resulta ser el secreto para la excelencia: la atención.

Las personas que logran un máximo rendimiento (ya sea en los estudios, los negocios, el deporte de competición o las artes) son precisamente aquellas que cultivan formas de focalización o de meditación inteligente.

Combinando la investigación de vanguardia con conocimientos prácticos, Focus profundiza en la ciencia de la atención en todas sus variedades (el foco interno, el foco en los demás y el foco exterior). En la era de la distracción permanente, Goleman sostiene convincentemente que ahora más que nunca tenemos que aprender a cultivar la atención, tanto como forma de autocontrol, de mejorar la empatía o para comprender la complejidad que nos rodea.

En los círculos psicológicos habituales se nos presenta el ?complejo materno? como si fuera una estructura arquetípica del espíritu humano. Pero lo cierto es que, como Eduardo Grecco argumenta en este libro con suma claridad y rigor,dicho ?complejo? es una máscara del orden patriarcal. Liberarse de su protagonismo supone tr ascender modos de ser y relaciones que nos mantienen en la desdicha. En este sentido, las relaciones clandestinas (es decir, aquellas ajenas a la moral del ?complejo materno?), representan genuinas oportunidades de recorrer caminos de individuación.Con un estilo que atrapa a los lectores desde la primera página, a la par que va cuestionando sus creencias, El complejo materno constituye una novedosa indagaciónen la figura de lo maternal, la ideología patriarcal, la represión del deseo, la prohibición de la sexualidad, el placer y el goce?una mirada lúcida a las relaciones clandestinas, la memoria del cuerpo, la devastación de la mujer y el desamparo del hombre? hasta el tránsito arquetípico de Luna a Afrodita, en la mujer, o de Apolo a Dionisio, en el varón. 1. Autor de gran prestigio en España y en cantidad de países de Latinoamérica.2. Psicología profunda al alcance de todos.3. Una incisiva crítica al orden patriarcal

El complejo materno : sombra y máscaras del patriarcado

ste es un recorrido para comprender las bases sobre las que construimos nuestras relaciones. Gracias a este aprendizaje podremos ver y mejorar la calidad de nuestros vínculos y conseguiremos desarrollar la capacidad de cuidar de nosotros mismos. Para ello habrá que revisar nuestra propia historia, concienciar la relevancia de lo que sentimos o nos hacen sentir los otros o comprender el valor que tienen las formas de narrar lo que nos sucede.

Relaciones Poderosas parte de la premisa de que vidas poderosas constituyen relaciones poderosas, y que relaciones poderosas generan equipos poderosas, y que equipos poderosos son el fundamento de organizaciones y comunidades que pueden cambiar el mundo.

Las vidas poderosas son aquellas que tienen la capacidad de hacerse responsables de sí mismas y de la relación que articulan con los otros; con los seres que amamos, con los que trabajamos, aquellos con los que, en definitiva, compartimos presentes y futuros

Amor y dolor en la pareja profundiza –de una forma didáctica– en el complejo escenario interno en el que se desenvuelven  las relaciones de pareja. Partiendo de la idea del ser humano como necesitado de vínculos afectivos para su desarrollo, empieza analizando las primeras relaciones con la figura materna como determinante de la estructura de los vínculos posteriores. Tras una breve incursión en la influencia del carácter (según la visión del eneagrama) tanto en las relaciones materno-filiales como en las de pareja, pasa a ocuparse de los que podemos llamar los grandes temas del universo relacional: el enamoramiento, el amor, la intimidad, la sexualidad o la pérdida. Lo hace siempre con un estilo ameno y directo pero sin sacrificar el rigor y la profundidad de su enfoque.

Un montón de pequeños secretos para dejar de inquietarse. Ideas y actividades para relajarse, respirar y tomar distancia diviertiéndose.